挺過635天低潮！「鞍馬王子」李智凱開羅奪金 老爸「這段話」是最強動力

動誌

在近期的世界盃體操賽開羅站鞍馬決賽上，「鞍馬王子」李智凱終於打破635天沒有拿牌的低潮，拿下珍貴的一金，他說，這段時間真的是跌跌撞撞，「已經不知道做了多少事了，好不容易終於才回到這舞台，希望接下來能保持下去，找回原來那個自己」。

這面金牌得來不易，李智凱透露，從今年1月開始，他大概已經改過4、5個套路，雖然動作大同小異，就是排列組合的問題，但還是要摸索出哪一個才是最適合自己的套路。李智凱會陷入這麼長時間的低潮，在開羅站奪金前仍反覆摸索最佳套路，主因是國際體操總會在東京奧運後改變計分方式，希望選手能持續增加難度，當然這帶給所有選手壓力，包括李智凱在內。

除了計分方式調整外，許多人也在東奧後更加關注李智凱每一次成績，這讓他壓力更大，對此他曾嘆說，或許他沒有自己以為的那麼堅強，也或許沒有想像中成熟。

不過李智凱也曾說，其實他在不同階段，偶爾都會浮出想放棄或鬆懈的念頭，但他也一直沒有忘記父親說過，「努力過，嘗試過，至少有50%的機會，不努力的話，一切等於零」，也就是這段話，始終能逼著他鼓起勇氣、遇到困境還是堅持往前再踏一步。

更多焦點話題
神之食譜曝光！林書豪這樣吃頭好壯壯又便宜 「一道菜」最關鍵
林書豪這樣吃頭好壯壯又便宜 「一道菜」最關鍵

相關內容

  • 阿仙奴2：0克狼隊反底

    【Now Sports】阿仙奴揮別歐聯出局的失意，在周六英超作客以2:0小勝狼隊。阿仙奴把哈伐斯從9號位推後至中場，由加比爾捷西斯、薩卡、托沙（Leandro Trossard）組成三叉戟。狼隊把大勇射手古亞放在後備席，由黃喜燦掛帥。兵工廠上輪英超失分，周中於歐聯又出局，士氣明顯大受打擊，今場未能踢出最佳水準，差點先失守，幸好祖奧高美斯射中楣。大難不死，阿仙奴終在45分鐘打破缺口，捷西斯接應高波再交出助攻，托沙射入，半場領先狼隊1:0。下半場，雙方戰情膠著，阿仙奴雖然多次攻門都不中目標，但終在補時5分鐘由奧迪哥特奠勝，以2:0擊敗狼隊，全取3分，以33場74分升上榜首，分別以1分、3分領先同樣踢少1場的曼城、利物浦。

  • 出走十載 錫菲聯就是欠缺麥佳亞

    【Now Sports】這陣子，哈利麥佳亞的形象正面得很，防守表現較前穩定，行為也惹人好感，而周三英超對手，錫菲聯的主帥韋達也對他推崇不已，視他為模範。曼聯周三在英超迎戰錫菲聯，對哈利麥佳亞（Harry Maguire）而言意義特殊──就在10年前，這名英格蘭國腳離開母會，事業更上一層樓。作為錫菲聯土生土長的本地薑，在錫菲聯青年軍成長的麥佳亞，為錫菲聯出賽逾100場，曾隨母會在英甲角逐，其後輾轉加盟侯城和李斯特城，至2019年改投紅魔。雖然麥佳亞年青的表現備受批評，但近期表現較前穩定，且具感召力展現戰意，上仗英格蘭足總盃對高雲地利，他也主動安慰互射12碼敗陣的對手，極具風度與同理心。錫菲聯領隊韋達認為球隊目前就是欠缺像麥佳亞般的領袖人物，以致有時候會兵敗如山倒。他建議球員從麥佳亞身上偷師：「他是世界級後衛，他已證明了很多次，表現非凡。他遇到很多難關，也能一一克服，證明心理質素很高，除了身體對抗性，心理質素更重要。如果一個球員開波就覺得比人差，我們自動打少個；如果有兩個球員這樣想，就等於打少兩個。」韋達補充道。韋達續說：「我們見證他的事業起飛，也為他感到高興，但一切得來不易，尤其是轉投班

  • 美斯2+1 國密贏波居首

    【Now Sports】美斯梅開二度加上助攻予巴斯基斯入波，協助國際邁阿密周六在美職以3:1反勝拿舒韋爾，在積分榜領導群雄。國際邁阿密主場出擊有一個糟透了的開始，僅兩分鐘就因尼基擺烏龍而落後，而若非敵將祖殊巴亞其後近門射中門楣，甚至落後兩球。11分鐘，美斯（Lionel Messi）又一次展示超班實力，他於11分鐘在禁區內窄位抽射被門將擋出，蘇亞雷斯作勢補中被敵將撞甩，皮球剛好又落在美斯腳下，由他輕鬆射入扳平。此後雙方都有不少具威脅埋門，39分鐘，美斯右路開出角球，巴斯基斯「攝」前柱頂成2:1。下半場完場前9分鐘，李安納度阿方素在禁區內被踢跌，國密得到12碼，美斯操刀敵方門將捉錯路，最終國密贏3:1。賽後，國密以10戰5勝3和2負得18分暫列東岸榜首。少賽1場同分的紐約紅牛同日稍後時間作客洛杉磯FC，和波即可搶回榜首席位。

  • 烏度治收咧 或影響熱刺爭前4

    【Now Sports】熱刺左閘烏度治在操練期間受傷要接受手術，除了影響球隊的大計，對意大利國家隊都構成一定問題。熱刺官方消息道出烏度治（Destiny Udogie）的傷情：「球隊已確定烏度治在在本周較早前的操練課中受傷，並已接受了左股四頭肌相關的手術。這名守將會在球隊的醫務人員協助下繼續復健，並預計在下季的季前熱身賽中歸隊。我們都會全力支持你，烏度治。」這位意大利國腳亦在Instagram 中感嘆自己的不幸：「謀事在人，成事則由主去決定。傷患令我今個球季提早劃上句號，但絕不影響我對球隊的感激之情，感謝今年支持過我的每一個人。」今夏的歐國盃中意大利有一席之位，但烏度治似乎已無法為國家隊披甲。而熱刺今季的大計亦受到影響，只因英超要奪得下季第5個歐聯席位機會已甚渺茫，熱刺要踢到歐聯就要力爭前4，但接下來對陣車路士、利物浦、曼城等強敵，烏度治都將高掛免戰牌，熱刺的布陣有需要作出改變。

  • 柔道亞錦賽｜麥康年李玨穎被罰分惜負 同告首圈止步

    【體路專訊】「亞洲柔道錦標賽2024」周日（21日）於九龍灣國際展貿中心展開第二日賽事，港隊派出麥康年及李玨穎分別出戰73公斤及81公斤以下級別，惟兩人先後不敵印度及吉爾吉斯選手無緣躋身次圈。 港隊於一連四日的賽事中共派出7位運動員出戰，其中次日賽事有麥康年及李玨穎登場。前者於73公斤以下級面對印度選手Kumar Arun陷於苦戰，最終因多次犯規累積3個罰分被判落敗。另一位港將李玨穎在81公斤以下級迎戰吉爾吉斯的Masabirov Asad，雙方初段互有攻守，但李玨穎後段抓住對手衣領後被裁判認為他未有積極進攻，繼而被罰今場第3個罰分同樣告負。 國際柔道聯盟（IJF）早前公布新賽例，將多個動作納入犯規範圍。麥康年指出今場發揮受到新例影響：「改例後會更容易被罰分，自己今日的表現亦有點大意。」他直指自己仍然需要時間適應新規則，並希望可以在接下來的大型比賽中慢慢重拾狀態找回勝利的感覺，目標放眼在2025年全運會及2026名古屋亞運取得獎牌。 另一邊廂，仍然為巴黎奧運資格努力的李玨穎苦吞生涯對Masabirov Asad的第三場敗仗，此子直認不滿意自己今仗的表現：「對上一次與他在東京交手後，我們

  • 港超聯｜得票逾42％ 巴科爾再膺每月最有價值球員

    【體路專訊】由中銀人壽呈獻，香港體育記者協會及中國香港足球總會合辦，中銀人壽全力支持的「2023/24球季：中銀人壽香港超級聯賽每月最有價值球員」，經過專業評審團遴選後，「3月最有價值球員」由東方的首席射手巴科爾奪得，也是這位30歲的西班牙外援繼去年11月後，再一次贏得每月最有價值球員獎。 有別於一些賽期疏落的港超球會，東方在3月共踢了6場賽事，有更充足的場次爭取印象分。月初0：1不敵大埔之後，接著5仗錄得4勝1和，分別是1：0小勝均業北區、2：1力克冠忠南區、1：1賽和理文、5：0大勝深水埗（菁英盃）、及5：1重創標準流浪。多位東方球員今月表現搶鏡，其中攻入了4球的巴科爾，更獲得大部分專業評審青睞，最終以超過42％的得票，贏得「3月最有價值球員」，隊友葉鴻輝及馬希偉則緊隨其後，為本月得票最多的第2、3名。 今次也是巴科爾繼去年11月之後，再度當選每月MVP。連同上周日對香港U23之戰個人包辦4個入球，他由去年10月加盟至今，在聯賽已累積了13個入球，加上在各項盃賽也有9球進賬，巴科爾至今為東方上陣26場共射入了22球。東方成績能夠穩步上揚，他確實居功不少。 被問到入球停不了的秘訣，巴

  • 加保投資叻過踢波？

    【Now Sports】利物浦前鋒加保連同體壇名將組成財團投資體壇相關科技及娛樂產業，顯然未退役已懂得未雨綢繆。荷蘭國腳加保（Cody Gakpo）加入的APEX體育投資財團，當中成員包括前皇家馬德里左閘馬些路、F1現役車手羅利斯、前單車世界冠軍卡雲迪殊及英格蘭欖球隊長艾杜治等。APEX坐擁4300萬鎊資金，投資在體育相關的初創公司，如專門為運動員度身訂造的營養學平台、運動VR技術、表現分析工具等。「很高興加入這個團隊，作為運動員投資者，這是機會讓我見識到體壇上的創意和科技。」加保親自證實加盟消息。APEX陣容星光熠熠，除了高球兩大巨星活士和麥克萊之外，足球界代表也有華拉尼、基斯甸艾歷臣等。

  • 港超聯｜晉峰不敵北區寫11連敗 何信賢避談來季：踢好餘下3場

    【體路專訊】今日（21日）兩場港超聯賽共產生11個入球，均業北區主場迎戰晉峰，憑馬圖斯梅開二度，加上肯迪射入極刑，以3：2力克晉峰，後者輸波後，聯賽已寫下11連敗。作客香港U23的東方則憑巴科爾食出「大四喜」，以6：0大獲全勝，巴科爾與理文前鋒安尼亞同樣累積13個入球，暫時並列成為聯賽神射手。 今季聯賽已近尾聲，個別球隊完成今周賽事後，尚餘3場便可收咧。儘管今季繼續不設降班，沒有護級壓力，但面子悠關，已跌到榜末的晉峰作客北區運動場，仍希望搶分中止連敗。論整體表現，晉峰球員甫落場已展現鬥心，只可惜三番四次糟蹋入球機會，戰至30分鐘更被馬圖斯窄位抽入而先失守。41分鐘韓援金賢昊禁區內踢死腳侵犯羅港威，肯迪射入12碼助主隊領先到2：0。 然而晉峰未有因為短時間連失兩球而氣餒，林樂賢完半場前接應短角球彎入禁區，門前大漏下直竄入網，為客軍追近1：2。換邊後晉峰繼續表現進取，更於57分鐘由隊長何思哲門前快腳篤入追成2：2。可惜好景不常，馬圖斯66分鐘接應何振廷直傳單刀射入奠定勝局，北區贏3：2全取3分。 北區主帥梁志榮賽後指：「賽前已預期今仗不會容易對付，結果亦真的如此，幸好最終順利贏波。」北區勝

  • 米歷樂見「達」成兩目標

    【Now Sports】為祖雲達斯在意大利盃建殊功的米歷，為球隊達成兩個目標感到高興。「我們面對像拉素這樣的球隊受壓，尤其是在對手的主場，但我們為能夠在數星期後回來（羅馬）出戰意大利盃決賽感到開心。顯然，我們知道己隊可以，亦必須幹得更好，但我們為晉身決賽，以及達成晉身意大利超級盃的目標感到高興。」米歷（Arkadiusz Milik）周二在意盃4強次回合尾段建功，協助球隊總計以3:2淘汰拉素後說。2024/25年意超盃由4隊角逐，那是意甲前兩名球隊，以及晉身意大利盃決賽的兩支球隊爭逐，如今除了聯賽王者國際米蘭外，祖雲達斯亦率先取得參賽資格。「我傷癒復出，能夠出戰短時間，添姆（添姆菲韋亞）傳中恰到好處，令我太開心。這是賽季最重要的比賽，希望我們數星期後（下月15日進行決賽）為球迷帶來一些喜悅。」

  • 哥迪奧拿贏波照鬧：踢周六場不能接受

    【Now Sports】曼城休息了僅3天便在周六英足盃4強鬥車路士，雖然苦戰勝出，但領隊哥迪奧拿對於賽程編排仍然憤憤不平。曼城在周三歐聯與皇家馬德里激戰120分鐘，3天後便硬撼車路士，球員體力明顯未100%回復。哥迪奧拿（Pep Guardiola）非常憤怒：「今天要我們比賽是不可接受的。對球員的健康來說，這是不可能、不正常的。我不明白我們怎樣活過來。」哥帥坦言球員身心俱疲，「我們想踢足球，我們喜歡踢足球，但比賽真的太多了。我們需要捍衛自己的獎盃。他們在攻守轉換中殺死了我們，今場非常緊湊。我不想再加時了。」一箭定江山的賓拿度施華認為，苦戰取勝展示了他們的個性：「這些年來，我們已經這樣做過很多次了。決賽將會很艱難，在高雲地利和曼聯之間，這將是一場非常精采的比賽，我們期待決賽。」

  • 快艇安心掃「獨」 綠軍輕鬆滅「火」

    【Now Sports】快艇周日在季後賽西岸首圈的第一戰，藉獨行俠在第2節嚴重啞火，得以由頭帶到尾在主場贏109:97；「一哥」塞爾特人也在東岸以114:94輕取熱火。快艇全場贏到尾，沒有給獨行俠翻身機會。獨行俠特別在第2節嚴重失準，不管內線或外線如何拋投，就是不入，單節慘得8分，半場被拋離28分，注定下半場即使如何努力，也無法收復失地，但最後收窄至12分差距，已算盡了人事。沒有仍在養傷的李安納，今場對快艇也沒有構成太大影響。全隊5人得分上雙，夏登（James Harden）射入最高的28分，三分球射入6個。獨行俠雙星盧卡當錫和艾榮的個人得分，都高過夏登，均過30分，惜一樣是老問題，其他球員大多都是單位數，無助分擔壓力，當中前鋒戴歷鍾斯出戰17分鐘，1分未得。除了快艇取得總比數1:0領先，塞爾特人也在另一戰輕取熱火。熱火沒有占美畢拿，自然戰力削弱不少，欲上演像去年的「黑八」奇蹟不妙；今場面對綠軍的防守，泰拿希路失準，13次起手僅4中得11分。綠軍則有帝譚取得23分、10籃板和10助攻的「三雙」數據，令比賽提早進入垃圾時間下大勝。