0:00 精采預告 0:34 什麼是自律神經失調？可以透過中醫治療嗎？ 1:15 自律神經失調症狀有哪些？ 2:12 自律神經失調發生的原因為何？ 3:30 您有自律神經失調的經驗嗎？如何克服？ 4:20 改善胸悶、心悸! 推薦這3招氣血導引 4:55 動作跟練 八段錦第五式・搖頭擺尾去心火 【相關影片】 中醫5招氣功導引「理氣、通血路」 腰痠背痛、更年期不適神奇解救 ∣ 吳建東 中醫師 https://youtu.be/BeeCjfNM8Zo 打呼睡出缺氧、發炎體質！中醫「五禽戲」氣功，神奇止鼾更好睡 ∣ 吳建東 中醫師 https://youtu.be/IfY-2472s4I 【相關文章】 手腳冰冷靠搓手生熱不夠力？多1步刺激6經絡，全身暖起來！ https://www.edh.tw/article/35295 這種「打呼聲」心肌梗塞風險高4倍！3招遠離失眠、睡眠呼吸中止症 https://www.edh.tw/media_article/1242 👇 更多影片清單 👇 【中醫養生秘笈】 https://go.edh.tw/4yqq7h 【腦、防失智】 https://go.edh.tw/522fpy 【穴道、氣功】https://go.edh.tw/4t6q56 【逆轉三高護心術❤️‍🩹】 https://go.edh.tw/525xmt 【防癌大作戰】https://go.edh.tw/4zwwy5 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #自律神經失調 #氣功 #導引術 #五禽戲 #太極拳 #中醫 #八段錦 #吳建東 #氣血導引