【Community In Action】劉浩賢回母校分享 冀來年代表香港出戰世大

劉浩賢(右二)及黎振浩(右一)上周五返回母校浸信宣道會呂明才小學出席Community In Action活動。
劉浩賢(右二)及黎振浩(右一)上周五返回母校浸信宣道會呂明才小學出席Community In Action活動。

【體路專訊】香港青年田徑代表劉浩賢上周五(15日)出席「恒生體院精英運動員全方位發展計劃」(Community In Action)的活動,返回母校浸信宣道會呂明才小學,以網上教學形式與一班田徑隊隊員分享運動員生涯,期間他透露未來首要目標,是代表香港出戰明年的世界大學生運動會。

劉浩賢
劉浩賢

曾經在第二屆全國青年運動會男子4×100公尺接力賽,以40秒21打破香港青年紀錄的劉浩賢,今年4月晉升為香港體育學院的青少年運動員,儘管由於疫情關係,他暫時仍未正式體驗體院的設施和支援,但仍然感到十分期待。劉浩賢在與一眾田徑隊師弟妹分享時更透露,未來有一個很想達成的目標:「我今年9月會升讀副學士,到時候就有資格代表香港參加明年舉行的世界大學生運動會。」2021世大暫定在明年8月18至29日,在中國四川的成都舉行。

黎振浩
黎振浩

在上周五的網上教學活動,除了劉浩賢有份出席之外,他在呂明才小學以至香港田徑代表隊的「大師兄」、已經退役的前田徑精英運動員兼香港男子4×100公尺接力紀錄保持者黎振浩亦有出席,黎振浩更加「踩過界」,由昔日運動員的身份搖身變成活動主持,透過不同類型的Community In Action工作坊,全方位裝備退役後的自己。

劉浩賢在示範和訓練環節教導同學多種有助鍛鍊肌肉,以及核心肌群的簡單動作。
劉浩賢在示範和訓練環節教導同學多種有助鍛鍊肌肉,以及核心肌群的簡單動作。
黎振浩在示範和訓練環節教導同學多種有助鍛鍊肌肉,以及核心肌群的簡單動作。
黎振浩在示範和訓練環節教導同學多種有助鍛鍊肌肉,以及核心肌群的簡單動作。

兩位今昔的香港田徑代表在上周五的活動,除了透過問答環節與一眾師弟妹分享練習心得及貼士之外,更加在訓練環節教導同學多種有助鍛鍊肌肉,以及核心肌群的簡單動作,當中就包括深蹲跳、後支撐,以及One Step High Knee with Hold等,一眾師弟妹跟隨兩位星級導師的指導練習,都顯得相當踴躍。

同學仔自製心意卡向劉浩賢及香港運動員送上祝福。
同學仔自製心意卡向劉浩賢及香港運動員送上祝福。

劉浩賢及黎振浩其後更加和一眾在家中參與網上教學的師弟妹「隔mon自拍」,為活動劃上完美句號。

資料來源:公關提供

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【Community In Action】劉浩賢回母校分享 冀來年代表香港出戰世大

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