時速160不是大谷專利！ 科學化訓練催生更多本土特快車？

動誌

現今世界棒壇最紅的男人，就是美職洛杉磯道奇隊的日本球員大谷翔平，就算你沒看棒球，也一定聽過這號人物，身為球界百年難得一見的「二刀流」天才，他能輕鬆將球轟出全壘打牆外，也能投出超過160公里的速球，而台灣目前雖無這種等級的二刀流，但若只是比速球，國內已有不少年輕投手證明他們的條件不輸「世界的大谷。」

圖片：LOS ANGELS ANGELS 要養成高水準運動員，科學化訓練絕對是必須，若本身有優異天賦，再按照科學分析來製作短、中、長期練習課表，並按表操課，這成果絕對比土法煉鋼更好。

《動誌》曾訪問幫助劉致榮投球實力更上層樓的黑山羊訓練中心，訓練師卓子嚴透露，與劉展開訓練前，便先針對他的身材劣勢設計練習菜單，而劉本人也相當努力完成所有課表，因此才有後來大家看到的升級版劉致榮；卓子嚴也說，在科學化訓練中，團隊還會持續檢視運動員各階段接受訓練後的反應，這更能有效預防訓練造成的運動傷害。

延伸閱讀：【動誌特搜】台版二刀流劉致榮 天分大躍進關鍵？

不只劉致榮，富邦悍將火球男曾峻岳，也是在自聘訓練師林弘偉、以不同方式訓練後，不只身體素質強化，球技也有進步，短短期間內進步幅度驚人。

科學化訓練在國外早屬常態，幾位旅美的年輕火球男都已接受洗禮，且不止是棒球，各類運動引進數據化檢視已是時代趨勢，而台灣職棒環境競爭日益激烈，除了球隊本身訓練外，不少球員已意識到透過科學化訓練提高自我的重要性，並積極尋找更多訓練管道在私人時間持續進步，也希望這風氣能再擴大，讓更多國內運動員成績再上層樓，且更不容易受傷。

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