今年學生終於回復正常上課，學生們除了要留校午飯外，都需要帶備少少零食在小息時過下口癮！家長想簡單自家製零食給小朋友的話，今集周靈山教大家整的無糖果凍就非常適合，只需3個材料就可以快速完成，健康又美味！片中周靈山更教大家寒天粉與果汁的比例，跟足照做絕對零失敗！想知技巧是什麼？即睇今集《識食自然瘦》！ 即上Yahoo Food觀看完整教學 Follow Yahoo Food HK 今晚食乜好？即睇最強湯水食譜/雞翼食譜合集 食乜養生好？二十四節氣：中醫教路/湯水進補/穴位養生