體重管理 | 節日美食當前如何做到「食極唔肥」?醫生:關鍵在於食物選材及配搭(有片)

就快到中秋節了!大家可以歡聚一番,與家人朋友共度佳節。在這人月兩團圓的時刻,各位也要懂得飲食攻略,中秋節先至可以食得開心又不會肥!快啲click入去睇下鄭醫生有咩小貼士啦!



延伸閱讀:

  1. 別被迷你月餅騙了!一口月餅 = 一碗飯

  2. 自製健康月餅食譜 50卡紫薯冰皮月餅






📣📣📣 如你也想成為《專家解碼》的一分子,與healthyD讀者分享健康心得,或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士,歡迎電郵至healthyD@esdlife.com與編輯部聯絡。