賽馬會「齊跳高飛」跳繩計劃揭幕 世界冠軍周永樂張琬茹執教

【體路專訊】賽馬會「齊跳高飛」跳繩計劃於2019年已經啟動，惟因疫情關係，第一期親子「齊跳高飛」跳繩班及學校「齊跳高飛」跳繩班延遲至今年10月中展開，由世界冠軍級選手周永樂及張琬茹擔任教練，兩人希望透過這個計劃令更多人認識跳繩運動，也讓參加者感受跳繩為自己帶來的改變。

「賽馬會『齊跳高飛』跳繩計劃 – 網上齊起動」計劃今日（31日）舉行啟動活動，邀得多位嘉賓、教練及參加者出席，分享他們在跳繩路上的學習經歷。中國香港跳繩總會會長夏秀禎教授表示：「跳繩目前並非奧運項目，很多人對這項運動了解不足，因此我們希望透過計劃將跳繩運動普及化，在學校及社區作更深入推廣。此外，世界衛生組織倡議6至18歲的年青人，每日要有60分鐘中高強度運動量，跳繩正正可以達到這個要求，加上跳繩所需的裝備很簡單，亦不受場地限制，十分適合香港的環境。」

是次計劃對象為全港中、小學生、家長、教練及公眾，希望透過跳繩運動培育兒童及青少年對跳繩運動的認識和興趣、鍛鍊身體、建立自信及團隊精神，與此同時更鼓勵親子同樂，跳繩班設有初階及進階課程。計劃同時為中國香港跳繩總會教練提供報讀運動相關專業課程的資助，使一眾教練自我增值，以應付未來實際的教練工作。

世界賽金牌得主周永樂及張琬茹分別擔任學校班及親子班的教練。周永樂跳繩年資已經達15年，多次代表香港出賽獲獎無數，現時已全職擔任跳繩教練。周永樂認為跳繩是具挑戰性的運動，運動員除了要有體能，更考驗其創意：「跳繩花式千變萬化，只要你發揮自己的創意，不時都可以有新動作誕生，可以增添跳繩運動的挑戰性和趣味性。」

除了需要運動員加入創意，一條簡單的繩甚至能夠改變人生，張琬茹分享其自身跳繩經驗：「以往自己讀書成績並不是名列前茅，令過往曾經缺乏自信，但因為跳繩培養了我的自信，令成績慢慢進步，更讓現在的我成為一名體育老師，去教育下一代。」

年僅9歲的陳僖淘是親子班的參加者，她表示渴望與父母一同參與，至於13歲的中學組參加者黃嘉慧並非跳繩初哥，她曾經贏得國際賽事銀牌，今次參與計劃最希望可以繼續進修，提升自己的跳繩技巧，她亦鼓勵身邊同學一同參與。

由中國香港跳繩總會主辦，並由香港賽馬會慈善信託基金捐助的賽馬會「齊跳高飛」跳繩計劃於2020年10月中展開，課程費用全免。參加者完成計劃課程後更可以參加於明年舉行的金銀章挑戰賽，金銀章挑戰賽將於稍後有詳情公佈。第二期賽馬會「齊跳高飛」跳繩計劃活動暫定於 2021 年 2月至7月期間進行，有關報名詳情將於本年 11 月公佈。

資料來源：公關提供

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「賽馬會「齊跳高飛」跳繩計劃揭幕 世界冠軍周永樂張琬茹執教」