女神大秀馬甲線！黑嘉嘉突破文靜形象今天不下棋，挑戰踢拳擊目標成為女打仔

動誌
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一向給人文靜柔弱形象的「圍棋女神」黑嘉嘉，其實私底下也熱愛重訓、瑜珈等運動。

這次為了顛覆大家對她「柔弱」的刻板印象，特別和《動誌》合作進行踢拳擊(kickboxing)挑戰！

為避免運動過程受傷，教練從最基礎的跳繩、伸展等動作開始指導黑嘉嘉熱身，之後細心教導了一連串的「單項格鬥訓練」，讓沒有格鬥底子的黑嘉嘉也能成功上手。

有趣的是，當教練進行「左右連擊」教學時，黑嘉嘉一度忘記要一邊出拳一邊吐氣，萌呆的表現笑翻全場！其實拳手出拳時吐氣是很重要的，除了維持肺部正常的換氣之外，更重要的是在發力時要透過吐氣收緊核心肌群，帶給身體更穩定的支撐。

身為好學生的女神黑嘉嘉，雖然先前一度忘記吐氣，但在之後無論出拳甚至之後的踢腿訓練，都有記得要「好好吐氣」！

究竟經過基礎踢拳擊訓練後的黑嘉嘉，能否通過教練的「鐵籠格鬥」挑戰呢？就請各位看官自行看看影片啦！(點此連結)

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