一道十分鐘的快捷靚湯，做法簡單；加入蟹籽同煮，有口感之餘，味道又能提升！ 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意 ♥♥ FACEBOOK專頁 ♥ http://www.facebook.com/siugokitchen
製作時間: 15分鐘內
份量人數: 1-2人
食材
粟米蓉 1盒
日式蟹柳 4條
蟹籽 2湯匙
雞蛋 1個
清水 600毫升
葱粒(可刪去) 適量
調味料：
鹽 適量
胡椒粉 適量
作法:
1 ：
蟹柳切粒；雞蛋打拂成蛋液，備用。
2 ：
粟米蓉加入清水煮滾約3分鐘，加入蟹柳以中火煮約2分鐘。
3 ：
轉小火，邊攪拌邊加入蛋液成蛋花，下蟹籽拌勻。
4 ：
最後加入調味料及葱粒(增添香氣)，即成。
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【Now Sports】奧蘭多魔術周日證實，前鋒摩列治域拿因為左膝前十字韌帶撕裂，今季已報銷。摩列治域拿（Moritz Wagner）在上周六反勝熱火一仗首節傷出，周日接受完核磁共振掃描，證實需要接受手術。這名前鋒本季場均上陣18.8分鐘，得到12.9分和4.9個籃板，在後備席上總得分排名第2，本來有望躋身年度最佳第6人之列，但證實今季收咧後，應該難以爭奪獎項。這對魔術的打擊甚大，因為摩列治域拿的弟弟法蘭斯域拿，今月較早前也受傷，計劃會在1月再重新評估，而另一主將班基路，更在10月的比賽傷出後，就沒有再落場，只是最近有傳已復操，或過了聖誕後可以回歸。儘管傷兵滿營，魔術今季表現仍不錯，目前在東岸排第4，可望爭取連續第2季打入季後賽。
【Now Sports】周日英超尾場，上演了該聯賽今季最多入球之戰，利物浦最終靠沙拿2射2傳以及路爾斯迪亞斯也梅開二度，作客以6:3大破熱刺，以4分優勢拋開次席踢多1場的車路士，聖誕前鞏固榜首。熱刺以上周四英聯盃險勝曼聯入4強的原班陣容迎接利物浦，當中防線殘缺下，阿治格雷續任中堅與達古仙拍檔；利物浦方面，在英聯盃有入球的達雲紐尼斯和艾利亞治返回後備席，沙拿（Mohamed Salah）和路爾斯迪亞斯重返正選，而在盃賽休息的隊長雲迪克也回到防線。對曼聯一仗曾兩度「派膠」的費沙科士打，今場又「發波瘟」，開賽3分鐘便直接將球傳給禁區內的沙拿，惜後者也把握不到這個良機，起腳中網側；10分鐘，這位熱刺門將面對紅軍右路傳球，出迎時又猶疑不決，再贈給沙拿機會起腳，幸這次也成功「自救」擋出。紅軍隨後繼續反客為主，18分鐘，沙拿再於右路禁區盤扭後射門中楣，但5分鐘後，憑阿歷山大阿奴右路妙傳，迪亞斯成功起動入楔，禁區內頭槌迎頂破網，打開紀錄；踢至36分鐘，再次來自高空攻勢，蘇保斯拿爾和兩名熱刺守將爭頂下，雖然攻門失敗，但皮球彈高造就門前的麥卡里士打再補一頭，將比數改寫成2:0。不過，麥卡里士打5分鐘在後場
【Now Sports】因涉嫌服用違禁藥物的梅迪歷，上周赴沙特阿拉伯觀賞拳賽，領隊馬利斯卡坦言對此子是好事，可以暫且脫離這些煩惱事。上周在沙特阿拉伯首都利雅德上演了一場矚目拳賽，由烏克蘭球王烏斯克大戰英國拳王富利，吸引了包括基斯坦奴朗拿度等體育明星到場，當中也包括梅迪歷（Mykhailo Mudryk）。被問到這名正受禁藥醜聞困擾的車路士翼鋒，是否獲得球會批准可以前往沙特，馬利斯卡這樣回應：「此時此刻，他可以稍微脫離這些煩惱，也是件好事。上次我與他交談，我們都試圖支持他，而此時此刻，我們只能等待結果。」梅迪歷上月藥檢不合格，被驗出對米屈肼（meldonium）呈陽性反應，但他堅稱無辜，不是故意服用，目前已找來普巴的律師團隊為他抗辯，希望逃過面臨4年停賽的處分。
【Now Sports】沙拿周日兩射兩傳帶領利物浦以6:3大勝熱刺，不但今季的入球數壓過賀蘭在射手榜居首，也在隊史射手榜升上第4位。憑周日的兩個入球，沙拿（Mohamed Salah）以15球升上今季射手榜榜首，而且在利物浦也累積229球，超越已故名將列度爾的228球，升上隊史第4，下一個目標是追趕241球的哥頓鶴臣，但離首位的傳奇射手魯殊，還有117球差距。「老實說，我賽前沒有想到這些，」沙拿作回應：「所以這些成就讓我感到很高興，也很自豪，我會繼續努力。當然，這是一件偉大的事，尤其在利物浦這樣的大球會，但最重要還是贏下比賽。」談到魯殊創造的紀錄，他續謂：「我不知道他是如何射入那麼多，可能那時候的足球比賽是7打7吧，不是真正傳統的11打11，但他確實是一個傳奇人物，我們有很好的聯繫，無論以甚麼方式結束我在這裡的生涯，我都會很高興。」
【Now Sports】英超尚未到半程，說稱霸或許是言之尚早，惟利物浦穩列英超榜首過聖誕，無疑是一大吉兆，因為過去32支在聖誕領先的球隊，有一半最後成為王者。BBC指，過去32個英超賽季，有16隊聖誕領先球隊最終成為聯賽冠軍，而今季是利物浦歷來第7次成為聖誕榜首隊，有趣是之前6次領先之中有5次未竟全功，唯一成功的一次，正是2019/20年稱霸那一季。今季，史洛能否領軍好好把握目前的優勢？阿仙奴更糟，曾4次成為聖誕領先球隊，結果不曾捧盃。倒是車路士、曼城及兩支曾1次當上英超冠軍的布力般流浪及李斯特城在聖誕領先的球季，結果都掄元。現在未列入前4的球隊要注意了！因為歷來在聖誕時不入前4的球隊，只有4次最終憑後勁封王，包括去季這階段排第5的曼城，另外3次是曼聯（1996/97年，聖誕排第5）、阿仙奴（1997/98，聖誕排第6）及曼城（2020/21年，聖誕排第8）。英超過去聖誕領先隊伍球隊 聖誕領先次數（最終冠軍次數）曼聯 7（5）利物浦 6（1）*車路士 5（5）阿仙奴 4（0）曼城 3（3）紐卡素 2（0）布力般流浪 1（1）李斯特城 1（1）諾域治 1（0）阿士東維拉 1（0）列斯聯
【Now Sports】薩卡再傷之後，阿仙奴陷入新的兵源問題，領隊阿迪達指成功度過難關，有望強化其領軍能力。阿迪達（Mikel Arteta）指自己總有方法應對傷兵潮：「如果兵源深度是（聯賽中）最為薄弱的，我們要怎樣做？就是要深入了解球隊，充分利用每位成員的最強潛能，大家都要參與其中。你要重新發現每位球員在不同位置的可能性、他們能否建立全新的合作關係。這是很好的練習，亦慶幸球員們都肯作出配合。」球隊的比賽越來越多、越來越密，球員操練時間變得更少，阿迪達坦言會帶來問題：「除非我們找到方法將球員變成能夠應對任何狀況的怪物，否則這種賽程是不可能持續的。如果你參與比賽之後只夠時間休養及回復，身體就會忘記一些提升表現至關重要的因素。」
【Now Sports】李斯特城中場保拿洛迪正游說阿根廷同胞投「城」。李斯特城中場保拿洛迪（Facundo Buonanotte）日前接受《奧萊報》訪問時，揚言會游說熱刺鋒將維利斯（Alejo Veliz ）加盟，盼再並肩作戰：「我想叫維利斯來投，從華迪身上學習。他正外借，但現在是熱刺球員，所以我知他了解事情。」「我們在羅沙里奧中央曾並肩作戰，合作無間。」保拿洛迪續說。
【Now Sports】今季一直受到傷兵困擾的NBA球隊費城76人，隊中最有前途新秀謝列特麥京，經過半月板修復手術，他親自在YouTube上宣佈今個賽季報銷。謝列特麥京（Jared McCain）在常規賽表現極佳，尤其是當隊中主將祖奧安碧、泰域斯麥斯及保羅佐治受傷沒有上陣下，76人的得分來源很大程度上都落在麥京身上，今次他半月板受傷，並且接受手術後證實賽季報銷，對爭取重回東岸前列的76人來說，無疑是壞消息。 現年只有20歲的麥京今次重創，會否影響日後表現，目前仍然是未知數，但以他今季8場常規賽打正選，交出場均23.8分3.4籃板4.3助攻，肯定的是，會成為76人未來重要棋子。幸好76人目前已有祖奧安碧等主將復出，缺少麥京相信會令教練奈斯在選擇球員上陣時，遇到一點困難。
【Now Sports】曼城領隊哥迪奧拿重申曼城沉淪並不是射手賀蘭一人的問題，又謂若沒有該挪威射手，情況更糟。曼城於上周六英超以1:2受挫阿士東維拉，錄得各項賽事近12場的第9場敗仗，而射手賀蘭（Erling Haaland）近6場比賽中有5場食白果，他自己在對維拉賽後承認自己幹得不夠好。領隊哥迪奧拿在周二的記者會上予以維護。「沒有他我們就更糟。」哥迪奧拿說：「他需要在正確的地點得到正確的傳送。這是大夥兒的問題，不只是一名球員。過去我們入球不絕，艾寧（賀蘭）入球多產，幫助球隊，一切在於整體。如果問題在於一名球員，情況不會如此。艾寧對我們太重要，將來亦如是，我們必須嘗試好好善用他。」曼城在拆禮物日主場對愛華頓，哥迪奧拿續說：「有很多細節或問題令我們不像之前般出色，但我們在拆禮物日有另一個（爭勝）機會。」
【體路專訊】香港職業拳擊運動員潘啟情4月在菲律賓未能成功衛冕腰帶，今天（26日）在泰國曼谷再次挑戰，然而於這場WBC亞洲洲際輕蠅量級金腰帶戰，他最終跟泰國拳手Komgrich Nantapech以判決和局收場。 潘啟情今日與對手進行10回合賽事，挑戰重奪WBC亞洲洲際輕蠅量級金腰帶，但最終被判和局。賽後他亦嘗試消化賽果：「坦白說，我其實以為自己會被判勝出，因為我作出很多連擊，並準確地擊中對手頭部，初段有一次我令對手knock down（擊倒）被判為滑倒。對手經驗非常好，反擊單拳快而準。」Raymond透露第2回合鼻子被少許打爆，些微影響呼吸，不過他亦盡力而為，認為這場比賽是一場好的比賽。 Raymond對上一次應付10回合賽事已經是2019年，他認為近年突破自己的努力沒有白費並說：「雖然我的拳擊生涯起起跌跌，但我一直堅持目標，依然希望能夠逐步走上世界級的擂台，甚至挑戰升一個磅。如果蠅量級有好機會，我也會接受。」 對於會否跟今次對手重賽，Raymond說他持開放態度，也不排除其他選項。被問到返港後第一件事想做甚麼，Raymond表示：「我希望先休整一下，我和（同是拳手的）女朋友大家今年都
【Now Sports】周四英超拆禮物日，曼聯在般奴蘭迪斯今季第3次被逐，作客以0:2不敵狼隊。曼聯連續第4場收起華舒福，海倫回歸射手位，身後有阿麥迪亞路、般奴費蘭迪斯。狼隊新帥佩利拉首度領軍，左翼衛艾治洛希從停賽回歸。上半場的戰情平淡，狼隊的攻門威脅比紅魔更強，古亞（Matheus Cunha）非常活躍。進入中後段，施美度遠射，安拿拿飛盡也撲不到，但僅從右邊出界，狼隊未能士哥，與曼聯踢成0:0完半場。曼聯易邊後2分鐘便有般奴兩黃一紅被逐，而且在58分鐘失守，再次在死球情況失守，古亞開出角球，皮球越過安拿拿直接入網，狼隊領先。紅魔攻力欠奉，更在補時被黃喜燦再入一球，以0:2不敵狼隊。曼聯以18場22分排14位，狼隊全取3分，以18場15分排第17位，逃離降班區。
【Now Sports】英超修咸頓季中易帥後表現未見起色，周六於主場以0:1不敵韋斯咸，聯賽榜繼續敬部末席。59分鐘，客軍中場查洛保雲的接應富卻古的傳送，頂入全場唯一入球奠定勝局。聯賽連續8場不勝的修咸頓，18戰只得6分排包尾，韋斯咸有23分暫時趕過稍後出賽的曼聯升上第13位。
【Now Sports】周四英超拆禮物日，車路士遭到訪的富咸絕殺2:1，連續兩場失分，有機會失去次席。車路士以尼高拉積遜掛帥，配合高爾彭馬（Cole Palmer）、山曹、柏度尼圖，中堅艾達拉比奧約倒戈。富咸的單箭頭為魯爾占美利斯，伊禾比、阿達馬查奧爾踢兩翼。經過沉悶的頭16分鐘後，彭馬直推至禁區頂射入，車路士先開紀錄。車路士再有機會，安素費蘭迪斯出罰球，古古尼亞頂頭槌被利奴撲出，之後哥維接應彭馬的傳中頂入，但越位在先。富咸的組織不錯，只是把握力平平，半場落後車仔0:1。富咸在下半場十分積極，當中後備入替的哈利威爾遜（Harry Wilson）非常活躍，更於84分鐘追平，安東尼羅賓遜底線傳中，卡斯坦尼頂回中路，威爾遜門前頂成1:1完場。補時5分鐘，富咸打快攻，蒙尼斯接應右路傳中射入絕殺球，反勝車路士2:1。車路士失3分，以18場35分續排次席，比榜首利物浦多踢2場，少4分。
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【體路專訊】香港職業拳擊運動員潘啟情4月在菲律賓未能成功衛冕腰帶，今天（26日）在泰國曼谷再次挑戰，然而於這場WBC亞洲洲際輕蠅量級金腰帶戰，他最終跟泰國拳手Komgrich Nantapech以判決和局收場。 潘啟情今日與對手進行10回合賽事，挑戰重奪WBC亞洲洲際輕蠅量級金腰帶，但最終被判和局。賽後他亦嘗試消化賽果：「坦白說，我其實以為自己會被判勝出，因為我作出很多連擊，並準確地擊中對手頭部，初段有一次我令對手knock down（擊倒）被判為滑倒。對手經驗非常好，反擊單拳快而準。」Raymond透露第2回合鼻子被少許打爆，些微影響呼吸，不過他亦盡力而為，認為這場比賽是一場好的比賽。 Raymond對上一次應付10回合賽事已經是2019年，他認為近年突破自己的努力沒有白費並說：「雖然我的拳擊生涯起起跌跌，但我一直堅持目標，依然希望能夠逐步走上世界級的擂台，甚至挑戰升一個磅。如果蠅量級有好機會，我也會接受。」 對於會否跟今次對手重賽，Raymond說他持開放態度，也不排除其他選項。被問到返港後第一件事想做甚麼，Raymond表示：「我希望先休整一下，我和（同是拳手的）女朋友大家今年都
【Now Sports】紅軍對陣修咸頓時復出的費達歷高基艾沙，只是因病無法上陣鬥熱刺，對李城亦要高掛免戰牌。史洛（Arne Slot）談到費達歷高基艾沙（Federico Chiesa）時派定心丸：「他病了。對他而言很不好運，因為他對聖徒時已復出上陣了一些時間。過去2日他仍未病好，今天亦然，所以我們不能讓他隨隊了。」但這位利物浦領隊重申基艾沙的狀態正在復蘇：「他絕對是改善當中。你看到他在場上的表現，反映他踢得越來越好了。雖然適應了很長的時間，但我說過很多次了，如果你曾缺陣這麼長的時間，這些都是預計之內。要知道他正在一個強度非同一般的聯賽中，效力一支喜歡高強度風格的球隊，更要面對右翼位置的眾多競爭！」
【Now Sports】 在普天同慶的聖誕節，葡超球隊士砵亭竟然在這一天公佈辭退教練祖奧皮利拉。士砵亭是在聖誕節上午11時54分公佈與阿摩廉（Ruben Amorim）的繼任者祖奧皮利拉（Joao Pereira ）分道揚鑣。40歲的祖奧皮利拉之前是士砵亭B隊的教練，在阿摩廉過檔曼聯之後接下火棒。相比起阿摩廉32場葡超聯賽不敗紀錄，繼任者祖奧皮利拉的成績確是遠遠不及，上任踢過8場比賽只取得3場勝仗，此刻以1分之微落後葡超榜首賓菲加。士砵亭已委任波捷斯為新教練，這位葡萄牙人是葡超維多利亞的教練，過去30場比賽中取得18場勝仗。但他執掌後首仗將領軍對陣賓菲加，對這位新教練而言絕對是一大挑戰。
【體路專訊】曾經在終極格鬥冠軍賽（UFC）打滾的門當卡（Mateus Mendonca）近日傳來壞消息，這位巴西拳手在練習期間，被隊友用膝頭壓到下體。他及後轉到醫院求診，檢查過後證實生殖器官骨折，嚴重的傷勢更令他現時被逼要暫停所有訓練活動。 25歲的門當卡在綜合格鬥賽事的戰績為11勝3負，曾經獲得站上UFC舞台的資格，並與UFC輕量級冠軍拳手Charles Oliveria為隊友關係。他在接受外媒訪問時，憶述「慘劇」發生經過，指自己當時正與另一隊友訓練，但就被對方壓到下體，「我突然感到一陣劇痛，然後就去洗手間處理傷勢。」 門當卡指自己的生殖器官翌日變得異常及開始腫漲，他在女友的建議下輾轉到聖保羅當地的醫院求診，「我進行了超聲波檢查，但醫生看到結果後，馬上就叫我到另一間醫院進行緊急手術。」醫生證實門當卡的下體骨折，並建議後者暫停所有關於拳擊的教學活動。失去收入的門當卡現時需要變賣拳套、訓練衣等裝備，以供自己與家人的日常開支。 資料來源：綜合外媒報道 此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「拳擊｜前UFC選手訓練時遇意外致生殖器官骨折 被逼變賣拳套維生」
【Now Sports】愛華頓今季開季表現麻麻，一度落在降班區，惟近況已回勇，過去12場只輸兩場，最近兩仗更接連摸和車路士和阿仙奴兩支前列份子，比賽內容亦非一味死守，甚至有機會爆冷贏波。加上美國財團Friedkin早前宣佈正式完成收購，球隊後勢可望持續向上。今夜英超快車，他們將作客近來表現極頹的曼城，一眾愛華頓擁躉不妨審慎樂觀。而說到拖肥的星級知音人球迷，原來史上最偉大樂隊披頭四成員保羅麥卡尼也是其中一位！撰文：Jansen相信不少球迷也知道，披頭四（The Beatles）是來自利物浦；但據知已故成員約翰連儂及佐治夏里遜不太熱衷足球（有說約翰是支持利物浦），鼓手靈高史達則受繼父影響而捧阿仙奴。至於當年與約翰同任樂隊創作主腦的保羅麥卡尼（Paul McCartney），則是利物浦同市死敵愛華頓的球迷。根據保羅以往的訪問，他表示爸爸和家人一直支持拖肥，如果英足盃決賽由利物浦對愛華頓，他是毫不猶豫力撐後者。當年亦有人發現保羅在1968年披頭四當紅的年代，曾秘密入場觀看愛隊對西布朗的英足盃決賽，可惜那場比賽拖肥不幸以0:1落敗。後來保羅跟利物浦名宿道格利殊成為好友，而他亦坦言一直對利物浦沒有
【體路專訊】全球最大體育新聞機構之一的美聯社近日陸續公布年度獎項，22歲的WNBA印第安納狂熱「怪物新人」克拉克（Caitlin Clark）力壓「體操女王」比列絲（Simone Biles）當選「年度最佳女運動員」。前者今年除了成就多項NCAA創舉，進入WNBA後亦繼續交出非凡表現，憑其個人魅力為女籃賽事掀起一股熱潮。 美聯社「年度最佳女運動員」由機構內74位體育記者以一人一票方式選出，克拉克得到35票位列榜首，在巴黎奧運收獲3金1銀的比列絲以10票之差緊隨其後，一同陷入性別爭議風波的中華台北拳手林郁婷，以及阿爾及利亞拳手卡莉芙（Imane Khelif）就各以4張選票排名第3。 克拉克今年屢次寫下歷史，現時更是女籃圈裡面最炙手可熱的球員之一。今年3月，克拉克帶領愛荷華大學擊敗俄亥俄州立大學後，個人在NCAA的累積得分來到3,685分，超越男籃傳奇「手槍」皮特馬拉域治（Pete Maravich）保持長達54年的3,667分舊紀錄，成為NCAA史上總得分最高球員。克拉克不久後再射入自己在該季的第163球三分波，打破史提芬居里（Stephen Curry）保持的NCAA單季命中最多三分
七次贏得世界桌球錦標賽冠軍的奧蘇利雲，已經成為香港居民約兩個月，近日亦由本港出發到澳門參加比賽。奧蘇利雲接受本台專訪時表示，因為經常到中國及亞洲其他地方，以香港作為大本營是理想不過。他又透露，日後有意在香港開辦桌球會甚至桌球學院，到時會親身落場，協助培育新血。
【Now Sports】利物浦球星沙拿再因在個人社交平台上載慶祝聖誕的家庭照，遭到穆斯林教徒抨擊。沙拿（Mohamed Salah）已經多次在聖誕節上載慶祝照片，遭到穆斯林教徒批評，但他今年也和過去一樣，再次與家人一同坐在家中的聖誕樹前拍照。這令不少穆斯林教徒反感及失望，有人留言寫道：「穆斯林人民尊敬你，你卻這樣做作為回報？」甚至有些穆斯林教徒詛咒這名利物浦球星：「儘管有這麼多警告，你仍然繼續發佈這個羞恥的姿勢。願真主保佑你，但從現在起，我將從所有平台取消追蹤你並封鎖你。你太丟臉了，我也會永遠停下來觀看利物浦的比賽，在球季結束前都不會再入球。」有球迷指出，沙拿曾在2020年上載聖誕照後，利物浦連續5場聯賽不勝。會否真的變成詛咒不得而知，但紅軍目前高踞榜首，而沙拿上場對熱刺帶來2入球和2助攻後，成為歷來英超首名在聖誕前取得10個入球及助攻10次的球員。
日本羽球女神志田千陽，憑藉著一張高顏值再拿下巴黎奧運銅牌後，與搭檔松山奈未的人氣可說是扶搖直上，在聖誕節志田千陽也分享與隊友交換禮物的照片，被球迷直呼畫面實在太過美好。 延伸閱讀
【Now Sports】勇士雖在聖誕夜飲恨，但第11次現身這個節日大戰的史提芬居里，射入8球三分平了聯盟最佳紀錄。這場比賽，最終勇士以113:115不敵作客到訪的湖人，史提芬居里（Stephen Curry）儘管在尾段連入兩球高難度三分，一度扳平比分，卻依然做不了救星，被對方的利夫斯上演絕殺。咖喱已是第11次出現在聖誕大戰，但他過去總令人覺得在這個節日的水平不穩，僅在2021年取得20+得分，也只曾獲得4勝6負成績。不過，今年的他手風順，轟入8球三分，平了聯盟在聖誕大戰命中最多三分的紀錄，而豪取38分也是他職業生涯在聖誕節最高得分一役，亦成為繼勒邦占士後，聯盟第2位以超過35歲高齡在聖誕節貢獻超過30分的球員。教練史堤夫卡爾表示，即使咖喱已帶來完美演出，但球隊仍然落敗，球員回到更衣室都顯得沮喪：「是的，氣氛異常沉重。沒有人說話，因為大家都不知該如何表達內心感受，我們確實輸得很可惜，已經把握了機會，可惜功虧一簣，但比賽輸了，我們不能失去信心和鬥志。」不過，德雷蒙格連則因鬥志太旺盛，今場又出「超技術」惹麻煩，最後一節曾在籃底出動雙手，各勾住湖人的多頓肯納特和八村壘，將兩人一同向後拉倒地上，
港隊硬地滾球代表早前在巴黎殘奧取得三金兩銀，是歷屆最好成績，多年來亦在多項國際賽事揚威。 取得亮麗成績背後，一班義工一直無私奉獻，擔當照顧者角色，協助運動員追夢。總教練郭克榮表示，他們是球隊成功不可或缺的重要成員。 有義工形容，相比於運動員艱苦訓練、出賽，他們的付出微不足道，而且他們對運動員的幫助並非單向，運動員努力追夢亦都令義工們在心理上感到滿足。
【體路澳門直擊】澳門桌球大師邀請賽周四（26日）晚上演「香港打吡」，由早前透過優才計劃成為香港居民的「火箭」奧蘇利雲（Ronnie O’Sullivan）迎戰香港桌球代表傅家俊。現年49歲的「火箭」今早接受傳媒訪問，坦承步入職業生涯黃昏，近年以享受桌球為主，即使在2024至25球季仍然未能晉身任何賽事決賽亦未有太大失望，並會於每季結束時就身體狀態而再為生涯作打算，決定是否退役。奧蘇利雲分享自己有意在港設桌球學校，現時在沙特阿拉伯設校的他又指香港小將為社交和娛樂而接觸桌球，與各地希望出產頂級球手的目標截然不同。 7屆桌球世界冠軍的奧蘇利雲昨晚與利索禾斯基（Jack ‘Jack-pot’ Lisowski）激戰9局，最終前者以5：4險勝，敲響今屆賽事勝鼓。經過一晚的休息，這位49歲的名將今早出席記者會，晚上則會迎戰傅家俊，及後兩日亦將會先後對陣斯佳輝、威爾遜（Kyren Wilson）和冰咸（Stuart Bingham）。在2024年共出戰51場正式比賽的奧蘇利雲甫到場已被在場傳媒問及其恢復情況，「火箭」坦言享受四日五戰的密集賽程，「我需要多點比賽，亦渴望參加不同的比賽。在過去一年的比賽
【Now Sports】熱刺領隊樸斯迪哥高奧表示，球隊將於1月買入球員加強兵力。熱刺需要兼顧英超、歐霸盃、英聯盃及英足盃4條戰線，征戰頻密，而球隊傷兵問題不小，故樸斯迪哥高奧不諱言會方在1月轉會窗重開時招兵買馬。熱刺於周四聯賽作客諾定咸森林，官方網於賽前引述樸斯迪哥高奧的說話：「正如我不久之前說過，己隊一直在計劃（1月擴軍）。」「公平地說，我們在一些地方有點兒人才短缺，對我們，也對任何球會而言，你總想引入令球隊強大的球員。事實上，我們在英聯盃4強角逐，還有歐洲賽（歐霸盃）、英足盃，在所有賽事都參與其中，所以我們會嘗試增兵，至於從哪兒及位置，大家拭目以待。」其實熱刺已有一名新力軍，翼鋒梁民赫（Yang Min-hyeok）在今年7月確定從江原FC來投，簽約5年，將於下月正式加盟，與韓國隊長孫興慜當隊友。英超 諾定咸森林VS熱刺Now TV 622台26/12 23:00直播
【Now Sports】周四作客曼城，愛華頓領隊達治期待丹麥國腳連士唐可以肩負更多轉守為攻的責任。愛華頓連續守和阿仙奴與車路士，拆禮物日將遇上另一英超列強曼城，雖然對方近績奇差，跌出前4，但達治賽前已表明，畏懼藍月亮在今場反彈。同時，球隊最近兩場比賽都與對手踢成0:0，達治知道進攻必須加強，而連士唐（Jesper Lindstrom）周日對車路士後備入替時，便給了對手不少壓力。「看到有連士唐這樣技術精湛的人，在球場內完成他可以帶來的工作，對我是件好事。」這名拖肥糖主帥說：「因為他是技術型球員，隊內不是太多，他想要創造一些東西出來，包括入球和傳中，在轉守為攻時，減輕了施密斯高文在右路的責任。」達治指愛華頓在莫耶斯時代，靠反擊得分的能力比現在高：「我總是尊重過去，然後建立未來。莫耶斯年代，他們防守非常頑強，難以攻破，同時也能創造出自己取得入球的優勢，所以我一直在灌輸這些想法。」英超 曼城VS愛華頓Now TV 621台26/12 20:30直播
【Now Sports】祖奧安碧在聖誕大戰對塞爾特人前，令球迷虛驚一場，熱身時撞到場邊工作人員後四腳朝天，幸好沒有大礙，還在今場攻下27分。祖奧安碧（Joel Embiid）今季累積夠多傷患，至今只打了9場比賽，而對塞爾特人前的熱身環節，他投射三分向後退了幾步，竟撞到場邊工作人員後跌倒，而鏡頭更見到他摸著自己的右足踝，幸好他最後在隊友幫助下站起身，也可如常參與比賽。賽前練習三分果然有回報，安碧今場交出27分，三分5中4，也幫助球隊以118:114擊退到訪的綠軍，賽後受訪表示：「我認為我們是可以表現得很好，只要團結就好。其實今天還沒有到最好，泰列斯麥斯和基納馬田都很出色，但保羅佐治還可以更好，所以還有很大進步空間。」泰列斯麥斯今場貢獻全隊最高的33分，賽後也說：「我認為和季初表現已有很大的不同，說過只要給我們一點時間，當傷兵陸續歸來，就能帶來發揮。我和安碧較早前輪流受傷，確實給球隊造成麻煩。」相關片段：https://x.com/NBAextra/status/1872034374310404207
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