倉田:拍戲可養生
(綜合報道)(星島日報報道)訪問前一天,倉田保昭才踏入七十歲,這位不老武者看上去精神奕奕。養生之道何在?原來是拍戲、練功、授課! 換上道袍,倉田保昭一派大師風範,舉手投足毫無老態。如何養生?原來和工作及武術有關。倉田笑說:「不知道為甚麼,但每次站在鏡頭前面拍攝,被大光燈一照,整個人完全醒過來。離開鏡頭很睏,回到鏡頭前又醒,屢試不爽。」 拍戲令他充滿活力,活力背後還有練功及授課支撐。只見他和徒弟示範合氣道動作時一絲不苟,正是平素養好身體才能隨心所欲。 體育
(綜合報道)(星島日報報道)訪問前一天,倉田保昭才踏入七十歲,這位不老武者看上去精神奕奕。養生之道何在?原來是拍戲、練功、授課! 換上道袍,倉田保昭一派大師風範,舉手投足毫無老態。如何養生?原來和工作及武術有關。倉田笑說:「不知道為甚麼,但每次站在鏡頭前面拍攝,被大光燈一照,整個人完全醒過來。離開鏡頭很睏,回到鏡頭前又醒,屢試不爽。」 拍戲令他充滿活力,活力背後還有練功及授課支撐。只見他和徒弟示範合氣道動作時一絲不苟,正是平素養好身體才能隨心所欲。 體育
【Now Sports】紐卡素會趁今月國際賽周期間,率部份毋須出戰國際賽的球員,前往沙特阿拉伯集訓,而且會在艾拿素的主場操兵。國際賽進行期間,紐卡素領隊艾迪賀維將會拉隊赴沙特阿拉伯,在和暖的天氣下進行訓練,除一些要踢國際賽的球員,如哥頓、基馬尼斯和伊薩等未能參與,其餘像哈菲班尼斯、舒亞、祖亞寧頓、丹般、祖斯夫韋歷克和朗史達夫等主力球員,都會隨隊遠征。紐卡素和艾拿素同為沙特阿拉伯公共投資基金(PIF)所擁有,儘管前者已非首次赴沙特集訓,但據悉這次到訪後,會首次借用後者的主場來操練。儘管有客自遠方來,艾拿素球星基斯坦奴朗拿度(Cristiano Ronaldo)這段時間也會回葡萄牙國家隊報到,代表該隊出戰歐國聯比賽,所以與喜鵲眾將緣慳一面。另外,年僅20歲的賀爾這次也不會隨隊來到沙特,因為在英格蘭最新一次點兵中,首次獲得召喚。賀維談及該名喜鵲球員時說:「我為他感到高興,他今季開始得很好,表現非常穩定,交出了成熟的表現。我們看到他每周都在進步,一直為自己的比賽增添層次,對一名那麼年輕的球員來說,(入選英軍)是很大的成就。」
【Now Sports】儘管2026世界盃時,美斯已經39歲,但好友阿古路認為只要這位球王願意,沒有東西可以阻止他征戰。在2022世界盃替阿根廷奪冠的美斯(Lionel Messi),一直未定會否出戰下屆世盃,但他目前仍在國家隊效力,助他們爭取在世盃外圍賽晉級,而且在7場比賽入6球,於該賽事的射手榜領銜。國家隊主帥史卡朗尼已表明,阿根廷的大門永遠會為美斯而開,退役的阿古路如今也鼓勵這名昔日戰友:「我認為美斯會堅持到2026年。」「顯然他沒有以前的體能,但他會照顧好自己的身體,」這名前曼城及馬德里體育會射手向ESPN說:「只要你給他一些罰球機會,或者要他帶來助攻,他仍然能輕易做到。所以,只要他願意,他一定可以踢。」美斯目前正為國際邁阿密爭取在美職聯季後賽晉級,球隊與阿特蘭大聯在首圈經過兩回合激戰後,踢成3:3平手,需要在周六的第3戰定生死。
WTA年終賽準決賽,鄭欽文直落兩盤擊敗今年溫布頓網球賽女單冠軍、捷克名將琪莉芝高娃,晉身決賽。 兩盤比分分別是6:3及7:5。 鄭欽文在職業生涯首次出戰年終賽就打入決賽,成為史上第二位闖進女單決賽的中國球手,世界排名會去到第五位,刷新個人職業生涯新高。
文/ 籃球伙 每年 NBA 開季必備的觀戰重點,以 ESPN 為最知名的「NBA 百大球員」榜單終於來了!很抱歉今年姍姍來遲,不過才剛開季,這份榜單仍有其參考價
韓裔網紅 Matt Choi 因在週日的紐約馬拉松賽事中,因安排電動單車在紐約馬拉松全程跟拍,被紐約路跑者協會 (NYRR) 永久禁止參加 NYRR 舉行的所有賽事,並同時取消他本年紐約馬的完賽成績。...
日前,法國南部舉行的馬賽卡西斯 20 公里賽事(Marseille-Cassis 20K)迎來了一場相當危險的「滑水終點」!由於終點處的地面被雨水打濕,選手們在進入終點時意外的上演了一場「跌倒秀」,場...
紐約馬拉松的跑鞋品牌戰爭一如既往地激烈角逐,但本次笑到最後的卻是知名的休閒鞋品牌 Crocs。來自丹佛的跑手 Kevin Leimkuhler 在今年的紐約馬中就以 2:51:27 衝過終點,成功創下...
【體路專訊】中國香港閃避球總會派出的75人代表團上周遠赴馬來西亞吉隆坡出戰2024東亞閃避球錦標賽,最終港隊延續年初亞錦賽的強勢,在各組別均有出色的表現,其中勇奪公開女子組、U21男子及女子組分別奪得冠軍,而公開男子組及混合組則取得殿軍。 經過兩天的分組賽,港隊五個組別全部晉身淘汰賽,並在最後一天衝擊冠軍寶座。U21男子及女子隊分別擊敗東道主馬來西亞,延續年初「亞一」的強勢,再次奪得冠軍。 公開混合隊方面,港隊未能突破四強,在季軍戰中與日本隊激戰至加時,僅以一局13:15惜敗。公開男子隊作為亞錦賽冠軍再次挑戰亞洲級別冠軍寶座,四強賽以10:12負馬來西亞,隨後在季軍戰以11:15不敵日本,最終以殿軍完成賽事。 點按瀏覽更多相片: 公開女子隊小組賽全勝晉級四強,在四強擊敗馬來西亞後於決賽對陣日本。過去數次亞洲級別賽事中女子港隊屢次惜敗於日本,但今次賽事她們在上半場以6:4領先,下半場沉著應戰下擴大優勢,以16:6擊敗日本,首次奪得亞洲級別賽事冠軍。連同年初亞錦賽公開男子隊的冠軍,中國香港閃避球代表隊在本年度亞洲級別賽事中已收獲六冠,為香港閃避球運動打下強心針,迎接來年2025複球式閃避球
【Now Sports】奪得英超10月最佳領隊的諾定咸森林主帥紐奴,為自己和同時榮膺最佳球員的基斯活感到驕傲,也將功勞歸於全隊。諾定咸森林周五威盡英超,紐奴(Nuno Espírito Santo)和基斯活齊膺上月最佳領隊及球員。基斯活在英格蘭球壇打滾了15年,首次贏得最佳球員獎項,而紐奴則已經是第5次當選每月最佳領隊,過去4次有3次是任教狼隊時,剩餘一次是執教熱刺。「我對我們做事的方式感到非常自豪,從老闆到訓練場的工作人員,每個人都非常努力地工作,很高興得到認可,我認為這個獎項來自球會的努力。」他將自己獲獎歸功全隊。談到基斯活得獎,他說:「我當然為他高興,反映了他很努力,更重要的是保持謙虛。不僅僅是入球多,這還代表他對這支球隊的意義,包括凝聚隊內每個人,以及他在更衣室的存在、他的聲音和比賽經驗。」森林在上月3場英超比賽,取得2勝1和,至上周11月賽事展開,又在主場以3:0大勝韋斯咸,升上聯賽榜第3位,今輪挾3連勝姿態,會在主場恭迎紐卡素。
「 Fultzy 400s 」訓練設計的宗旨是讓你一探自身的半馬潛力,誠然,但它真的準確嗎?或許你已經聽過「 Yasso 800s 」訓練法。這項方法由 Bart Yasso 創立,透過一項看似簡單的...
【體路專訊】男子籃球港隊兩星期後將到菲律賓及台灣出戰國際籃協(FIBA)2025亞洲盃外圍賽,籃總周五(8日)公布大軍名單,多名主力均榜上有名,合力爭取打開勝利之門。另外,仍未趕及為港隊上陣的David Muoka就由撕裂之城混音轉投另一支G-League球隊風城公牛。 亞盃外三輪賽事分別於2024年2月、2024年11月及2025年2月上演,小組前兩名將直接出線亞洲盃,6個小組的第三名就會爭奪4個席位。世界排名117的港隊被編於B組,同組對手包括新西蘭、菲律賓及中華台北。港隊首兩場小組賽已先後主場不敵菲律賓及作客大敗予新西蘭。 今輪港隊將連戰兩場作客比賽,分別於21日晚在台北面對中華台北及3日後在帕賽面對菲律賓。港隊絕大部分主力均入選今次作客大軍,包括由金牛外借至滿貫的楊睿騏、同樣回歸甲一的梁兆華、前者的球會隊友蔡再懃、惠龍兒及吳松峻等,正在美國訓練但早前未能進入發展聯盟(G-League)選秀的徐遠征亦會歸隊。 籃球港隊今輪球員名單:楊瑞鴻、梁兆華、韓天次、楊睿騏、吳松峻、卜聿揚、鄧志恆、梁嘉顯、徐遠征、蔡再懃、惠龍兒、葉耀邦 早前稱已申請特區護照預備為港隊在國際賽上陣的中鋒Dav
【Now Sports】熱刺領隊樸斯迪哥高奧證實,列查利臣拉傷腿筋,將要缺陣好一段日子,指將會盡最大努力,協助該名一傷再傷的球員重返賽場。被問到有否為列查利臣(Richarlison)定下復出時間表時,樸斯迪哥高奧說:「沒有,我不太願意為其定下時間表,但他將要缺陣一段很長時間,是嚴重的腿筋受傷。」這名熱刺領隊續說:「不幸地,他再度受傷,非常失望,我們已用盡方法,他也很努力讓自己康復,但身體狀況的確有所下降。他目前已得到適當治療,我們並不急於要他重返球場,盡量不讓他超出負荷,以便之後重返球場。他是一位重要球員,大家上星期可以看到他的影響力,後備入替即為己隊打造入球,所以對他和己隊而言,這次受傷都非常失望。」交代過列查利臣的情況後,樸斯迪哥高奧進一步談及熱刺的其他傷兵,他仍然希望基斯頓羅美路能趕及下周日客戰葉士域治時復出上陣。然而,米奇摩亞和添姆雲拿則肯定難鬥葉士域治,雲迪芬亦可能到本月國際賽期過後,才能傷癒回歸。
【體路專訊】「2024-2025港九中學校際田徑比賽」D3A2組今日(8日)圓滿結束,男子組由保良局顏寶鈴書院勇奪總冠軍,彌補去年「梗頸四」的遺憾。女子組方面,聖保羅男女中學在三個年齡組別均得分破百奪冠,總分高達377分,以逾170分拋離次席封后,獲得升班D2資格。 以往於1月至3月舉辦的港九學界田徑比賽,今學年起提前至學期初的11月上演,D3組四區賽事率先舉行,D2及D1組則會於11月20日起展開。港九地域學界田徑賽今年新增女子A Grade 5000米項目,在首個落幕的組別——D3A2組,由滬江維多利亞學校的周樂以19分23秒41奪得金牌及寫下第一個紀錄。 團體成績方面,完成次日賽事後以32.5分優勢排榜首的顏寶鈴順利笑到最後,在煞科日擴大優勢,最終以245.5分稱王,以49.5分力壓次席的佛教孔仙洲紀念中學。不過稱霸B、C Grade冠軍的顏寶鈴未能達成「大滿貫」,在A Grade團體分數以0.5分僅負漢華中學。顏寶鈴兩位隊長朱灝庭、劉俊言賽後直言冠軍意義重大:「上年有些隊員意外失手,總成績只得第四名,大家有一點遺憾,今年終於能夠奪得冠軍,好多中六同學最後一年參賽,希望他們能夠享
【Now Sports】西班牙周五為今月歐國聯賽事點兵,名單不乏新面孔,包括今季在巴塞隆拿上位的中場新星馬克卡沙度,但隊內一名皇家馬德里的球員都沒有。為了應付本月稍後歐國聯對丹麥和瑞士的比賽,西班牙教練迪拉方迪周五公佈新一輪國家隊大軍名單,當中最大驚喜,自然是首度入選的馬克卡沙度(Marc Casado)。這名21歲中場今季在巴塞隆拿表現出色,亦已成為球會正選,在各項賽事奉獻了5球助攻。畢爾包的艾度柏利迪斯和波圖的奧姆羅迪安也是首次獲得徵召,後者今季在葡超連同歐霸盃有11球進帳。不過,這份名單中,基於卡華查受重傷,皇家馬德里竟沒有任何一位球員入選,是自2021年以來的首次,反觀巴塞則有4人入選,除上述提到的卡沙度,還有柏迪、奧姆及也馬,但剛傷癒不久的加維,則和左閘巴迪同告落選,而古巴斯也因傷缺席。另外,周四在AC米蘭參與操練撞傷頭部送院的隊長摩拉達,因為事後證實並無大礙,也一樣出現在名單中。
沿著函館海岸及街道並穿梭於眾多觀光景點間的跑步競賽。除了沿途可以欣賞美景之外,還有提供多樣美食,不論在日本國內或海外跑者間都相當具有人氣。日本百選賽事, FUN RUN 結合競賽型的國際認證賽道,由於...
【Now Sports】一名本職為YouTuber的曼聯球迷,周四當面以訓話式的語氣,向加拿曹提出改善表現的建議,結果引來對方冷言回應。一段短片顯示周四歐霸盃主場對沙朗歷基(PAOK)前,曼聯球迷在奧脫福門口等待球星入場,當加拿曹(Alejandro Garnacho)來到時,他停下為部份人簽名,此時傳來一名球迷的「訓話」聲音:「加拿曹,你今天的傳送要做得好一點,好嗎?今天要傳送得更好,取得進帳,同時要做好你的第一腳停球。」加拿曹為球迷簽完名後,回頭回應這名球迷:「你為甚麼不落場比賽?」話畢,他隨即轉身離開,明顯對這名球迷的「教訓」顯得不悅。據悉,這名「魔迷」其實是網名為Planet Faz的YouTuber,頻道擁有2.6萬名訂閱者,內容多半是談論愛隊。面對加拿曹冷淡的回應,他當時也在短片說了一句:「他不喜歡這樣,是嗎?」不過,大部份網民力撐加拿曹,一名粉絲說:「他這樣說話太無禮了。」另一人說:「太過份了!這對加拿曹非常不尊重。」雲尼斯度萊接替坦夏出任臨時領隊後,加拿曹已連續3場被委任正選,但上輪英超對車路士一役的表現,惹來了批評聲音,而剛仗對PAOK,他的表現也被踢右路梅開二度的翼
【Now Sports】目前在英超射手榜居次席的諾定咸森林前鋒基斯活,周五當選聯賽10月最佳球員,同時也創造了兩歷史。基斯活(Chris Wood)當選英超每月最佳球員,是諾定咸森林隊史首位奪得此獎項的球員,同時也是第一位新西蘭人贏下這個榮譽。在10月的3場英超比賽,這名32歲前鋒都取得入球,總數是4球,而他目前已累積8個英超入球,在射手榜與賓福特前鋒安保姆同居次席,僅3球落後於曼城射手賀蘭。數據也顯示,基斯活的預期入球數(xG)為4.51,在所有英超球員中列第10,以及21腳射門帶來8個入球,在英超沒有一個至少有20次射門的球員,入球轉化率比他的38.1%高,以上數據都反映其射門質量有多高。藉著基斯活的穩定入球數,諾定咸森林目前意外升上英超積分榜第3位,今輪英超將會在主場迎戰紐卡素,而對手是這名10月最佳球員的前東家。