【賽事】天高氣爽挑戰大潭四大名山 GreenRace 重九 2024

運動筆記HK 編輯部

重陽節秋高氣爽，一直以來也有登高的習俗，古人相信可以趨吉避凶，帶來好運，不少孝子賢孫亦會上山掃墓。大家何不趁難得的假期，上山跑一轉，享受秋天的清爽。The GreenRace 重九，有27公里、16 公里、及 5 公里，可以讓大家上山欣賞大潭水塘的碧波及四周山巒的翠綠。今場 27 公里亦是 The GreenRace Speed Series 的第一場比賽，相信一眾好手的競爭相當激烈，大家可以一齊來「肉緊」一番。

圖 / 運動筆記編輯部



27公里

15公里

5公里

起步時間

08:30am

09:00am

9:30am

時限

8小時

4小時

2小時

攀升

1609 公尺

779 公尺

303 公尺

檢查站數目

3

1

-

會場

大潭燒烤區 2 號場

路線資料

27公里
攀升 1609mD+  起步時間 08:30  會場 大潭燒烤區 2 號場

這段 27 公里的賽道總攀升多達1609公尺，是一條甚有挑戰性的路線，要走過小馬山 、渣甸山 、孖崗山、紫崗山。 跑手從大潭燒烤區 2 號場出發，先沿水務車路享受一段暢快的下坡，很快便看到翠綠群山圍繞的大潭上水塘，讓人心曠神怡。通過的主壩，頂著一小段急促的上坡，很快便到達大風坳的第一檢查站。

大風坳之後是一段柏架山道的下坡跑，途中千萬要記住左轉入金督馳馬徑。此山徑平緩但相當迂迴，不少地方也在林蔭之下，偶爾有一些空曠的地方，可俯視山下北角乃至灣仔一帶的繁華都市。賽道須沿金督馳馬徑，再折往無線電接收站方向，穿過小馬山橋，便要登上小馬山。眼前看是無盡的石級，如間中看看身後的維港景色，或可消一消雙腿的疲憊。小馬山之後是渣甸山，要到達對面山頂，先要走過中間的山谷，慢慢的走著走著，其實也很快爬過渣甸山。之後沿石級下降至山下的陽明山莊，便到達第二檢查站，意味著上半程已然結束。

後半程是先甜後苦。先是平坦易跑的紫羅蘭山徑，到達淺水灣坳後又再沿赤柱西引水道繞至孖崗山近赤柱的一側，才是登山段，先是孖崗山再緊接紫羅蘭山，那漫長的階梯及崎嶇的山徑，無不是在摧殘著大家的雙腿。只要再次回到陽明山莊，踏上大潭水塘路，離終點也不遠了。如何為保留體力應付後半段連綿不斷的上坡下落，將是致勝的關鍵。


第 1 段 大潭燒烤區 2 號場 (起點) – 大風坳 (檢查站 1) : 距離 : 3.3公里 / 攀升 :194 公尺
大潭燒烤區 2 號場 > 大潭上水塘 > 大風坳 (檢查站 1) (累計: 3.3 公里)

第 2 段 大風坳 (檢查站 1) – 陽明山莊 (檢查站2) 距離 : 11公里 / 攀升 : 555 公尺
大風坳 (檢查站 1) > 柏架山道 > 金督馳馬徑 > 小馬山 > 渣甸山 > 陽明山莊 (檢查站2) (累計: 14.3 公里)

第 3 段 陽明山莊 (檢查站2) – 大潭燒烤區 2 號場 (終點) 距離 : 12.9公里 / 攀升 : 860 公尺
陽明山莊 (檢查站 2) > 紫羅蘭山徑 > 淺水灣坳 > 赤柱西引水道 > 孖崗山 > 淺水灣坳 > 紫羅蘭山 > 陽明山莊 > 大潭燒烤區 2 號場 (終點) (累計: 27.2公里)

圖 / 運動筆記編輯部


15 公里
攀升 779mD+  起步時間 09:00  會場 大潭燒烤區 2 號場

此賽道是 27 公里賽道的前半段，也是 GreenRace 重九 原來的路線，路況算是平緩，而總攀升才 779公尺，總的來說，「相當善良」。經驗豐富的好手可以極速快跑，也十分適合越野新手。相信總會有精神有力氣去欣賞山上沿途的風光：向南近望是大潭水塘及群山的自然風光，亦可遠眺赤柱港島南面水域海灣，一定會讓您心曠神怡。 而向北望可以把中環至銅鑼灣一帶以及維多利亞港兩岸的大都會景觀盡收眼底。


第 1 段 大潭燒烤區 2 號場 (起點) – 大風坳 (檢查站 1) : 距離 : 3.3公里 / 攀升 : 194 公尺
大潭燒烤場 2 號 > 大潭上水塘 > 大風坳 (檢查站 1) (累計: 3.3 公里)

第 2 段 大風坳 (檢查站 1) – 大潭燒烤區2 號場 (終點) 距離 : 11.6公里 / 攀升 : 585公尺
大風坳 (檢查站 1) > 柏架山道 > 金督馳馬徑 > 小馬山 > 渣甸山 > 陽明山莊 > 大潭燒烤場 2 號 (終點) (累計: 14.9公里)


5 公里
攀升 303mD+  起步時間 09:30  會場 大潭燒烤區 2 號場

主要是一上一落羅蘭山。沿大潭郊遊徑攻頂再經衛奕信徑第一段跑回陽明山莊，再折返終點。路面又闊、路況平緩，就算是小朋友跑也十分安全。


大潭燒烤區2 號場 (起點) – 大潭燒烤區2 號場 (終點) : 距離 : 4.2公里 / 攀升 : 303公尺
大潭燒烤區2 號場 > 陽明山莊 > 大潭郊遊徑 > 紫羅蘭山 > 陽明山莊 > 大潭燒烤區 2 號場 (終點) (累計: 4.2公里)


報名及查詢


正常報名

逾時報名

報名日期

即日起至 2024-08-31

2024-09-01 至 2024-09-15

27公里 – 個人

HK$630

HK$700

15公里 – 個人

HK$480

HK$530

15公里 – 雙人

$480 / 每人

$530 / 每人

5 公里青年組 – 個人

HK$300

HK$350

5 公里公開組 – 個人

HK$300

HK$350

5 公里家庭組

$300 / 每人

$350 / 每人


賽事網頁: https://greenrace.run/
報名連結: https://runnerreg.com/portal/


此文章由「香港運動筆記」最初發表於 https://shorturl.at/APbqz

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