40+又如何？高齡運動員逆齡奮進

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【Now Sports】運動員生涯苦短，然而勒邦占士、基斯坦奴朗拿度、禾恩等高齡運動員繼續在所屬運動項目打拼，靠的除了天份與鬥心，還有身邊的龐大團隊。湖人球星勒邦占士、世界盃滑雪好手禾恩、今季改投法拉利的咸美頓都已滿40 歲，足球巨星基斯坦奴朗拿度這天迎來40歲生日，而上述著名運動員不是處於高峰，就是繼續努力不懈追夢，連已經57歲的日本球星三浦知良，亦未言退繼續征戰。

德州大學奧斯汀分校的運動生理學家田中博文早前表示：「如果看看現在的許多頂尖運動員，你可發現他們就像F1車隊一樣，擁有一個支援人員大軍。他們有物理治療師、營養師、按摩治療師、力量教練等，通過這種整體方法，這些精英運動員能夠保持高水準表現。」

據報道，占士每年花費約150萬美元來保持健康，隨著年齡增長，他沒變得更好，但也幾乎沒有下滑。NBA總裁施華說過：「我接觸過很多優秀球員，他是最努力球員之一，總是在鍛鍊身體的某些部位。」

與大帝不同，禾恩經歷過嚴重受傷，康復後已重返世界盃賽場，「運動員現在擁有的資源可以讓他們更好地恢復。儘管年紀大了，但恢復速度仍比我20多歲時要快。我像普通運動員一樣熱身，不需要做任何不同事情，需要更少精力和精神壓力。」

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