【杭州亞殘運．專訪】13歲破世績奪金的小飛魚 吳卓恩不被勝利沖昏頭腦

體路

【體路專訪】13歲的你在做甚麼？應該是一位初中生，開始煩惱選科的事，或許學生運動員 會為學界比賽奮鬥著。然而，小飛魚吳卓恩13歲時已經打破世界紀錄勇奪世界系列賽金牌，以及率先搶下明年巴黎殘奧入 場劵，不過她並沒有被這些輝煌戰績沖昏 頭腦，反而繼續努力訓練，朝著其終極目標—殘奧奬牌進發，今次出戰亞殘運可說小試牛刀，寓賽於操。

吳卓恩9歲已經開始在體院訓練，至今已有5年時間。其實，吳卓恩早在3歲就接觸游泳，她透露當時由父母帶去泳池只是玩玩水，之後亦有參與坊間的興趣班，談不上甚麼專業訓練，但吳卓恩直言一開始 其實並不太喜歡游水：「起初怕辛苦，更怕 游得差會被教練責罵，後來習慣了才適應下來。」再慢慢由玩樂性質走上專業之路。

在網絡上搜尋吳卓恩的名字，能夠找到的新聞並不多，主要都是今年5月在柏林 世界系賽刷新200米蛙泳世界紀錄摘金，以及8月在殘疾人游泳世錦賽獲100米蛙泳銀牌兼奪2024巴黎殘疾人奧運會入場券。負責執教吳卓恩的江俊賢教練憶述道第一眼看見吳卓恩已經感到她是一位有天份的泳手：「現時新一代的年輕人用打用罵已經行不通，要哄的，但卓恩卻不是那一種人，你只要告訴她訓練內容，她便會自動自覺地依從著指示跟著做。」

平衡學業與運動 有得必有失

平衡學業和運動一向是學生運動員的 必修課題，每星期5天游泳訓練，每次約2小時，吳卓恩就讀的學校位於葵青區，乘車到體院約1小時車程，這段時間她會用作休息或做功課：「有時候也需要取捨，大部分人小息或午膳時都會選擇玩樂，但我會把握時間去做功課。」她說，若在訓練前未完成學校功課的話，便需要開「OT」:「練水後回家繼續做功課，但這樣其實不理想， 因為睡眠時間會因此延遲，又少了私人時間。」所以時間管理對吳卓恩而言，也是很重要的一課，而性格自律的她亦成功做 到兼顧好學業和運動。除了訓練外，平時亦要外出比賽，但她表示很享受走訪不同地方參賽，也慶幸得到學校全面的配合： 「有時候很多功課，我會問老師可否延遲繳交，他們都願意通融。」幸得到學校老師的幫助，學業進度亦未有因此受到太大影 響，只要在比賽和訓練以外的空餘時間， 都會用作温習和做功課。

終極目標殘奧獎牌 未來或需戰SH7組別

吳卓恩即將出戰亞殘運，雖然曾經打破世界紀錄，她卻未被勝利沖昏頭腦，年紀輕輕已經有好好的運動員心態:「自己仍有 可改善的空間，亞殘運時最重要是先做好 自己，一步一步來。」江教練期望吳卓恩能 夠奪牌，但終極目標還是殘奧獎牌。現時 吳卓恩正出戰SB6組別，不過江教練透露吳卓恩的身高是「踩界」，SH6級別身高要求 是1米30以下，卓恩現時約1米29，一旦高於1米30便要升級去SH7，到時候對手身體 機能都會有所上升，卓恩當然需要時間適應，但我相信她仍能做出好成績。」

圖、文：實習記者張發兒

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