【專訪】回顧與展望 與精英跑手怪獸、阿歹、Pei Pei、Angie對談

運動筆記HK 編輯部


2024年轉眼已過去四分之三，對於四位本地精英跑手曾福祥（怪獸）、謝覺偉（阿歹）、王芷琦（Pei Pei）及甄智貽（Angie）來說，各自有不同經歷與遭遇，運動筆記趁他們現身產品發佈會，特別爭取時間跟他們來一個簡短訪談，主題環繞本年賽季小總結及對新一年目標與展望。

圖 / Garmin


阿歹：成年冇一個比賽係滿意！

對於本年跑迷對「阿歹」較深刻的印象，絕對是本月頭在歐洲參與的 UTMB CCC 賽事，當時他以 12:30:25分 完成，全場排名 35 位；誠然，這位本地越野跑猛人本年曾參與不少賽事令大家印象難忘，好像 7 月曾於日本薩羅馬湖 100 公里超級馬拉松獲得男子排名第五名，總時間為 6:40:44。從分段時間顯示，他的頭全馬時間僅為 02:39:46，即 4 分 pace 內跑畢；至於4月的倫敦馬他亦以非常不俗的 2:24:27 完賽，但對於處女座事事要求完美的他，坦言過去大半年並沒有一個比賽令自己完全滿意。

圖 / New Balance


「其實年頭已知道這年是很困難，是需要學習的一年，因此已經有足夠心理準備調節，希望下年借鏡今年的經驗可以做得更好。最近的 CCC，其實跟自己應有的水平爭很遠，但沒有辦法，傷患是運動員及比賽的一部分，但比賽就是這樣的，很難每場都有 100% 超水平發揮。」「阿歹」透露，年尾及 2025 年頭都會參加數個長距離越野賽事：「但不會過分著重名次，純粹希望保持自己的比賽狀態，以戰養戰，未來短期目標都是主要集中準備明年世錦賽。」


怪獸：享受訓練過程

跟「阿歹」一起出戰 CCC 的，還有他的多年好友「怪獸」曾福祥，他在賽事中以 13:23:04 完成，排名全場 60，賽後「怪獸」遇上「戰友」黎楊壘衝線回來，兩人相擁一起哭起來，場面令人動容，他曾表示為了應付賽事先到雲南高原訓練，又提早接近一個月到歐洲適應，可惜在新傷舊患的影響下，成績未如預期的確有點失望。「過去大半年賽事未盡完美，覺得自己好多方面都可以做得更好，但絕對是一個很好的體驗；UTMB 前自己去了歐洲進行兩星期的訓練，很享受專心訓練的感覺因此未來亦未必會參與太多的比賽，希望將時間重心平衡地分配在比賽跟訓練上。」

圖 / ig@monsterrunhk


談及未來動向，「怪獸」表示很期待 11 月舉行的樂施毅行者，他將會參加 40  周年特設 40 公里路線：「記得首次參加毅行者是大學的時候，用了約 28 至 29 小時完成，當時我很疑惑前面的人跑那麼快」。後來，他用了 6 至 7 年時間， 在去年參加毅行者時排前列位置，用 20 小時內完成賽事，領悟到經驗及成績都需要慢慢累積。他進一步表示：「其實參加毅行者令我最享受的就是跟隊加一起訓練及比賽的過程，經過過去幾個月自己單獨訓練的時刻，現在會比較多時間跟隊友一起訓練，好好享受團體比賽。」


Angie：最滿意對身體狀況有更透切了解

Angie 大概可說是在運動筆記曝光率最高的女跑手之一，同時這亦大概說明，她所參與比賽的頻率之高，同時往往亦奪得不俗成績，除了最近在 UTMR 得到總名次第一外，在 4 月的 FUJI 100 更勇奪女子組季軍！尾段一直留守第 4 位的 Angie，發揮強勁後勁趕過日本女選手細川由美，成功佔據第三衝線，時間為 26:15:46。她表示，今年比賽確實有很多，當中有滿意的亦有不滿意，不可能所有比賽都做出滿意亮麗的完美成績：「今年最滿意的部分不是名次時間，而是樂於見到自己進步及對自己身體狀況有更透切的了解，懂得衝的時候亦學會在適當的時候放慢腳步。」她更透露，今年曾試過在炎夏訓練時中暑，需要入院吊鹽水三天：「因此新一年首要目標是希望可以健健康康地應付比賽，不要令身邊的人擔心。」

圖 / ig@yan.gie


先來看看本年 10 月至明年 2 月 Angie 的比賽時間表，10 月 Dark45、亞太地區越野跑錦標賽；11 月 TransLantau100、TNF100；12 月 Garmin Run；2025 年 1 月港珠澳半馬及 2 月的渣馬全馬；說她是跑界其中一位最勤力與渴望比賽的跑手絕不為過，她表示，唯有健康才可以長跑長有，因此都會視乎天氣狀況努力嘗試做出 PB 時間：「眼見身邊不才越野跑手在路跑方面成績同樣很超卓，同時路跑對心肺及速度訓練很有幫助，因此假如天氣狀況理想，溫度不是太酷熱的情況下希望在半馬及全馬都可以打破自己 PB。」


Pei Pei：傷患是運動員的一部分

2024 年，對於 Pei Pei 來說絕對是比較不順利的一年，備受傷患困擾的她除了令比賽成績有所影響外，更打亂她的比賽與訓練日程，但樂觀的她，表示會視傷患為學習過程，學會接受及努力克服：「其實過去的賽季自己都不是刻意減產，但只是其中身體出現一些狀況，自己初期不以為然，之後再作一些商強度的訓練，導致身體負荷不了弄傷了自己，因此賽季的時候一部分時間都是養傷中，更影響了部分比賽成績，但我會視這些為學習過程，學會接受及努力克服。」

圖 / ig@peipei11_11


經過調息，現在身體狀況已回復得不俗的 Pei Pei，表示未來仍會專注自己較擅長的長距離賽事：「自己都休養了一段頗長的時間，實在很掛念比賽的感覺，本年年尾及明年暫時將會確定參加亞太地區越野跑錦標賽、TransLantau100、青邁 UTMB 及渣馬全馬等，因主要自己比較喜愛參與長距離的賽事及感覺較有挑戰性，因此假如自己身體應付到，都希望多參與長距離賽事。」



日前，上述四位與 Sammy 蘇浩才、張繼聰及一眾精英運動員齊齊出席了 Garmin 的新錶發佈活動，品牌旗艦手錶 fēnix 系列來到第八代，全新推出三款進階 GPS 智慧手錶 - fēnix 8 AMOLED，fēnix 8 SOLAR 及 fēnix E！新錶搭配進階肌力訓練功能、潛水功能、為聲控功能設計的內建式喇叭及麥克風等。內建式 LED 手電筒則具備多段亮度及紅色安全燈，讓你在黑暗中更能掌握環境狀況，並在需要時提供便利的照明，戶外活動不再迷路。而在運動模式方面，蓋跑步，游泳，登山，爬坡，休閒潛水，高強度間歇訓練，山岳滑雪與單板滑雪，衝浪活動，騎行等多達100種模式可供選擇。在智慧手錶模式下分別可達 29 天和48 天，陪你隨心闖蕩，絕對是運動員及戶外玩家的極致首選產品！


採訪、撰文：TC

Special Thanks：Garmin Hong Kong


此文章由「香港運動筆記」最初發表於 https://shorturl.at/ofqrF



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