【杭州亞運・專訪】羅浩天：遲來的破舊立新 崩潰邊緣尋求一劍突破

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【體路專訪】人越大越難作出改變，不過困難不代表不可能，羅浩天正是一例。這位香港佩劍代表今年6月於亞錦賽上迎來生涯突破，首奪亞錦賽個人銅牌，不過獎牌並非讓5年前雅加達巨港亞運奪得兩面銅牌的他相信今屆杭州亞運能再站頒獎台，而是令過去半年接受韓籍教練全新訓練模式的31歲劍手，感受到挺過身心瀕臨崩潰後，原來自己仍有進步的可能性。

羅浩天（阿天）6月於無錫舉行的亞錦賽上接連打出好表現，16強在落後6分劣勢下反勝中國劍手顏穎慧，8強再擊退世界排名第9的韓國前世界冠軍吳尚旭，最終4強惜負伊朗劍手，生涯首奪亞錦賽個人賽銅牌。這面獎牌是2014年佩劍大師兄林衍聰的銅牌後再有男佩港將奪得個人賽獎牌，也是阿天自2018年亞運會後再度奪得的重要殊榮，他認為5年前後所奪的獎牌意義不盡相同：「不同時期取得的獎牌有不同意義，今次像是來到生涯的尾聲，突然有一個釋放。」

像是來到生涯的尾聲，突然有一個釋放。

以「釋放」來形容聽起來有點誇張，阿天解釋指全因韓籍教練李旭宰在今年1月上任，為港隊帶來截然不同的訓練方式，「好辛苦，只能說是好辛苦，他把我們推得好盡，不論是體能還是精神上。始終我已三字頭，本身體能又不算太好，現在訓練強度更高，我每日都虛脫『拉晒車』，但他會照樣繼續推你。」他說韓國教練的思維是相對「硬朗」與「捱得」，要接受文化及訓練模式完全不同的教練指導之餘，劍擊的理解及思維亦要完全改變，對他而言更是辛苦：「來到這個年紀，突然訓練模式變得完全不同，要改掉以往十多年的訓練方法、劍擊的習慣，對我是很大的壓力。」

阿天說最辛苦的是體力透支時仍被教練「轟炸」灌輸技術思維，精神疲勞疊加更教他吃不消。他為自己現時的狀態打個比喻：「每天都崩潰，然後回去睡一睡，第二日再來過。像充電一樣，電量每天跌到0%，但睡一覺可能只充到20至30%，然後第二日再崩潰……現在真的是有點『夾硬頂』。」讓他選擇再辛苦都繼續撐著的原因，是對突破抱有期望：「是很辛苦，但我也想嘗試改變，看看自己能否進步。事實上大家都相信及感受到進步，所以就一同努力去練。」

突然發現原來改變得到，可以打得更好。

羅馬不是一天建成，韓籍教練與男佩劍隊成員期間不斷調整，阿天亦言感受到教練有所改變，不再只以昔日在韓執教時的一套方式。大家經過磨合與努力，總算在亞錦賽上迎來小收成，於31歲生日的翌日獲得一面個人賽銅牌，阿天指成績是意料之外，但比起快樂，更是一份釋放：「當覺得這個年紀要改變所有的事情，壓力很大時，突然發現原來改變得到，可以打得更好，就有一份釋放，好像之前一路的辛苦及努力都值得。」這份辛苦與努力當然不止韓籍教練上任後的半年，還有他在過往一直的堅持與投入。

（圖：FIE／Bizzi Team）
（圖：FIE／Bizzi Team）
羅浩天晉級4強後與韓籍教練李旭宰相擁（圖：FIE／Bizzi Team）
羅浩天晉級4強後與韓籍教練李旭宰相擁（圖：FIE／Bizzi Team）

生涯臨近尾聲的阿天坦言曾有退役想法，但未有具體日期，「我想的不是數字或年齡，而是身體狀況及心態，如果不能再突破，就退下來吧。」他透露其中一個想法是，再嘗試衝擊奧運資格，然後就退下來。提及奧運會，他正是於2021年的東京奧運資格賽過關斬將，卻於最後一場落敗，與奧運入場券擦身而過。不過對阿天而言這卻並非遺憾，他笑指：「其實我的心態是否很不像一個運動員呢？我沒有覺得奧運是最終目標，或者去到奧運才是成就。我覺得只要把所有事情做到最好，去不去到奧運、有沒有獎牌這些都是bonus（獎勵），所以也一直沒有定下很具體的目標，打這麼多年都無特別多想亞錦賽獎牌。」

我覺得只要把所有事情做到最好，去不去到奧運、有沒有獎牌這些都是bonus（獎勵）

沒有非達成不可的目標，阿天說讓他多年來一直選擇留在劍道上的最大原因反而是一眾隊友，「曾經在不同階段都想過不再打，留下來也是因為隊友。以前就有阿聰（林衍聰）和其他師兄，現在青年組有其他隊友正在走上來。」在2018年亞運時與隊友以一面團體銅牌作為禮物送給退役的林衍聰，阿天原來當時亦曾有退役念頭，最終卻沒有實行，「當時心態是，我不想佩劍隊一次過失去所有年紀大一點的隊員。因為我小時候經歷過幾位師兄同時退役，只剩下阿聰一個人要兼顧自己好成績，同時帶著我們幾個較年輕的。當時並不知道，現在卻明白這是很辛苦。」他說沒有刻意想要像阿聰一樣成為男佩的支柱，但也希望能夠當師弟的榜樣，一同練習、互相推動進步。

羅浩天與隊友於雅加達亞運摘下團體銅牌（圖：體路資料庫）
羅浩天與隊友於雅加達亞運摘下團體銅牌（圖：體路資料庫）
佩劍大師兄林衍聰（右二）雅加達亞運前已表明以該次比作最後探戈，阿天當時表明希望以銅牌作為送給他的退役禮物（圖：體路資料庫）
佩劍大師兄林衍聰（右二）雅加達亞運前已表明以該次比作最後探戈，阿天當時表明希望以銅牌作為送給他的退役禮物（圖：體路資料庫）

一眨眼再迎亞運，阿天不諱言大有機會是生涯最後一次出戰這項4年一度的盛事，與5年前一樣將出戰個人賽及團體賽的他笑指，以自己的性格，往往不想成績才有機會取得好成績，因此今次也未有特別設獎牌目標。不過沒設目標並不代表阿天抹殺可能性，反而他認為新教練帶來沒有不可能的信念，讓他相信自己與隊友同樣能有發揮空間：「現在回想都覺得亞錦賽時是無可能，怎樣贏到前世界冠軍？但其實是真的有機會做得到。我覺得只是把教練教的東西改到最好、打到最好，上場專心做好自己，自然就會有結果。亞錦賽正是大部分都做得到，所以就有好結果。」

圖：麥景智
文：何子淵

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