【渣打香港馬拉松】黃啟樂兼戰亞錦賽望PB 羅映潮首戰全馬最期待跑橋

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【體路專訊】「渣打香港馬拉松2024」將於1月21日上演，本地好手魏賡、尹焯熙、黃啟樂及羅映潮周四（4日）出席品牌活動時談及備戰情況。黃啟樂將代表港隊競逐同場舉行的亞洲馬拉松錦標賽，冀能在背負期望下創出好成績；羅映潮則首次在渣馬出戰全馬，她直言準備及期待已久，認為今年屬適當時間作出挑戰，最期待跑過青馬大橋及汀九橋。

黃啟樂及羅映潮上屆渣馬分別奪得半馬冠軍，今屆首次「情侶檔」攜手出戰全馬賽事，黃啟樂亦會代表港隊參與亞錦賽，他指自己原一直為半馬作準備，3星期前獲通知能代表港隊而調整訓練、轉戰全馬，自覺狀態上還可以。談及今屆渣馬目標，他指希望能快過2021年初馬的個人場地最佳時間2小時31分10，並貼近2小時25分32的PB。

黃啟樂及羅映潮上屆渣馬分別奪得半馬冠軍
黃啟樂及羅映潮上屆渣馬分別奪得半馬冠軍

黃啟樂2021年渣馬出戰全馬，經過40公里落後，憑最後直路爆發反勝，以4秒力壓日籍跑手城武雅封王。談到初馬的美好回憶，他笑言難免會感緊張：「不會因為贏過一次就好大信心，反而因為贏過而有點壓力，知道好多人會對自己有期望，我也希望能不負眾望。」他坦言近半年成績不理想，或源於心理壓力，過程中學習調整：「以前連休息時都會看關於跑步的書，整個生活圍繞跑步，好難抽身，壓力就來自跑步。現在會多看不同主題、喜歡的書，跑班工作方面也稍為退居幕後一點，讓自己有足夠時間休息。」今年渣馬延續上屆「萬金」重賞，在3小時及3小時30分內完成馬拉松挑戰組的本地男、女子跑手可獲獎金港幣10,000元。首次爭做「萬金先生」的黃啟樂亦言高興，初步計劃將獎金捐贈予心理健康或動物相關的慈善機構。

羅映潮亦會首次在渣馬出戰全馬賽事。她在上年3月原在首爾馬拉松以2小時45分28完成初馬，後因大會證書未顯示大會時間，令其成績不獲認可，故今次亞錦賽亦未能代表港隊出戰。不過羅映潮仍選擇今屆首戰渣馬全馬賽事，「10K和半馬都已跑過，對賽道有一定認識，準備及期待了這麼久，覺得是時候挑戰全馬。」她指一直的半馬訓練有助自己提升速度，同時讓全馬的進步空間更大，今次渣馬會以突破PB作目標，並笑指期待跑過賽道「靚景」：「最期待青馬大橋及汀九橋，因為景觀很漂亮，但可能會好大風，跑完後就可能不是這樣講。」疫情後馬不停蹄比賽的羅映潮，表示完成渣馬後會稍為休息1個月，料年尾或明年初再戰全馬。

魏賡、尹焯熙
魏賡、尹焯熙

另一本地好手尹焯熙去年因不在港而未出戰渣馬，今年出戰全馬並首次爭做「萬金先生」，冀突破4、5年前創下的2小時27分PB，「自己沒有刻意加訓練量，怕身體負荷不到，而且自己以往全馬後半段經常會抽筋，今次也不想給自己太大壓力。但看到今年難得齊人，自己上年11月半馬PB後亦保持到狀態，各方面因素加起來就希望自己能夠在今年突破。」

今年續戰全馬的魏賡以突破自己上屆2小時29分的時間作目標，在同場有亞錦賽選手競逐下，「希望藉氣氛推動自己較上屆更快，跟著這些跑手去到更好的名次。」被問及2024年的目標，魏賡指現階段仍在為新一年計劃，打算在渣馬後先稍作休息，「去年跑班工作忙碌，試過一星期7天都要教班，新一年希望在平衡工作下訓練能夠再作突破。」

圖、文：何子淵

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