【一生只有一次精英．專訪】受曼巴精神啟發 籃球教曉伍家謙冇得輸

【體路專訪】新聞工作者出身的伍家謙，近年已轉型成為跨媒體工作者，但他一生始終離不開體育運動。家謙求學時期已曾代表學校參加籃球精英賽，參與過NIKE LEAGUE，長大後在職場不單止採訪、報道過國際及本地籃球，更大力支援學界精英賽改革及發展，甚至成立了由傳媒人及跨媒體工作者等組成的傳鬥士籃球隊（Mediators）。除了享受籃球的樂趣，他也希望透過籃球，為大家帶來更多積極的影響。家謙能夠將工作、家庭及生活都兼顧得頭頭是道，彷彿就是「人生勝利組」的典範，他卻向《體路》坦承，人生亦曾多次遇過「未能撼動的高牆」，有賴從籃球場上煉成「冇得輸」的精神，才能「從失敗中學習，推動自己走向勝利」。

學界籃球精英賽專訪系列

家謙近年愛上了長跑，不時在社交平台上載跑步的點滴，但眾所周知，籃球才是他的最愛，更為他人生帶來不一樣的啟發和領悟。家謙求學時期已曾代表學校參加學界精英賽，惟他的回憶卻是非常慘痛：「我當時的對手是李偉倫、張錦州、潘志豪這些名將，被人大炒幾十分！完全『冇得打』！不過能夠打到精英賽，本身就已經是一大成就了！」

跟很多籃球人一樣，家謙也視米高佐敦及高比拜仁為偶像，相比起神一般的佐敦，高比更似是他的人生導師。高比外號叫「黑曼巴」，原指非洲草原上一種毒蛇，他奉行的「曼巴精神」，便是集合了熱情、執著、嚴厲要求、堅韌不懈及無所畏懼所組成。

「Kobe有句說話，『Rest at the end, not in the middle』，即是說你作為球員，可能要去到退役了，你才會選擇休息，但在退役之前千萬不要想著放鬆，或者不要想著放棄，因為你能夠在球場上努力的時間很有限。」他續道：「我很害怕自己將來會有這些想法，這也是為什麼我能夠努力的時候就努力，我經常說，因為一個人能夠盡情跑、盡情工作的時間，其實也不會太多，不如在能夠做的時候盡量做好一點。」

至於「冇得輸」的概念，則源自Kobe一句說話：「Failure doesn’t exist」。「意思是無論比賽勝負，第二朝瞓醒，你一樣要用同樣方式去準備下一場戰鬥。贏了便要看看下次怎可以更進一步，輸了就檢討有甚麼做得不夠好，確保自己下次不會犯同樣的錯；無論昨日贏定輸，今日你一樣要努力；『冇得輸』描述的，就是這種努力的過程，不單止講一場比數高低。Kobe認為，只有對挑戰卻步，不願意再學習，才是真正的『輸』。」

對於佐敦另一名句，「I can accept failure, but I cannot accept giving up」，家謙也視為金科玉律：「或許很多人會覺得，自己努力了一段時間，但是都好像都沒什麼效果，很多人都期望一步登天，但其實這件事是不存在的。每一天你做完你要做的工作，問一問自己你覺得自己有沒有比前一日好，如果有的話，你便繼續這個心態，繼續這個做法。不是一個星期，不是一個月，是持續做一個五年、十年，你每天都希望自己能夠每天去求進，每天去令自己更加好的心態，然後保持下去的話，其實你就會見到進步。」

「所以說為什麼贏也好，輸也好，其實過程是沒有分別的。對我來說，失敗是不存在的，這件事只不過是在於你自己個人心態，你有沒有盡你自己的努力。如果真的沒有盡到努力，或者沒有認真對待自己，我覺得這些才是不成功的。每一次的失敗，都是為了培養最後勝利的養分，我覺得這件事情就是會發揮到『冇得輸』的精神。」

認識家謙多年，由他去報館工作、到電視台實習、後來成為主播、再跳出舒適圈發展自媒體，一切都像是一帆風順，彷彿從沒遇過甚麼風浪，他苦笑回應：「其實這只是一個假象，我人生裡面當然有遇到一些挫折，但我在籃球場上，或是在採訪運動員的故事中得到啟發，當你做得不好的時候，最重要就是，在整個過程裡面盡自己最大的努力，儘管最終結果不到你控制。人家見到我成功，其實我也付出了很多人看不到的努力，就像在一個黑暗的環境之下，努力的時候往往很多人看不到，但很多人看到你得出來的結果是怎樣，這就是我想說的，體現到『冇得輸』精神。」

家謙與高比還有一點很相似，就是對於時間的管理。高比每天清晨便練習，說過一句名句：「Have you ever seen the scene of Los Angeles at 4am? 」已為人父的家謙亦是如此：「 我願意犧牲自己娛樂及休息的時間，將我自己工作及運動的時間提前編排好，有小朋友之後，動力就更大了，因為你能夠浪費的時間是幾乎沒有的，為了優先爭取時間跟子女相處，這也算是『冇得輸』吧！」

「NIKE全港學界精英籃球比賽」將於下月3、4日舉行，NIKE今次推出主題T恤「逆轉勝」與「冇得輸」，由跨媒體工作者伍家謙構思，玩具設計師CHINO LAM設計，配合香港著名攝影師程詩詠的照片，與大家分享他們從籃球上得到的啟發，再貫徹至生活與工作之中，做到勇於面對不同困難和積極提升自己。

主題T恤「逆轉勝」與「冇得輸」將於1月11日起於以下地點發售：

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【一生只有一次精英．專訪】受曼巴精神啟發 籃球教曉伍家謙冇得輸」