【Now Sports】已掛靴的意大利後衛邦奴治坦言，他本來想以歐國盃作為退役的最後舞台，可惜最後夢碎。邦奴治（Leonardo Bonucci）在2023年夏天離開祖雲達斯，上季先後去了柏林聯和費倫巴治效力，卻未帶來突出表現。當預計自己不會出現在史巴利堤的歐國盃大軍名單後，便宣佈掛靴。
「37歲確實是我想退役的年齡，但我本來夢想以一種特別的方式來結束職業生涯，例如想參加歐國盃，」他隨後再說：「我必須接受事實和釋懷，然後準備為我的人生作出改變。」
邦奴治3年前曾帶領意大利捧走歐國盃，還在對英格蘭的決賽入球，可惜今屆沒有他的意大利，在16強便出局。
在同一段訪問中，邦奴治也批評了前祖記教練艾歷利，直言對方是導致他當時離隊的最主要原因：「我被迫離開，幾乎是逃跑，因為有人認為我不值得再留下。我覺得為這間球會踢了500多場比賽，就這樣離開真的是笑話。」
【Now Sports】退役鐵衛邦奴治是不少射手的惡夢，誰又可以令他發惡夢？「我的惡夢是薩柏達，他讓我晚上無法入睡。天哪，在對阿特蘭大的比賽之前，我晚上睡不著覺。他的力量和身體質素使他成為我的惡夢。」邦奴治（Leonardo Bonucci）表示。「然後，我很幸運能夠和這麼多冠軍交手。杜奧巴、基斯坦奴朗拿度、美斯、費蘭度托利斯，我忘記了其他人，他們都太好了。」邦奴治在夏天退役，直言最開心的是對蘇亞雷斯，「他擊球和被擊中都沒有任何問題。」談到曾有機會改投曼城，邦奴治說：「2016年我沒有去，因為祖記不會賣我，那一刻我很開心。 2017年，蒙迪拿致電給我，說我將成為隊長。我不想出國，當巴黎聖日耳門和曼城打電話時，我已經給AC米蘭開了綠燈。」
【Now Sports】AC米蘭後衛加比亞承認，從來沒想過自己可以入選意大利國家隊大軍，但也坦言高興之餘，清楚自己穿上這件球衣後就負有責任感。「即使曾經有些盼望，但我沒想到會被徵召，來到這裡有種特殊的感覺，非常高興。」今季在AC米蘭成為後防重心的加比亞（Matteo Gabbia），這樣告訴意大利國家官方電視台。意大利周四歐國聯會對比利時，然後下周一再迎戰以色列，這名中堅再謂：「我會盡力享受這一周，盡我所能並努力理解教練（史巴利堤）的要求。身穿藍衣軍團球衣，是一種自豪的理由，也是一種責任感，時時刻刻都必須尊重。」對於史巴利堤讚揚他對高位防線的參透，他回應道：「我很高興聽到他的讚美，給了我更多信心。這幾天，我對他也有更多了解，而過去我只和他在米蘭訓練基地交流過一次。」
【Now Sports】普巴的停賽令雖已獲減刑，但祖雲達斯的一眾高層似乎已有共識，球隊的未來計劃中已沒有普巴的身影。普巴（Paul Pogba）因藥檢呈陽性被重罰停賽4年，但獲得體育仲裁法庭減刑，只相隔18個月就可重回賽場，換句話說2025年3月即可復出。老婦人尚未公布普巴的未來動向，但隊中高層談及這位法國人時似乎都有一致口徑。莫達（Thiago Motta）在周末出席記者會時如是說：「普巴曾經是一位偉大的球員。」祖記總監基安杜里（Cristiano Giuntoli）在球隊對陣卡利亞里賽前，亦重複了同樣的說法：「我們要等待最終的上訴結果。他曾是一名出色的球員，但已經缺席賽場一段很長的時間了。讓我們好好等待上訴結果吧。」2022年以自由身離開曼聯、重返祖雲達斯之後普巴只為球隊上陣過12場比賽，之後更捲入禁藥風波，被重罰停賽4年之後，球壇上已很長時間沒有普巴的消息，亦難怪他隸屬的祖雲達斯不再把他置於球隊計劃之內。周末老婦人主場對陣卡利亞里的比賽，上半場主隊有拉賀域攻入12碼，但在臨完場前有干斯卡奧兩黃一紅被逐，卡利亞里亦隨即攻入1球，雙方1:1握手言和。
【Now Sports】協助祖雲達斯在周三歐聯3:2反勝萊比錫的干斯卡奧，據悉可能獲球會提早從波圖買斷合約。干斯卡奧（Francisco Conceicao）今夏由波圖借去祖雲達斯，雖然加盟至今只踢了151分鐘的比賽，但老婦人準備付出其在波圖合約內的3000萬歐元贖身費，將這位21歲的名將之後正式簽下，特別是3天前對萊比錫射入反勝一球後，令球會對他更有信心。對萊比錫一仗，干斯卡奧也是後備，卻在12分鐘提早入替傷出的隊友尼高拉斯干沙利斯，而老婦人一度落後給萊比錫1:2，卻在其後靠拉賀域的精彩笠射追平，去到82分鐘，干斯卡奧則憑個人之力，在兩名敵衛夾擊下，依然可從兩人中間盤扭過波，再起左腳替球隊奠勝，賽後獲讚「美斯式」入球。《米蘭體育報》透露，即使租借合約內不包含買斷條款，但以祖雲達斯過去和波圖之間的關係，應該可在冬季轉會窗時完成交易。
【Now Sports】熱刺周日遭白禮頓反勝3:2後，領隊樸斯迪哥高奧直言賽果無法接受，也狠批球員今場欠缺動力競爭。「令人失望、沮喪、徹底崩潰。」樸斯迪哥高奧（Ange Postecoglou）賽後這樣形容他的感受：「這是我來到這裡最糟的敗仗，下半場的表現令人難以接受。」熱刺上半場靠賓倫莊遜及占士麥迪臣各入1球，2:0進入更衣室，殊不知下半場判若兩隊，遭從頭到尾都沒有放棄的白禮頓連入3球反勝。樸斯迪哥高奧補充：「很難理解，但我似乎要去接受，因為我們一開始進展得太順利，之後輸掉所有對抗，當你缺乏競爭的動力，那根本行不通......這是我的責任。我們之前也曾失球、落後，但不應該是這種回應。」另一邊廂，白禮頓主帥靴士拿雖然認為球隊下半場的表現，值得帶來這場反勝，但也帶來提醒：「這種反勝不新鮮，過去的足球比賽也有。我們創造了機會，但後防的確需要改善......半場返更衣室後，我鼓勵他們要踢出強度，結果有做到。」
【Now Sports】恩尼斯達掛靴，多年戰友美斯在網上留言致意，指對方是他其中最享受共事的隊友。至於皇家馬德里亦發聲明推崇這名敵將。「其中一個最具魔力，我最享受與之共事的隊友。Andres，足球與我們所有人都會掛念你。我永遠祝福你，你是非凡脫俗。」球王美斯（Lionel Messi）在恩尼斯達（Andres Iniesta）周二宣佈掛靴後，透過社交網絡向多年戰友致意。美斯與「小白」在巴塞隆拿合作489場比賽，戰績為337勝96和56負，他倆為巴塞奪獎無數，包括4度贏得歐洲聯賽冠軍盃錦標。球圈人士紛紛在網上留言向「小白」致意，甚至巴塞宿敵皇家馬德里亦發表聲明：「皇家馬德里會長與董事局成員向西班牙及世界足球其中最大傳奇表達認同、尊重與情感……祝福你與家人展開人生新一章。」也難怪連皇馬也推崇，多得恩尼斯達此等高質素敵人推動，令皇馬過去多年一直尋求自強不息。
數球壇低調得來，卻人見人愛的第一人，非法國球星簡迪莫屬。巴西球星朗拿甸奴靠球技，讓班拿比路的皇馬球迷起立鼓掌，簡迪球技絕不出色，卻以中場掃蕩者的打法，以及低調得連領獎也害羞的性格，贏得球迷的喜愛。
【Now Sports】洛杉磯湖人一向是備受注目的NBA球隊，縱然實力未必能夠爭奪總冠軍，只是今季簽入名將勒邦占士兒子邦尼占士，球迷們等待這個「父子檔」同場上陣歷史時刻，周日季前賽對鳳凰城太陽終於出現。邦尼占士（Bronny James）上場季前賽對明尼蘇達木狼已經上陣，父親勒邦占士（LeBron James）則避戰，到周日面對太陽，這個父子檔終於同場比賽，亦父亦友，開創聯盟歷史新一頁，成為首對父子兵在NBA同場比賽，那怕只是季前賽。LBJ正選出場上陣16分鐘，取得19分5籃板4助攻，而邦尼後備出場13分鐘，但未有取得分數，只貢獻2籃板。湖人教練列迪說：「我為此感到興奮，能夠促使這個歷史畫面出現覺得榮幸。」進入個人第22個NBA球季的LBJ則說：「我也為此感到興奮，每日與兒子共同努力，並看著他不斷成長，大家彼此推動，也推動了其他隊友，這不單止我，這個時刻也是屬於我的家人。」湖人今場季前賽曾經領先，可惜被太陽反勝118:114。至於紐約人同日季前賽，作客以111:109險勝夏洛特黃蜂，季前交易至紐約人的唐斯上陣約14分鐘取得10分4籃板。
【體路專訊】香港首席女將吳安儀周二（8日）在澳洲女子桌球公開賽決戰泰國「世一」勒查露（Nutcharut Wongharuthai），雙方激戰7局，「四眼Cue后」三度落後三度追平，把比賽迫入決勝局，可惜最終未能實現逆轉，以3：4飲恨，衛冕失敗，也無緣成為此項賽事首位「三冠王」，但仍奪得亞軍的不俗成績。 2024澳洲女子桌球賽於10月5至8日在悉尼舉行，共有27名名球手參加，早前包攬IBSF蒙古世界盃及6個紅球世錦賽的吳安儀延續強勢，小組賽5戰全勝兼不失1局，以首名出線16強，再以3：0分別淘汰2位東道主對手，打入4強昨與泰國Narucha Phoemphul交手，比賽轉為7局4勝制，「四眼Cue后」未受太大考驗，繼續「派蛋」，當中第3局轟出一棒97度，最終以4：0（55：15、74：42、101：0、56：55）奏凱第三度闖入決賽，再與世界「一姐」泰國勒查露對決。後者在另一場準決賽以4：3險勝蒙古的Narantuya Bayarsaikhan。 兩位老對手今日再度會師決賽，勒查露較快入局，憑一棒50度以89：37拔下頭籌，吳安儀隨即還以顏色，先後「起迫」57度及52度，贏109：15
【體路專訊】作為板球界最高水準國際級比賽、獲國際板球理事會（ICC）認可的「香港六人板球賽」將於11月1至3 日假九龍天光道遊樂場舉行，吸引12支勁旅參賽，當中包括世界排名第一的印度及第二的澳洲，港隊以東道主身份挑戰群雄，力爭佳績。門票現於快達票發售，單日票價分別為港幣$150、$250、$350，3天套票則為港幣 $580。 「香港六人板球賽」顧名思義由6位球員出戰，進行6回合賽事。六人板球比賽是板球比賽中最快的制式，相比傳統板球賽更快速、更刺激。賽制方面，12支球隊先分4組進行分組賽，每組首兩名球隊將躋身8強。8強賽勝方將晉級盃賽4強，負方將出戰碟賽4強，分組賽每組墊底的球隊轉戰碗賽。為期3天的「香港六人板球賽」將會進行29場比賽。另外，大會將舉辦一場表演賽「中華人民共和國成立75 週年杯」，以女子板球運動員作為主角。 前板球港隊代表謝立康表示：「我在1995年時成為首位參加香港六人板球賽的華裔球員，能夠令當時的印度隊長Mohammed Azharuddin出局仍然是我最自豪的時刻之一，我希望這些經歷能激勵下一代華人板球運動員。」至於現役板球港隊成員呂慶邦表示：「很榮幸能夠成為第二
【Now Sports】西班牙門將迪基亞對AC米蘭奮勇救出12碼，他表示是大夥兒努力得到的回報。費倫天拿在周日意甲以2:1打敗AC米蘭，迪基亞（David De Gea）救出兩球12碼居功至偉，不過該前西班牙國腳門將賽後表示謙虛：「這是一個難以置信的晚上，我們過去數個月努力不懈，我寧願說這一點多於所救出的12碼。我們一直想令球迷快樂。」AC米蘭所得到的12碼，已先後由兩名球員操刀，說的是菲奧靴蘭迪斯及艾巴咸，結果都過不了迪基亞的十指關。「面對像AC米蘭這樣的大球會，這個晚上的勝利非常重要，我們實在努力，最終開始得到回報。」他一再重申勝利是集體成果。紫百合已在各項賽事4戰不敗，賽後以7戰得10分在意甲榜升上第11位。
【Now Sports】盛傳魯爾已經向皇家馬德里辭去青年軍的教職，由另一傳奇艾比路亞接替。西班牙《馬卡報》報道，魯爾（Raul）在皇家馬德里執教6年後，已經正式向高層請辭。他在青年軍的教職，將由另一位球會傳奇人物艾比路亞頂上，後者目前執教青年A隊。儘管魯爾辭職，但皇馬打算留人擔任新職位，如今有兩種可能的選擇。首先，魯爾可能加入安察洛堤麾下的一隊教練組，兩人有著密切的關係，而且魯爾可以接觸最高水準教練技能。第二種可能性是魯爾在青訓營中擔任更具行政性的角色，與蘇拿利等人合作，加強未來人才的培訓。當然，最大可能是離隊坐正擔任主帥，多年來魯爾都獲得不少球會青睞，但他都一一拒絕，最近前東家史浩克04也曾與他接觸。
【體路專訊】正於哈薩克舉行的亞洲乒乓球錦標賽香港時間周四（10日）凌晨爆出冷門賽果，過往於亞錦賽所向披靡的中國乒乓球隊，於女團決賽以場數1：3不敵日本摘銀，年僅16歲的日本新生代王牌張本美和接連擊敗中國的王藝迪及孫穎莎獨取兩勝，成為日本奪冠最大功臣。 中國乒乓球隊自2005年後，於亞錦賽女團從未讓冠軍旁落，今屆中國乒乓球隊在巴黎奧運女單冠軍陳夢休戰、奧運女團冠軍成員王曼昱因家事突然離隊下，由「世一」孫穎莎帶領王藝迪及緊急徵召的替補球員陳幸同出戰女團決賽。日本方面亦未派出最強陣容，於巴黎奧運女單摘銅的日本「一姐」早田希娜決賽並未上陣，由平野美宇、伊藤美誠及16歲的張本美和出戰。 以往中國女乒首仗大多由孫穎莎打頭陣，不過今日主教練馬琳改變戰術以王藝迪擔當第一棒，面對日本新生代王牌張本美和率先取得一局，不過迅即被張本美和連追兩局反超大分2：1。王藝迪其後再取一局將比賽帶入決勝局，卻未能把握機會，即使在落後3：8時曾經猛追6分反超9：8，卻未能阻止張本美和連取3分，最終張本美和以11：9助日本以局數3：2先拔頭籌。 第二場孫穎莎面對伊藤美誠未遇上太大壓力，直落三局為中國追平總場數1：1。關鍵的
【Now Sports】名帥高普離開了利物浦後，近日宣佈擔任紅牛集團的足球營運主管，廣受批評。高普（Jurgen Klopp）今年夏天離開執教了9年的利物浦，如今宣佈將擔任足球營運主管，在明年1月1日才履新。不少球迷都認為高普投效紅牛是向錢看，助紂為虐。有人在X上寫道：「我失去了對高普的所有尊重。紅牛實在難以支持。」另一位說：「你把自己變成了一隻狗。」更有些人譴責高普是「叛徒」和「偽君子」，今次任命讓原本預計高普將退出足球界至少一年的利物浦球迷感到驚愕。紅牛旗下的主要球會，有萊比錫、薩爾斯堡和紐約紅牛，但這份工作主要向集團提供未來足球發展的建議，包括制定長遠理念以及轉會策略，但不會干涉球會的日常業務。
【Now Sports】一哥冼拿將於上海大師賽8強惡鬥麥維迪夫，他揚言將會非常難打。「我們都對彼此甚為認識，大家都清楚預期會遇到甚麼。」冼拿（Jannik Sinner）周三鎖定將會再鬥老對手麥維迪夫時說：「當然，這將會是一場非常艱難的比賽，體力化比賽、心理戰，也是戰術上的比試，拭目以待。」兩人今年已在4項賽事的後段交鋒，冼拿在邁阿密網賽4強、美國公開賽網8強及澳洲公開賽決賽勝出，不過麥維迪夫在溫布頓8強粉碎冼拿的晉級好夢。至於麥維迪夫坦言為美網之戰復仇：「我沒有在那場比賽充份發揮自己的潛力，所以我會在明日作出嘗試。」
【體路專訊】香港羽毛球男單猛將李卓耀及伍家朗今日（9日）於芬蘭出戰世界羽聯巡迴賽超級500北極公開賽首圈賽事，兩人順利以直落兩局分別擊敗對手晉級，明日李卓耀將遇上中國球手李詩澧，伍家朗則會對陣泰國前世界冠軍韋迪辛。 經歷香港、中國及澳門數站賽事後，港羽隊大部分球員留港進行調整，只有兩位男單球手李卓耀與伍家朗遠赴芬蘭出戰北極公開賽。世界排名16的李卓耀今日於首圈遇上世界排名29的馬來西亞球手梁峻豪，兩人於今年香港公開賽男單16強首次交手，當時李卓耀激戰三局險勝。今日兩人再遇，港將於首局亦與對手鬥得激烈，雙方比分互有領先，梁峻豪領先19：17時被李卓耀一口氣連取4分反勝17：21。第二局港將未再給對手機會，勢如破竹般以21：9再下一城，以總局數2：0晉級，次圈將與賽事4號種子中國球手李詩澧爭入8強。 另一場港將賽事，由剛於澳門羽賽奪冠打破一年半錦標荒、世界排名回升至20位的伍家朗對陣排名60的東道主芬蘭球手Joakim OLDORFF，兩人雖然從未交手，但後者未為港將帶來太大威脅，伍家朗首局在全程領先下以21：14先拔頭籌，第二局港將領先19：13時雖曾一度被對手追近至19：18，幸伍家朗
【體路專訊】一連七日假哈薩克舉行的「亞洲乒乓球錦標賽」團體賽事進入白熱化階段，港隊在男團8強與中華台北激戰五局，最終僅負場數2：3，無緣獎牌。港乒女團則於4強面對頭號種子中國，可惜直落三局稱臣，不設季軍戰下奪得銅牌。 港隊男乒在今日的8強戰沿用昨天（8日）擊敗新加坡的陣容，由黃鎮延搭配陳顥樺及林兆恒迎戰中華台北。打頭陣的「大師兄」黃鎮廷與小將高承睿激戰五盤，決戰局更要鬥至「刁時」，前者最終頂住壓力贏14：12，助港隊先拔頭籌。然而及後上陣的陳顥樺先取一局之下，連輸三局不敵林盷儒，被中華台北扳平1：1。 林兆恒與馮翊新其後在第三場大鬥法，港將先輸5：11後，以11：5扳回一局。寶島球手緊接贏12：10再次領先，但林兆恒之後一鼓作氣連贏11：4及11：7反勝，幫助港隊總場數領先2：1。黃鎮廷第四場再度上陣硬撼林盷儒，前者雖然以11：7先下一城，惟隨後失誤逐增下連輸三局，被中華台北拖入決勝的第五場。 關鍵一戰，港隊將「守尾門」重責交到陳顥樺身上，與高承睿交手。港將早段先失9：11、8：11，但站穩陣腳後連續兩局「刁時」贏17：15與14：12，可惜最終未能拿下決勝局，以7：11告負。港隊最終
【體路專訊】「揹水一戰」即將踏進入十周年！主辦單位今午（9日）舉行啟動禮及媒體日，兩名「揹水大使」歐鎧淳（Stephanie）及陳凱詠（JACE）亦有現身撐場，並誠邀各路好手一同參與這項全港第二大的慈善越野賽，齊齊為世界各地面臨水資源短缺的人出一分力。 「揹水一戰」首辦於2013年，雖然曾在新冠疫情期間停辦三年，但仍有不少熱心跑手在疫情過後如常履行「三月之約」，在每年3月揹上竹籃及4.8公升淨水跑畢指定路線，體驗偏遠山區居民為乾淨食水每日奔波的艱辛，從而籌募資金支持「點滴是生命」在柬埔寨及尼泊爾興建淨水設施。 活動將於來年3月迎來第十屆賽事，屆時將設個人、二人及四人組別，並分為15公里及30公里兩種路線，全部跑手均會由位於香港仔的嘉諾撒培德書院起步，15公里路線會途經山頂廣場及薄扶林二號配水庫，30公里路線則需額外跑過松鶴亭及布力徑，兩者終點皆為香港仔郊野公園。 除了傳統的公開組別賽事，「揹水一戰2025」更特別增設「揹水跑會盃」。每個參賽跑會需派出十名隊員，按策略組成個人男子、個人女子、二人男子、二人女子及四人混合，合共五個小組，各組別冠軍及團體總成績前五名將獲得獎盃和豐富獎品。 「
【Now Sports】亞特蘭大鷹隊周二NBA季前賽，以1分險勝印第安納溜馬，其中新科狀元列沙查首次現身NBA賽場，立即獲得好評，外界甚至已認為鷹隊今次執到寶。年僅19歲的列沙查（Zaccharie Risacher）是今季新秀狀元，法國小將在這場季前賽，證明他為何可以成為選秀狀元，上陣近23分鐘投籃9射中7，3分波4投中3，命中率奇高下攻入18分，還交出3籃板2助攻，成為了鷹隊這場季前賽的亮點。以一副搶眼紅色眼鏡框領軍的鷹隊教練史尼達，賽後亦對列沙查今季交出表現充滿期望。他說：「列沙查是一名特別的年輕球員，對球賽充滿熱誠。」鷹隊下場季前賽將於下周一對費城76人。
「香港單車節」本月13日舉行，旅發局表示，今年首次加入「單車節嘉年華」，單車項目有6000人報名，連同嘉年華預計有36000人參與單車節。 為配合單車項目，尖沙咀一帶當天凌晨1時起將分階段實施封路。警方強調，活動主要是利用往九龍方向的行車線進行，經西九龍往機場及新界的行車線，不會封閉。
【Now Sports】利物浦門將阿里遜上周六對水晶宮一役，拉傷腿肌，球會證實這位巴西國腳無法在11月國際賽期前復出，領隊史洛同時肯定了基拿靴為2號門將地位。11月國際賽期將於11日至19日進行，即阿里遜（Alisson）必須休戰至11月中，大約1個半月是保守的休息時間，有機會唞更耐。目前排英超榜首的利物浦，在今個國際賽期後將會惡鬥連場，聯賽需要對車路士、阿仙奴、白禮頓及阿士東維拉，而歐聯對手為利華古遜及萊比錫，還有聯賽盃會再遇上白禮頓。 史洛表明，對水晶宮一役因病缺陣的基拿靴，會是阿里遜缺陣期間頂替人選，縱然3號門將耶路殊上次入替阿里遜後，保持不失波。
【體路專訊】「2024-2025港九D1中學校際游泳比賽」今日（9日）於九龍公園游泳池上演首日賽事，初賽日共誕生3項新紀錄，其中協恩中學的李芯瑤先後於女子B Grade的50及100米自由泳游出25秒18及55秒60，同樣打破紀錄。另一紀錄由馬紫玲創下，這位拔萃女書院隊長於A Grade 100米自由泳初賽頭50米分段游出26秒17，刷新自己保持的50自紀錄。團體成績方面，男子組僅聖若瑟書院取足標準分，暫列男子組第一名，而拔萃男書院及喇沙書院則各有接力隊被取消資格；女子組則有女拔、協恩、德望學校及香港國際學校同分並列榜首。 港九D1組初賽日焦點落在協恩的李芯瑤身上，這位在前年同時打破C Grade 50自及100自紀錄的泳手，今年再次單屆改寫兩項個人紀錄。現時以25秒03保持香港青年紀錄的李芯瑤上午先於B Grade 50自初賽游出25秒18，首名晉級並以0.63秒差距打破馬紫玲去年創下的紀錄。及至下午轉戰100自初賽，李芯瑤游出55秒60，同樣改寫馬紫玲的紀錄。 李芯瑤賽後直言高興，談到暫未能推前自己的青年港績時就表示未感失望：「上年有少少過度訓練影響表現，所以未能打破紀錄，今次是完
【Now Sports】距離首次，亦是迄今唯一一次代表英格蘭出賽已是7年前，如今機會再臨，蘇蘭基直言源於一直沒有放棄。英格蘭將於周四在溫布萊上演的歐洲國家聯賽迎擊希臘，早於2017年已代表英格蘭上陣，苦候7年後再奉召的蘇蘭基（Dominic Solanke）周二在記者會上說：「當你年輕，剛開始踢球時就是想代表自己的國家，提升至另一水平。」27歲的蘇蘭基今夏由般尼茅夫改投熱刺，近3場英超比賽不是有入球就有助攻，談到獲重召時續說：「我非常努力得以返回這兒，顯然我（國際賽）地標距離現在很遠，是很長的經歷，感覺很好。」「我不認為不會再回來，事實是繼續自己所幹的，保持好表現並取得入球。我一直相信自己會回來，是那信念讓我繼續努力。」他續說。除了他以外，英軍目前陣中只有奧利屈堅斯及哈利簡尼為正中鋒，其中簡尼近期疑似受傷，周三未能投入大軍操練，蘇蘭基很大機會在周四參與部份比賽。
日前，《 東張西望 》報導了在運動場赤裸上身在跑步的伯伯，他跑步時將運動褲越縮越短，短到能讓人看清他的大半臀部，在休息時伯伯更是全裸曬太陽，無視「鳥」途人的目光。誠然，先不說全裸影響他人影響市容，更隨...
【Now Sports】AC米蘭後衛加比亞承認，從來沒想過自己可以入選意大利國家隊大軍，但也坦言高興之餘，清楚自己穿上這件球衣後就負有責任感。「即使曾經有些盼望，但我沒想到會被徵召，來到這裡有種特殊的感覺，非常高興。」今季在AC米蘭成為後防重心的加比亞（Matteo Gabbia），這樣告訴意大利國家官方電視台。意大利周四歐國聯會對比利時，然後下周一再迎戰以色列，這名中堅再謂：「我會盡力享受這一周，盡我所能並努力理解教練（史巴利堤）的要求。身穿藍衣軍團球衣，是一種自豪的理由，也是一種責任感，時時刻刻都必須尊重。」對於史巴利堤讚揚他對高位防線的參透，他回應道：「我很高興聽到他的讚美，給了我更多信心。這幾天，我對他也有更多了解，而過去我只和他在米蘭訓練基地交流過一次。」
【Now Sports】莎芭列卡和嘉奧芙都在武漢公開賽殺入16強，前者期望在這項比賽取得3連冠，以增強打年終賽的信心。由於絲維雅迪克缺陣，莎芭列卡（Aryna Sabalenka）成為武漢公開賽的頭號種子，而她在第2圈的首戰，以直落兩盤6:4淘汰捷克球手仙妮雅高娃，晉級16強會對哈薩克的佩婷絲娃。上周的中國網球公開賽，莎芭列卡在8強被梅高娃踢出局，現時期望在闊別5年的武漢收復失地。曾在2018和19年奪冠的她表示：「武漢公開賽和年終賽只相隔3周，意味如果我去不了賽事最後階段，那對於我打年終賽沒有好處，因為從這裡開始，接下來每場都會是高強度的比賽。」莎芭列卡早前已說，她今年的目標就是壓過絲維雅迪克做「一姐」：「所以對我來說，在這裡取得好成績非常重要，這樣我就可以為年終賽做更好的準備，然後衝刺。」
「香港單車節」本月13日舉行，當天凌晨1時起部分路段將分階段實施封路。警方表示，封路包括尖沙咀廣東道、梳士巴利道、柯士甸道、西九龍公路的部分路段，以及青馬大橋往九龍的橋面等，並將於當天早上7時15分起分階段重開。 警方強調，賽道主要利用往九龍方向的行車線進行，所有快速公路經西九龍往機場及新界方向的行車線不會封閉。 旅發局節目及旅遊產品拓展總經理陳俊文表示，單車節除了舉行環粵港澳大灣區城市自行車挑戰賽香港站的男、女子公開組比賽，當天清晨5時15分及早上7時45分，亦將進行50公里及32公里的非競賽單車活動，多名本港著名退役運動員、如李慧詩、黃金寶、郭灝霆、李致和等人將參加50公里項目。現役劍擊運動員吳浩天、楊子加、壁球運動員何子樂就會參加32公里項目。當天早上6時半至下午3時在西九文化區翠竹公園亦會舉行單車節嘉年華。 陳俊文表示，競賽及非競賽的單車項目，有6千人報名，連同嘉年華預計有36000千人參與。
【Now Sports】效力葉士域治的前曼聯青訓產品杜安錫比，懷疑早前在家裡洗手時發生意外，被玻璃碎片割傷要接受手術，將要缺陣一段時間。葉士域治上周六1:4大敗給韋斯咸一仗，杜安錫比（Axel Tuanzebe）缺陣，而領隊麥堅拿隨後證實他手部受傷。不過，根據英國傳媒了解，這是一宗家庭意外。這名後衛據悉在家中洗手時，廁所一塊玻璃碎裂，碎片弄傷了他的手，而且差點在事故中失去大拇指。他及後去了醫院接受手術，但估計難以迅速回到球場，將要養傷一段時間。杜安錫比在葉士域治頭6場英超都正選披甲，當中上月0:0守和白禮頓一役，賽後還獲對方領隊靴士拿大讚。不過，這支英超升班馬來到英超後，7仗仍未開勝門，錄得4和3負成績，目前排尾4。
美國職棒季後賽開打後，生涯首度闖進季後賽的日本球星大谷翔平，能否帶領道奇隊擊敗宿敵教士隊，是全球球迷期待的焦點，在面對對手以聽牌的情況下，即便有著例行賽戰績優勢，但道奇隊距離結束本
【Now Sports】艾卡拿斯周三以直落兩盤擊敗法國老將蒙菲斯，闖入上海大師賽8強，也延續他的連勝走勢至12場。艾卡拿斯（Carlos Alcaraz）早前在北京舉行的中國網球公開賽稱霸，而目前連勝走勢已來到第12場。年屆38歲的蒙菲斯，約兩個月前曾在辛辛那提公開賽爆冷淘汰這名3號種子，但這次未能重溫好夢。艾卡拿斯首盤早早破發，一直帶住優勢贏6:4，而次盤打到第10局，蒙菲斯一度打出兩記強勁正手致勝球，令該局要「刁時」，但艾卡拿斯沒有讓出發球局，並接連在餘下兩局再勝出，以7:5結束了這場1小時27分鐘的較量，8強將會對湯美保羅與馬查克一戰的勝方。另一邊廂，較早前率先晉級的冼拿，8強對手是麥維迪夫，後者以兩盤7:6（7:3）及6:3淘汰薛斯柏斯晉級。只要冼拿和艾卡拿斯都能在8強過關，兩人就會在4強展開今年第4次交鋒，而之前3次都是艾卡拿斯勝出。
你是否也有駝背困擾呢？因為這個習慣動作，整個人看起來總是很沒精神，還有點衰衰的～其實駝背除了體態不好看以外，長期下來還容易顯老呢～以下這些拉背運動，每天做三組，一個禮拜一定能看見改善～
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