毅行者・專訪｜四醫生首戰毅行者100公里 相識10年同心望完成「友誼大考驗」

體路

【體路專訊】每屆「樂施毅行者」不乏遠足新手參與，今屆其中一組由四名女醫生組成，成員包括嚴曉晴（Kristy）、楊楚翹（Miranda）、彭樂怡（Aimee）和黃允希（Charmaine）。四人並非運動高手，但她們有著挑戰自己的心態，花近4個月時間準備，期望能夠盡最大的努力完成賽事，更加視今次賽事為「友誼的挑戰」，Kristy在訪問中坦言：「毅行者不單單是體能的挑戰，更是一個友誼的挑戰。」Aimee更笑言：「希望我們比賽完成之後可以繼續是朋友！」

左起：彭樂怡（Aimee）、嚴曉晴（Kristy）、楊楚翹（Miranda）、黃允希（Charmaine）
左起：彭樂怡（Aimee）、嚴曉晴（Kristy）、楊楚翹（Miranda）、黃允希（Charmaine）

受Aimee母親啟發 決定參與毅行者

毅行者賽事今年來到第40屆，定於11月15至17日舉行，賽事起點由西貢北潭涌至終點屯門哈羅香港國際學校，全長約100公里。今屆亦有不少行山「新丁」挑戰，當中有一組由四位同樣28歲的公立醫院駐院醫生Kristy、Miranda、Aimee和Charmaine組成。四人認識於大學時代，雖然現時各人在不同的醫院工作，但無礙她們「友誼的小船」繼續前行。相識近10年，首度一同參與毅行者，當中僅得Aimee有遠足底子，至於另外三人亦熱衷於其他運動，Kristy熱愛單車；Miranda熱愛投球；Charmaine熱愛健身。Miranda認為參賽的主因源於四人的性格較為好動，又指Aimee的母親啟發她們參賽：「Aimee的媽媽行山近20年，今年亦有參加毅行者。她以往又返工，又照顧小朋友都可以，是她啟發我們參賽。」

感謝同事體諒 網絡資訊助擬訓練計劃

四人的工務繁忙，甚至需要捱夜工作，她們不約而同感謝同事的體諒，在編更時亦考慮到她們訓練的編排，Miranda說：「我們每個星期都會抽時間練習，Aimee會為我們看清楚路程、需要的物資、大概需時多久。我們的家人也會一起與我們練習，大家的同事也很好，會編排我們於練習當日放假。」至於訓練量方面，Aimee指大部分都是透過網上資訊了解如何備戰：「由7月開始訓練，其後天氣開始轉涼，再每次增加約10公里。除了練行山，我們亦會有重量訓練，主要是從行山網誌了解應該如何訓練。」Charmaine回想起訓練前，對訓練的內容感到疑惑，她舉例指不明白為何需要重量訓練：「一開始很困惑，為甚麼我們行山，但需要重量訓練呢？當我第一次真正上山的時候，發現原來有行山仗會令自己的手很累，才真正理解不同的身體肌肉都要鍛鍊。」

四人感謝同事在編更上的幫忙，讓她們可以順利訓練
四人感謝同事在編更上的幫忙，讓她們可以順利訓練

視毅行者為「友誼的挑戰」

對於賽事的目標，Aimee指一起完成100公里的賽事已經很滿足，她又笑稱「希望我們比賽完成之後可以繼續是朋友。」眾人聽到，馬上大笑起來，Kristy補充：「毅行者不單單是體能的挑戰，更是一個友誼的挑戰，工作上我們On-Call也體驗到當睡眠不足，還要堅持下去是很困難。今次還要顧及體力，這就真正考驗EQ，考驗對彼此的信任，希望友誼經過毅行者可以更堅固。」此外，眾人不約而同認為毅行者是一個契機，讓她們增添相聚的時間，Miranda分享：「因為需要訓練，大家多了時間相處。長大後，大家也有自己的家庭、事業，訓練就是每個星期讓大家重聚、聊天，一齊向同一個目標進發。」

Kristy（右）指她認為毅行者不但挑戰體力，更加考驗友誼
Kristy（右）指她認為毅行者不但挑戰體力，更加考驗友誼

Aimee家人設計服裝 為四人落力打氣

在訪問當日，剛巧碰上四人的練習，當天眾人穿上印有Aimee胞妹為她們設計的卡通圖案服裝，至於Aimee胞弟亦同樣在衣服上繪畫四人的圖像，故她們有兩款「隊服」。Aimee解釋胞妹和胞弟的設計靈感：「妹妹是一位律師，她喜歡畫畫，我問她可否為我們設計，不過服裝上的那四個卡通就未有特定代表哪一個人，她說『隨我們喜歡』。弟弟的設計就有我們的特徵，是依照我們喜歡穿甚麼顏色的衣服，例如Kristy喜歡粉紅色。」

Aimee胞妹的設計
Aimee胞妹的設計
當談及衣服上的卡通人物時，眾人顯得份外雀躍
當談及衣服上的卡通人物時，眾人顯得份外雀躍
Aimee胞弟同樣為四人設計卡通衣服打氣（圖：受訪者提供）
Aimee胞弟同樣為四人設計卡通衣服打氣（圖：受訪者提供）
Aimee胞弟的設計原稿（圖：受訪者提供）
Aimee胞弟的設計原稿（圖：受訪者提供）

力推麥理浩徑第5段 獅子山夜景值得一看

毅行者100公里賽道是橫跨整條麥理浩徑，Aimee以往曾經以支持的角色陪同母親一同參與毅行者的部分路段，她表示麥理浩徑第5段，於入黑後登上獅子山令她印象深刻，她亦推介此路段予讀者：「獅子山晚上可以看到香港的夜景，其實從高處望下去很漂亮。加上獅子山的晚上平時也非常熱鬧，所以也不會擔心安全的問題，又會有小食店在附近。」

圖、文：伍俊熹

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「毅行者・專訪｜四醫生首戰毅行者100公里 相識10年同心望完成「友誼大考驗」」

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