【話題】毅行教室慈善基金全力支持「學界毅行」活動 大澳佛教筏可紀念中學惲福龍校長的真實見證

大澳佛教筏可紀念中學 惲福龍校長:
近年來，我有感香港學生面對沉重的學業壓力，自殺問題日益嚴重。作為學校領導層，我和范榮臻主任與林峰主任開始構思透過毅行者活動，讓學生都動起來，培養學生的抗壓能力，提升身心健康。

毅行先生 KK Sir：
在六、七年前，我開始創辦青少年越野跑訓練。眼見之前疫情時，不少學生和其家庭的身心也不健康。我想透過毅行者訓練，加強學生的情商 EQ，高情商可以轉換到更好個人品德、行為和溝通技巧；二來，和小朋友、年輕人登上高峯，感受大自然美景，也是釋放我們心境和壓力的好方法。

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惲福龍校長表示，本來在校內懶洋洋、態度敷衍及缺乏學習動力的學生，也因為毅行者和行山熱潮而變得好動活躍起來。 一來見到學生們學習態度有明顯改變，二來在成績和入大學率也有提升。「最令我感動的是，學校那些原本不願參與運動的學生都動起來，學生態度的轉變，筏可中學體育部同事及范 Sir 功不可沒。我們因此希望，能將這份愛和精神延伸至更多學校，惠及更多學生。」

隨著活動成效的顯現，惲福龍校長決定將活動恒常化、把這份愛和精神延伸至更多學校，惠及更多學生，特別是大灣區內學業壓力大的學生群體。「即使在疫情期間，我們和『Trail Me』App 合作，以 Trail Me 應用程式讓學生可以自行完成毅行活動，避免因疫情限制而中斷活動。這一方案吸引了數十間學校參與。然而由於疫情持續，部分學校未能按計劃完成。此刻，「學界毅行」的概念已然漸漸形成。」

就在 2024 年樂施會四十周年會慶期間，該會總幹事曾問大澳佛教筏可紀念中學可否組織學生隊伍參加毅行活動，並以四十公里為挑戰目標。

惲福龍校長與教師們經討論後賽會發現有兩大問題：「首先，按照教育則例，學界的戶外活動不建議超過二十公里（可能不適合高中普遍學生的體適能）；其次，經我校體育老師范 Sir 實地測試，四十公里路線的終點是基維爾營地，但由西貢北潭涌出發，實際長度高達四十八公里。大大超出安全保障範圍及大部分中學生的能力（十六歲至十八歲），是故大多數學校不會批准學生參賽。」

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「學界毅行」誕生

在2024年的毅行者活動中，大澳佛教筏可紀念中學首次加入了「學界毅行」。「學界毅行」的距離是廿五公里，由起點北潭涌，沿麥理浩徑第一、二段，走到北潭凹作結。和一百公里的毅行者一樣，「學界毅行」會以四人小隊形式進行，強調團隊合作與互助精神。同時，活動可讓學生體會抗逆能力，並提升自信。活動不僅鍛煉體能，還學會面對困難並突破自我。

我們感恩有十多間中學、超過二十隊支持參與「學界毅行」。隊伍內除了有學生，還有校友、老師、校長和家長的鼎力支持。 所有團隊皆能在九小時內完賽，學生們都能夠在入黑前完賽和回家。

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舉辦「學界毅行」信心大增

活動後我們和不同機構和團體商討：包括「毅行者先生」 KK Sir 、 袁志光、潘振僑及全城街馬總幹事梁百行博士 (Andes) 等，大家一致認為「學界毅行」是切實可行的計劃。我們將繼續與多方面合作，把「學界毅行」變成恒常廿五公里賽事。希望透過這項活動，讓全港學生都能擁有健康的身心，並培養積極面對生活挑戰的精神。

毅行教室慈善基金主席 KK Sir 陳國強表示：「在六、七年前，我開始創辦青少年越野跑訓練。眼見之前疫情時，不少學生和其家庭的身心也不健康。我想透過毅行者訓練，加強學生的情商 EQ，高情商可以轉換到更好個人品德、行為和溝通技巧；二來，和小朋友、年輕人登上高峯，感受大自然美景，也是釋放我們心境和壓力的好方法。」

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現在 TTR 毅行教室 內有近百個青少年學員，起初他們信心不足，體能不佳，但經過系統性訓練後已漸入佳境。剛進來計劃的兒童學員平均只有十歲，起初只可以跑二至三公里。經過兩、三年練習，到了十四歲至十六歲，他們已經可以完成三十公里路程。山野間的隊際越野比賽，需要一行四人需要合作、溝通、解難、互相尊重，完成後整隊得到的自信和滿足感，是日常課堂和學習經驗所無法比擬的。

和惲福龍校長理念不謀而合

過去幾年的青少年訓練活動間，我認識惲福龍校長，得知他相當關注學生的精神健康和個人品德的培育。同時，校長也知道我希望將毅行者精神，推廣去青少年群體，所以我們兩個一拍即合，大力推動「學界毅行」。

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持守:「四人八腿一條心，行到終點開香檳」

活動需學生們四人一組，相互照應，四人八腿穿越香港後花園西貢崇山峻嶺和美麗海灘，一同在終點慶祝，感受喜悅和樂趣。

家長們可能會有滿腹疑問，擔心子女在山上遇上惡劣天氣，夏天暴雨和酷熱，冬天又氣温急降。我們團隊導師有相當經驗，多年來的山野活動都能安全順利運作。因為我們堅信安全是最重要教條。

我期望有更多中、小學校校長、老師、學生和家長一起參與「學界毅行」活動，使學生們有更豐盛的經歷和不一樣的學習體驗。

此文章由「香港運動筆記」最初發表於 https://shorturl.at/i83UL