詹皇40歲一樣入選明星賽先發 自律是成就偉大關鍵？

動誌

洛杉磯湖人球星詹姆斯(Lebron James)正式成為2025明星賽西區先發成員，40歲依舊在聯盟保持頂尖。要能跟詹姆斯一樣生涯超過20年都保持高效，健康也要維持，絕不是容易之事，或許在職業運動這個同仇敵愾的世界中，你可能不是詹姆斯的球迷，但對於他敬業態度，卻一定值得給予肯定。

本賽季初期，詹姆斯曾透露自己仍把全勤當作目標，不過後續詹姆斯也理解或許適時的選擇休息，對於詹姆斯才是更好的安排。

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PHOTO：Los Angeles Lakers 以2003年選秀狀元之姿進入NBA的詹姆斯，當時就被視為能接棒聯盟未來看板的巨星，最後也確實只花不到兩年，詹姆斯就成為明星球員，且20年過去，現在的他仍然是聯盟內頂尖巨星，詹姆斯過去透露，自己對於身體的保養相當重視，飲食部分更是要求，這也是他能長期將身體保持最佳狀態的關鍵。

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湖人隊年輕球員克里斯蒂(Max Christie)就曾表示，自己在進入聯盟後就與詹姆斯討教如何保養身體，這是一套從飲食到賽前賽後修復的計畫，讓這位小將深感佩服，詹姆斯也常對於年輕球員表示，只要敢詢問他都樂於幫助，包括里夫斯(Austin Reaves)與八村壘都多次提及詹姆斯對於他們的重要性。

而詹姆斯與湖人的合約將於明年到期，屆時將是他可能真正考慮退休的時間點，對於現代球迷而言，這位當代巨星的表現，未來恐怕需要抱持看一場少一場的心情，欣賞生涯末期的詹姆斯能否替自己創造新的奇蹟。

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