【賽事】川內優輝長文分享港珠澳半馬賽後感 「如果我在最後竭盡全力，我就能實現我的目標！」

運動筆記HK 編輯部

昨天舉行的港珠澳半馬，在香港擁有大量支持者的日本「最強市民跑手」川內優輝受邀參戰，最後以 1:07:52 衝線，以男子總成績第 7 完成賽事。賽後，川內在社交平台分享比賽過程及總結完賽感受，包括跟賽事女子總冠軍跑手 Nawowuna Grace Loibac 在最後階段一決高下的激烈戰況。

圖 / X＠Yuki Kawauchi


「我開始覺得自己好像是女子精英跑手們的配速員，不斷續催、提升她們的步速，把她們逼到極限，讓她們創造好紀錄，也許就是我在香港跑步的意義！」川內優輝回憶昨天比賽的過程。開賽初段，他帶著香港跑手鄭文皓在內的幾位香港男跑手和領先的女子精英跑手，身處賽事的第二集團：「第一個 1 公里下坡花了我 3 分 17 秒，5 公里的路段比預期要慢，所以我利用平坦的直道和下坡加快了速度，當我們這樣做時，香港跑手開始跟不上，只剩下領先的女性選手和我繼續比賽。」


電視截圖


當川內開始跑進路後最高海拔的轉折點時，他開始感覺賽事變得非常艱難。「儘管如此，我還是堅持著！當我轉身時，我看到了我即將穿過的橋和大海，我感到輕鬆，心想：『那景色真好。』在第二集團中，我是第一個下坡的，但在 13 公里左右，路況開始變得艱難，我從前面又掉進了隊伍中。我往後退了一步，一時之間沒有太多空閒時間思考，因我感覺自己好像在漸漸在女團中落後，但當我落後了一段時間後，我又開始有時間重新思考。」

電視截圖


於是，川內決定站在隊伍的最後面跟隨隊伍：「從大約 16 公里開始，真正的勝利之戰開始了，我不得不努力跟上。當我從隊伍的前面掉下來後，領頭的跑手們開始有默契地互相領前破風，同時我亦察覺到，每次我們大家上上落落的時候，都會有人加快腳步。特別是在下坡時，令我亦不得不加快到感覺相當困難的速度。」

川內表示，他當時在 15-16 公里的速度是 3:15，16-17 公里突然增加至 13:06，然後他繼續加快步伐，17-18 公里是 3:04，18-19 公里是 3:02！「當我加速時，我將 16-19 公里 3 公里的時間設定為 9 分13 秒。不過在逆風加上路後起伏再加上變速所跑出的 9 分13 秒，與平地無風所造出的 9 分13 秒，所需要的力量及辛苦程度絕對是不同的！」

電視截圖


在比賽最後階段，川內跟兩位埃塞俄比亞好跑手，包括 Nawowuna Grace Loibach 及 Chenlangat Shelia 爭持激烈：「日本女子跑手運能和這樣的運動員競爭並取得成績嗎？我邊跑邊想，加深了我對能跟世界頂尖運動員競爭的日本女運動員的敬意。」在最後這 3 公里的路程中，川內加快了配速，差點就決定了比賽的勝負。「五名女選手一一被淘汰，隨後三人被淘汰，剩下兩人爭奪領先。在 18 公里左右的下坡，領先優勢的爭奪進一步加速。我也感覺自己的患處有所好轉，所以我拼命地追著她們，儘管我幾乎和她們分開了，為了看到世界頂尖女運動員爭奪領先優勢，直到最後。」

還剩下 2 公里，川內超過了 Shelia，繼續全力追趕 Loibach。「此時，女子頂尖選手的腳步似乎都慢了下來。在之前的決出勝負的比賽中，他似乎已經耗盡了精力。我心裡想著最後會有一段爬坡，當我看著 20 公里的時間時，我心裡想如果我在最後竭盡全力，我就能實現我的目標。67 分鐘，但如果我放棄，我可能只會跑到 68 分鐘或更慢。」

圖 / HKAAA


「我必須把自己全力釋放！我為自己點燃了一把火！結果我在上坡終點前超越了他，然後在下坡上成功超越了他，並以 4 秒的優勢獲勝。」Loibach 的完賽時間為 1:07:56 封后，亦打破了女子賽道紀錄。

「比賽結束後，包括冠軍在內的大部分女運動員都已經筋疲力盡，雙手撐在地上。逆風、19 度左右的晴朗天空和斜坡可能會讓我接近脫水。我在所有的水站都為自己補充了足夠的水份，沒有出現任何問題，可能是因為我每天都在宮古島跑步，那裡的氣溫和 12 月下旬差不多。這個比賽再次讓我認識到供水和適應高溫的重要性。」

圖 / HKAAA


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