康文署「全民運動日2023」8月6日舉行 免費開放大部分康體設施供市民使用

【體路專訊】夏日炎炎，最適合做運動揮灑汗水，舒展身心排走悶氣，適逢以持續推廣「普及體育」為目標、一年一度的「全民運動日」將於8月6日（星期日）舉行，康樂及文化事務署（康文署）將於當日免費開放轄下大部分康體設施供市民使用，並於各區的指定體育館舉辦康體活動，市民亦可在網上收看直播運動示範，歡迎市民踴躍參與。

任何運動，只要讓身體動起來已經是踏出強身健體的第一步，今年「全民運動日」以「身心力行體適能」為主題，康文署將舉辦多項體適能運動示範及同樂活動讓巿民參與，鼓勵市民透過恆常參與體能活動以鍛鍊體魄，舒展身心。

康文署於活動當日下午2時至6時在十八區指定體育館舉行多元化的免費康體活動，包括健康講座、健體閣、親子/兒童/青少年體育活動，以及適合長者和殘疾人士參與的運動示範和同樂活動。活動券於7月24日（星期一）上午8時30分起在康文署十八區康樂事務辦事處和指定場地派發。

除了現場參與康體活動，市民在家亦有一同運動的機會。康文署「全民運動日」專題網頁 和「康文＋＋＋」Facebook專頁 在活動當日下午2時起會直播運動示範，市民就可以安坐家中透過網上平台收看和進行體能運動。

「日日運動半個鐘 健康快樂人輕鬆」，「全民運動日2023」正是一個絕佳良機，讓市民培養恆常做運動的良好習慣。當日康文署轄下多項康體設施會開放予市民免費使用，市民可於7月31日（星期一）上午7時起在各區「康體通」訂場櫃枱（不包括自助服務站）及網上預訂系統，以先到先得方式預訂8月6日的康體設施（屯門康樂體育中心「康體通」訂場櫃枱將於上午7時45分開始提供服務，而水上活動中心、度假營及各分區康樂事務辦事處則於上午8時30分開始提供服務）。

八月六日「全民運動日2023」開放予市民免費使用的康體設施包括：

• 室內康體設施：羽毛球場、網球場、籃球場、投球場、排球場、壁球場、乒乓球枱、美式桌球枱、英式桌球枱、運動攀登牆、草地滾球場、高爾夫球設施、健身室、活動室、舞蹈室和單車賽道；

• 戶外康體設施：網球場、網球練習場、草地滾球場、棒球練習場、運動攀登牆、射箭場和高爾夫球設施（不包括營地設施、運動場、人造草地球場和天然草地球場）；

• 公眾游泳池（不包括灣仔游泳池及因改建工程而暫停開放的九龍仔游泳池）；及

• 水上活動中心艇隻（創興水上活動中心的康樂獨木舟、水上單車、舢舨和彩艇只供營友免費使用）。

公眾游泳池設施無須預約，市民只需於泳池開放時段前在泳池入口處排隊輪候，名額先到先得，額滿即止。

市民可瀏覽「全民運動日」專題網頁 了解活動詳情。

（資料及圖片由客戶提供）

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「康文署「全民運動日2023」8月6日舉行 免費開放大部分康體設施供市民使用」