AXA 安盛研究:僅十分之一年青人感覺心靈豐盛

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<匯港通訊> AXA 安盛香港及澳門今日公佈,其年度對全球的心理健康狀況作出評估的「AXA 安盛心理健康研究2023」第二階段結果。研究反映香港 Z 世代(年齡介乎18-26歲的群組)的心理健康情況令人憂慮,僅十分之一 Z 世代受訪者感覺「心靈豐盛」,較全港受訪者的整體比例20%為低。該群組中有67.2%受訪者於過去一年承受中度至極度嚴重的壓力,較全港受訪者的整體比例(53.1%)高出14%。

雖然有多項因素對Z世代的心理健康構成影響,但研究指出,科技成癮現象及沉迷社交媒體導致問題惡化,對64% Z 世代受訪者的情緒造成負面影響。

在受到科技成癮和沉迷社交媒體影響的 Z 世代受訪者中,71%較常感到孤獨,80%受身體形象問題困擾(在不受科技成癮影響的受訪者中,受孤獨感及形象問題困擾的比例分別只有43%和51%),只有5%感到「心靈豐盛」,比例僅及整體群組(10%)的一半。

隨著遙距工作愈趨普及,「隨時待命」(Always-on)文化在後疫情時代持續,科技成癮的問題已蔓延至職場。44%已就業的Z世代受訪者表示較難將工作與個人生活分隔,40%則因其工作時間而感到壓力。工作與生活的界線日漸模糊,或會對他們的心理健康及生產力造成不良影響。 (BC)

#AXA 安盛研究

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