一連冷了好幾天，吃點辣可以出汗、祛寒，這幾年，包含義大利、和英國陸續更有研究發現，辣椒裡的辣椒素，有促進血管健康的重要潛力，包括有助降低動脈硬化、心臟肥大、高血壓和中風等疾病風險。不過，一般人的飲...