敷面膜要看「生理期」?這段「黃金時段」敷面膜功效翻倍
對於很多女生來說,每個月最厭世躁鬱那幾天離不開是生理期那幾天,月事來潮時除了生理上的不適外,肌膚狀況更特別容易大崩壞,其實好好了解經期時身體內部的轉變,掌握最佳時機對症下藥敷面膜,不只能減少經期前肌膚狀態不穩的情況,還能讓你稍稍地變美!
生理期前之所以容易長暗瘡,原因是體內雌激素已經下降,生理期前 7-10 天黃體素分泌更會達到高峰,導致油脂分泌比較旺盛、角質層增厚,毛孔容易阻塞產生痘痘。此時可使用具水楊酸成分的清潔面膜,配搭有鎮靜功效如積雪草、金盞花成分的面膜,有助預防調節經期前的肌膚問題。
踏入月經週期時,身體的抵抗力、代謝機能會下降,肌膚會比平日敏感乾燥,此時以溫和補濕為主,最好避免使用刺激性較高像是磨砂、美白的產品,選用溫和而補濕的面膜最為適合。
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經期結束之後的 7 天之內,就如一個全新開始,此時身體代謝循環機能肌膚會特別旺盛,肌膚吸收力也更強,好好把握這幾天黃金時間,使用高濃度、機能性高、修復型為主的面膜,像是膠原蛋白等抗老成分,更容易養出健康飽滿肌膚。不過,別忘記面膜為密集型保養品,精華成分濃度較高,每天敷面膜肌膚可能營養過剩造成負擔,建議每周敷面膜 2-3 次已經足夠!
MTM labo Custom-blended Collagen Mask
Caudalie Vinosource-Hydra Moisturizing Mask
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