幾耐換一次內衣褲？

別以為這是個人喜好問題，也無意侵犯你的私隱，只是想你知道，內衣褲跟人們的健康息息相關，尤其是女孩子呢。
來看看關於內衣褲的真相：先告訴你一些「不安」的事實：一條髒內褲平均帶有 0.1 克的糞便，1 克糞便中可能含有 1000 萬個病毒，即是，一條內褲有 100 萬個病毒。突然震驚了吧。你又幾耐才更換新一批內衣褲？

每天更換是最起碼的要求

有些人喜歡一早一晚洗澡，即一天更換兩次內衣褲。也聽過，有人會將一條底褲分底面穿，沖兩次涼才會更換一條底褲。有些人每年會更換新一批內衣褲，有些人，則同一批穿了三年⋯⋯你的習慣又如何？

內褲是人們最貼身的衣物，保護敏感私密部位，接觸到分泌物和糞便正常不過；其實內衣/底衫也是，夏天時沾滿你的汗水。而排泄物中往往含有沙門氏菌、大腸桿菌等甚至肺炎病菌，所以，每天更換和清潔內衣是最起碼的要求。但不用擔心，大多的細菌和病毒經過消毒洗衣液是可被殺死的，起泡的清潔劑就能破壞蛋白，蛋白正是滋生細菌的溫床。

洗得多破壞質材

不過，洗內衣褲雖然能把細菌和病毒殺生，但不管是什麼材質的布料，洗得多便會破壞內衣褲的纖維，質材變得乾硬、彈性變差，甚至發黃，令內衣褲的透氣和吸濕效果亦會變得更差，這樣，便是時候要更換了。

那麼底底應幾耐要換新的？是三個月還是半年？科學一點去計算，在英國有婦產醫生籠統地說一條棉質內衣褲一般可洗大約 40、50 次左右，即是說要多久更換，視乎你擁有的數量和穿著的次數。假若你有7條每星期穿一次，即約40個星期換一次，簡單去看，為自己清潔衛生和健康著想，半年便要換過一批！

再看，底衫的清潔情況也差不多，當你看見它彈性變差，甚至殘殘舊舊發黃了，不單是外觀上不討看，根本是，它已經被洗得失掉了應有的透氣和吸濕功能。有的，甚至會黏上汗味，洗極洗不去，這樣，更應該更換新的。酸臭味，遠遠都聞得到。

內衣關乎個人衛生，也很能看出你對自己的整潔程度足夠與否，同時，是一種自重。不覺意在別人眼前露出了骯髒發黃的內衣，尷尬吧。

撰文：Neinei
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