雅虎香港體育 球王的秘密：戰亂中長大、改變飲食創連勝、曾與狼共處的喬科維奇
這個被許多球迷和球員討厭的王者，因為他的脾氣、態度、行為總是不討人喜歡，在這個較為紳士的運動中顯得格格不入。你可以不喜歡喬科維奇(Novak Djokovic)，但你必須尊敬他持續進步的心態和對勝利的追求。
喬科維奇來自於塞爾維亞，他從小在戰亂中長大，當時在軍隊互相轟炸的兩個半月期間，他每天都要在避難所度過幾個小時。但經歷了這些，喬科維奇變得更加堅強，更加堅定了他實現目標的決心。他沒有生氣或沮喪，而是將逆境作為實現目標的動力。
喬科維奇四歲時，他家的餐廳附近有了三個網球場。他很好奇，在球場附近閒逛。他是家裡第一個打網球的人，但很快就掌握了竅門，但那時候的他只能對著牆練習，直到被啟蒙教練從塞爾維亞的夏季訓練營裡挑出來，那個時候他只有6歲。如果那些網球場沒有出現在他住的地方旁邊，也許喬科維奇永遠不會走向網球。
PHOTO：Novak Djokovic FANSPAGE
七歲的時候，諾瓦克看著傳奇球員山普拉斯在溫布頓奪冠，從此愛上了這項運動。從那一刻起，喬科維奇就有成為世界第一的願景，從那時起他就一直朝著這個目標努力。也因為有著目標，所以喬科維奇總是很自律的執行。2010賽季，喬科維奇在賽季中感到極度疲勞，儘管仍訓練刻苦，但體力狀況一直無法提昇，呼吸系統也出問題。就在那時，他在營養師的幫助下發現自己對麵粉和乳製品過敏，此外，喬科維奇還被建議減少攝取精製糖份及紅肉。
但對喬科維奇來說，改變飲食不是這麼簡單的，塞爾維亞人習慣的早餐以麵包和大量肉類為基礎，但正是對目標的堅持，他花了一些時間去做翻天覆地的改變。從苦苦掙扎的2010賽季，到2011年徹底扭轉了局面，這是他有史以來最好的賽季之一。喬科維奇以43連勝開始了這一年，這是網球公開化年代最長連勝紀錄。
另外喬科維奇近年也在練習中加入了冥想這個項目，而且在一般的生活中也是如此。通過完全專注於呼吸，他更容易忘記生活中存在的任何外部壓力或困難。根據喬科維奇的說法，生活中幾乎任何時候都可以冥想，淋浴、洗澡、洗碗或看星星。
「即使你是世界上最好的，也要繼續進步。這是世界上任何領域頂尖成功者的方法，如果你停止成長，其他人就會趕上並超過你。」所以在喬科維奇的整個職業生涯中，他一直在精神和身體上不斷進步，始終以開放的心態嘗試可能會改善他的新事物。
網球迷都知道，喬科維奇是「遇強則強」那種人，縱然許多球迷都不喜歡他，但這並沒有阻止他拿到一個又一個大滿貫冠軍。喬科維奇為何有如此強大心理素質？在接受採訪時他曾說：「自己是一個有狼性的人，我認為一部分原因是基因，還有我的家庭以及我在國家艱難時期的個人成長方式。我和我的家人從來不妥協，不會選擇失敗，我們只需要找到生存方式。在我看來，這讓我的性格更強大，還有一個原因，我是在山區成長，我在山中和狼一起待過很長時間，這就是狼能量，我沒有開玩笑，真的。」
喬科維奇繼續說：「當我還是孩子的時候在森林、在山上，我看到過狼，最初遭遇它們時感到害怕，但同時，與狼的接觸逐漸緊密，我覺得這種關係影響了我的一生。我個人感覺到有狼的能量，當我需要的時候，就會擁有這種能量，這種動力有時候轉化為咆哮或者爆怒，但大多數時候都是正能量。」
