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0:00 胃食道逆流「吃一物」可自救！遠離火燒心「改掉３習慣」比胃藥有效︱黃楀軒 營養師
0:29 全榖雜糧類不適合這些人！
2:04 發芽的食材還能吃嗎？
3:28 哪些人會缺鐵？
4:34 易胃食道逆流 吃這個當解方！
6:07 胃食道逆流從生活習慣修正！
6:38 一天15顆柳丁 大叔吃出糖尿病
7:48 如何正確吃水果？
8:28 阿姨天天水煮餐 當心營養流失！
12:16 豆漿和雞蛋一起吃營養全白費？
13:18 咖啡會容易骨質疏鬆？
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