拔萃男書院附屬小學在今年的全港校際小學五人手球比賽中成功衛冕。男拔先在四強以15:11淘汰了大埔勁旅禤景榮小學，決賽則以16:8大勝粉嶺公立小學，成功捧走冠軍獎盃。
男拔教練姚希欣表示：「衛冕並非易事，我們經歷了失敗，再進行了無數次的調整，才得到今天的好成績，這都是球員們努力的成果。」
男拔趙彥正今場屢次進攻得手，是球隊贏波的最大功臣，賽後更獲選為賽事的最有價值球員。趙彥正表示：「拔萃連續兩年奪冠，我真的超開心！很驚喜自己成為MVP，不過贏冠軍是全隊的功勞，所以很感激隊友的努力！另外，我要特別感謝教練Miss Yiu和負責老師Mr Leung對我們的培訓。」
男拔隊長洪翊天決賽中撲出多個七公尺罰球，表現搶鏡，賽後他表示：「能夠連續第二年贏得這面金牌實在不易。我要感謝教練們的悉心教誨，以及學校特別為準備這次校際比賽舉辦了多場前哨戰友誼賽，令我們比賽時信心大增。」他又指陣中大部分隊員都是即將畢業的六年級生，希望升上中學後可以繼續和他們一起打手球。
「勝利，絕不止一次。」香港首位連續兩屆奪得花劍金牌得主張家朗以自身傳奇經歷證明了這句説話。張家朗沒有因一次勝利而止步，反之他努力超越自己，憑著他的努力獲得肯定，希望激勵更多人為夢想奮鬥，以生命影響生命...
運動結束後出現劇烈咳嗽或呼吸困難的情況，可能是「運動導致氣喘」（Exercise Induced Bronchospasm, EIB）的徵兆。不少跑友常常遇到這種狀況，這種現象常見於中到高強度運動後，...
【Now Sports】「咖喱」史提芬居里球技出眾是人所共知，而這位金州勇士球星同樣寵粉絲，日前比賽後見到1名小球迷被人搶去他所送贈的球鞋，伸張正義幫粉絲奪回，被網民稱讚。勇士日前贏木狼一役後，史提芬居里（Stephen Curry）向1名小球迷送上他的球鞋，但該粉絲的「戰利品」被一名老人搶去，「咖喱」見到事發經過後，立即喝令老人，要求他贈回球鞋予原有的小粉絲，整個過程被現場球迷拍下來，並且放到網絡。史提芬居里的做法得到很多球迷支持，亦認為他真心愛護其粉絲，所以見到不公平情況會出聲協助。其實，NBA球星比賽後所送出的身上球衣或球鞋，或者若干年後會非常值錢，很多球迷都希望得到。當然，真正球迷會否捨得變賣偶像的隨身物呢？那可能要睇當時的價值有幾高。
【Now Sports】自從2013年12月因為滑雪出意外後，一直沒有公開露面的一級方程式前「車神」舒密加，最近又多了一個身份，就是榮升祖父，因他的女兒宣佈懷孕3個月，將為馬術選手丈夫帶來新生命。現年27歲的姬娜舒密加（Gina Schumacher）是舒密加的女兒，同樣是馬術運動員，她在IG上發佈一張影有小馬及粉紅色氣球的相片，表示與丈夫Iain Bethke將會迎來初生女兒，目前懷孕3個月，對於意外重創的舒密加家庭，在聖誕節前帶來喜訊。姬娜9月份時才與拍拖多年的男友結婚，並且於瑞士舉行婚禮，但舒密加有否出席，外界並沒有知道，而今次宣佈懷孕，對於「車神」家族來說，無疑是最佳聖誕禮物。
【Now Sports】今季一直受到傷兵困擾的NBA球隊費城76人，隊中最有前途新秀謝列特麥京，經過半月板修復手術，他親自在YouTube上宣佈今個賽季報銷。謝列特麥京（Jared McCain）在常規賽表現極佳，尤其是當隊中主將祖奧安碧、泰域斯麥斯及保羅佐治受傷沒有上陣下，76人的得分來源很大程度上都落在麥京身上，今次他半月板受傷，並且接受手術後證實賽季報銷，對爭取重回東岸前列的76人來說，無疑是壞消息。 現年只有20歲的麥京今次重創，會否影響日後表現，目前仍然是未知數，但以他今季8場常規賽打正選，交出場均23.8分3.4籃板4.3助攻，肯定的是，會成為76人未來重要棋子。幸好76人目前已有祖奧安碧等主將復出，缺少麥京相信會令教練奈斯在選擇球員上陣時，遇到一點困難。
【Now Sports】雖然奧克拉荷馬雷霆今屆NBA盃決賽輸波，未能捧盃，但球隊仍可向著季尾總冠軍邁進，這支西岸「1哥」決定同隊中防守型球員卡路素續約4年。30歲的卡路素（Alex Caruso）今季在雷霆年薪為990萬美元，縱然今次續約4年，球隊方面沒有公開詳細條件，但據《ESPN》報道，這一紙4年合約總值約8100萬美元，令到卡路素收到一份巨大聖誕禮物。卡路素今季各項表現都平均，而且穩定，成為了雷霆與他續約其中一個原因，他與盧根斯鐸特及基臣華萊士在雷霆防守上貢獻，使到得分主將如基哲斯亞歷山大等可以集中火力在進攻上。除此之外，卡路素今季投籃命中率場均達38.5%，適當時候的起手，使雷霆得分上多了一個選擇。
#WeThe15 自 2020 東京帕拉林匹克運動會（Paralympic Games，以下簡稱帕運）前夕啟動（因疫情延期，實際時間為 2021 年 8 月），藉由運動的影響力延伸到更廣泛的社會層面，...
【Now Sports】剛過去一周的英超大戰，結果利物浦可以作客攻入熱刺6球，最後大勝6:3，賽果都算誇張，始終要在別人主場轟入6球，談何容易，但亦可證明沙拿不斷以行動證明，他值得獲紅軍一紙厚薪合約。至於曼聯領隊阿摩廉的「蜜月期」短暫得可憐，今周主場淨吞般尼茅夫3蛋，繼英格蘭聯賽盃8強不敵熱刺後，再度輸波，阿摩廉早已認為要帶紅魔鬼這類歷史大球會重返最佳，必定是挑戰重重，可是他應想不到挑戰會這麼早便硬生生衝著來，單是華舒福問題已教他頭痛不已。將「福仔」賣或留，或是外借，這些操作都要極細仔考慮，否則更衣室叛變會隨之而來。般尼茅夫似乎正走著以往白禮頓所走的短暫成功路，領隊伊拉奧拿在前線找到了入球能力強的球員，後防只要保持穩健，便可取得不俗成績。伊雲尼遜、約斯天古華特及施曼尤，正是他們今場同曼聯之間分野，把握力勝於一切，而「般茅」目前位列第5位，前面則是諾定咸森林，這是就是英超難踢及好睇之處，勁旅不一定位列前茅，中型班球隊也有出頭天。撰文：沙維斯達從足球中尋找快樂與生活費
【Now新聞台】第二屆港珠澳大橋香港段半馬拉松將會於下月5日舉行。大會這日下午在中環進行起跑禮，邀請了前港隊劍擊運動員張小倫，連同將會出戰今次比賽的三位長跑運動員屈旨盈、羅映潮及莊司暘分享備戰心得。這場半馬全程約21.1公里在港珠澳大橋香港口岸起步，沿大橋香港的連接路段，跑10.5公里後原路折返，沿途可欣賞到香港國際機場的景色。 #要聞
【Now Sports】愛華頓易主後首場英超比賽，主場0:0守和聯賽榜前列的車路士，中堅達哥夫斯基認為功勞在於領隊達治的部署。事實上，愛華頓已經連續兩場守和榜前列球隊，上周作客同樣悶和阿仙奴，而且近5場聯賽除了對曼聯一仗慘吞4蛋，其餘4仗都沒有失球，目前竟與榜首的同市死敵利物浦一樣有7場比賽保持不失球，是英超最多零封對手的球隊。達哥夫斯基（James Tarkowski）賽後說：「上周作客阿仙奴，那是一場艱難的比賽，今場我們又做到了。在達治領導下，我們創造了一些特別的東西，而且在他領軍的這段時間裡，防守表現特別好。對方有像高爾彭馬這些優秀的球員，但我們成功讓他們靜下來。」達治則表示：「賽前就說馬利斯卡帶領車路士，做得很好，而他們也展示了所擁有的力量，但我們也有方法適應他們的節奏，所以雙方的機會都不多。雖然我們想在控球上帶來一些改變，但與這些球隊交鋒不容易，我只為球員感到驕傲。」
來自湖南長沙的黃菲，在國內跑圈已無人不曉，30 歲才開始跑步的她，用上 8 年的時間，從一個零體育基礎的普通上班族，跑到內地業餘跑手的頂尖水平，其 PB 時間 2:33:21，更讓她成功達到中國女子馬...
【體路專訊】中國香港傷殘人士體育協會今日（23日）公布，殘疾人保齡球總教練張榮傑於周日離世。 張榮傑年輕時為保齡球港隊代表成員，成績出眾，退役後轉任教練培訓下一代，適逢香港殘疾人保齡球隊於2006年成立，他受邀擔任總教練一職。執教港隊近20年，張教練領球隊從最初只有5位球員，發展至近年已有超過15位隊員，並在亞洲比賽取得不俗成績，包括2018年雅加達亞殘運中奪得1銀1銅。保齡球未被列為去年杭州亞殘運的比賽項目，港隊同年於於2023第一屆亞洲殘疾人保齡球錦標賽共獲10金、6銀、2銅。 張教練於2022年優秀教練選舉中榮膺精英教練獎，當時他曾分享比起教導健全運動員，要花更多心思去摸索指導殘疾運動員的方法：「運動員在肢體或視力上有障礙，我需要嘗試代入他們的角度，例如蒙著眼去感受視障運動員的情況，或坐在輪椅上揣摩動作，然後再教導運動員。」縱使港隊取得佳績，張教練卻心懷更大使命：「希望保齡球成為殘疾人奧運會的比賽項目，讓我能夠帶領一支強壯、有實力的隊伍參賽。作為教練當然希望看到運動員在台上領獎，但每個比賽只有三個獎項，這個比賽做不到就挑戰第二個、第三個，最重要是我們有未來。」 中國香港傷殘人士體
【Now Sports】兩次大滿貫雙打冠軍、澳洲網球手佩斯爾被控違反反興奮劑規則，自願停賽。國際網球誠信機構（ITIA）周一宣佈，26歲的佩斯爾（Max Purcell）承認違反反興奮劑規則，於12月10日申請暫時停賽，在12月12日展開，暫時停賽的時間時間將計入未來的任何制裁。根據規定，這位雙打世界排名第12位的選手被禁止參加、執教或出席任何網球賽事，目前將無法參加明年1月在墨爾本公園舉行的澳網。澳洲網球協會強調，佩斯爾的違規行為與服用方法有關，而非使用了禁用物質。ITIA在聲明亦表示：「國際網球誠信機構確認，違規行為與違禁使用方法有關，而非違禁物質。由於事件目前正在調查中，現在不宜進一步發表評論。」
【體路專訊】ATP新生代總決賽周日（22日）於沙特阿拉伯上演，18歲巴西網壇新星方錫卡(Joao Fonseca)於冠軍戰逆轉反勝美籍越南裔球手Learner Tien，在兒時偶像西班牙傳奇星將拿度面前奪冠，不但以總決賽排名最低球手「下剋上」之姿成功逆襲，更成為賽事史上第二年輕的冠軍得主。 方錫卡賽前以世界排名145入圍新生代總決賽，亦是入圍8名球手中排名最低，賽前被看低一線，不過這位曾於美網青少年賽奪冠的左撇子新星於總決賽冠軍戰卻愈戰愈強，面對今年三奪挑戰賽冠軍的Learner Tien雖然先失一盤2：4，但瞬即以4：3（10：8）、4：0、4：2大逆轉反勝，在兒時偶像拿度現場觀戰下，以5戰5勝佳績封王，成為繼現任「世一」冼拿（Jannik Sinner）2019年奪冠後，此賽事第二年輕的冠軍，亦是繼冼拿及艾卡拿斯後第三位於18歲奪得新生代總決賽冠軍的球手，其5戰全勝戰績亦讓他獨享破紀錄的52萬6480美元（約412萬港元）獎金。 賽後方錫卡獲得拿度親身祝賀，更與他及母親重現兒時的合照情景，他亦直言：「賽前我真的很緊張，我知道這是場非常困難的比賽，我在美網青年組決賽（2023年）曾經
【Now Sports】熱刺主場慘負利物浦3:6，主帥樸斯迪哥高奧遭一些球迷鬧爆不懂調整戰術，但他在賽後記者會上也鬥氣回應。一向重攻輕守的熱刺，周日在主場失了6球，是他們在英超創立以來的第2次，此前那一次已要數到1997年12月以1:6大敗給車路士一仗。另外，這支北倫敦球隊在2024年的主場比賽，已總共失了31球，是自2007年以來，單年最多。不過，這些數據並沒有嚇怕樸斯迪哥高奧（Ange Postecoglou），甚至球場內以至網上都有很多球迷反對聲音，直斥他是最不懂調整戰術的領隊，但這名澳洲籍領隊依舊立場堅定，重申不會改變自己大開大闔的足球風格。「我不知道如何回答。我不知道你們所謂的B計劃或C計劃是甚麼東西。」這名熱刺主帥說：「我不喜歡失敗。無論你以哪種方式輸波，我都不喜歡。我們想要成為一支進攻型球隊，就是想要獲勝......只是還沒有達到最好的水平。」他隨後再補充：「如果人們希望我改變，那我要重申，我不會改變。我們這樣做是有原因的，因為這將幫助我們取得成功。如果人們不了解我們目前所處的情況，從球隊的角度來看，我們面臨的挑戰，是當他們認為我應該做出改變，不知何故，這會奇蹟般地讓我們
若談到現役在日本花式滑冰界的第一把交椅，2022年北京奧運會女子單人銅牌、團體銀牌得主，更曾三屆拿到世界錦標賽冠軍的坂本花織絕對是不少人能直接聯想到的名字，甚至有粉絲將她與羽生結弦
【Now Sports】儘管車路士周日作客愛華頓痛失兩分，但領隊馬利斯卡堅稱比上周以2:1擊敗賓福特更高興。被愛華頓結束各項賽事8連勝之餘，車路士超過1個半月場場有入球的走勢，也告一段落，而且在英超積分榜目前被少賽1場的利物浦拋離4分，但這場0:0的和局，竟令馬利斯卡（Enzo Maresca）很滿意。「我非常高興，也對球員說，我今天比上周贏賓福特時更高興。」這名藍軍主帥說：「原因是我對這場比賽非常擔心，不管是對手抑或這個球場，都非常棘手。」馬利斯卡再補充：「在防守方面，愛華頓是頂級的，就零封率來看，他們是歐洲最好的5支球隊之一，所以你要在他們身上創造機會不易，這不是一場輕鬆的比賽，你必須學習如何打不同的比賽。足球不僅在於你的控球能力，還在於你如何防守以及如何處理皮球。」
【體路專訊】高爾夫球名將老虎活士(Tiger Woods) 周日（22日）與15歲兒子查理活士(Charlie Woods) 出戰PNC親子錦標賽，後者似乎盡得父親真傳，於第4洞打出個人首個一桿入洞，兩父子最終亦奪得賽事亞軍。 PNC親子錦標賽在美國佛羅里達州舉行，有20位大滿貫冠軍與他們的家人一起參賽，48歲的活士與15歲兒子查理活士組成活士隊（Team Woods）參賽，女兒Sam Alexis則擔任球僮。查理活士於最後一輪賽事第4洞的3杆洞打出一桿入洞，高球進洞後查理活士顯得不可置信，其後老虎活士上前與兒子相擁慶祝，場面亦相當溫馨。 活士隊以低標準桿28桿與德國名將蘭加（Bernhard Langer）及25歲兒子Jason組成的蘭加隊（Team Langer）打成平手，最終後者於附加賽打出老鷹奪冠。48歲的活士在今年9月接受了18個月內第二次背部手術，這次亦是他自7月的英國公開賽後首次參賽，賽後他直言自己「遠遠沒有達到競技狀態」，但他亦笑言：「能在查理打出人生首個一桿入洞時與他在一起、還有女兒Sam做球僮，能夠與家人和朋友享受彼此的陪伴，這就是最大的樂趣。」 打出一桿入洞的查理
【Now Sports】阿根廷球王美斯在Instagram向粉絲宣佈驚喜消息，「登陸」大熱電玩遊戲《Fortnite》。不少球星都與《Fortnite》合作，如尼馬、哈利簡尼、馬高列奧斯等，最新加入的是美斯（Lionel Messi）。這位國際邁阿密巨星在Instagram分享了自己的新《Fortnite》skin：「我們在哪裡登陸？」不少球迷兼機迷都非常興奮，有人留言：「美斯在《GTA 6》之前說『我們在哪裡登陸？』真是瘋狂。」另一人則就：「我會在房間裡等你，隊長！」美斯早前已曾與另一電玩遊戲《決勝時刻（Call of Duty）》合作。新季美職在2月才展開，37歲的美斯在休假時有大把時間，一眾粉絲或可在遊戲偶遇這位傳奇。
【Now Sports】英超尚未到半程，說稱霸或許是言之尚早，惟利物浦穩列英超榜首過聖誕，無疑是一大吉兆，因為過去32支在聖誕領先的球隊，有一半最後成為王者。BBC指，過去32個英超賽季，有16隊聖誕領先球隊最終成為聯賽冠軍，而今季是利物浦歷來第7次成為聖誕榜首隊，有趣是之前6次領先之中有5次未竟全功，唯一成功的一次，正是2019/20年稱霸那一季。今季，史洛能否領軍好好把握目前的優勢？阿仙奴更糟，曾4次成為聖誕領先球隊，結果不曾捧盃。倒是車路士、曼城及兩支曾1次當上英超冠軍的布力般流浪及李斯特城在聖誕領先的球季，結果都掄元。現在未列入前4的球隊要注意了！因為歷來在聖誕時不入前4的球隊，只有4次最終憑後勁封王，包括去季這階段排第5的曼城，另外3次是曼聯（1996/97年，聖誕排第5）、阿仙奴（1997/98，聖誕排第6）及曼城（2020/21年，聖誕排第8）。英超過去聖誕領先隊伍球隊 聖誕領先次數（最終冠軍次數）曼聯 7（5）利物浦 6（1）*車路士 5（5）阿仙奴 4（0）曼城 3（3）紐卡素 2（0）布力般流浪 1（1）李斯特城 1（1）諾域治 1（0）阿士東維拉 1（0）列斯聯
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