巴黎奧運・專訪｜ 狂食白飯增磅再登世界舞台 趙顯臻：最愛大風浪

【體路專訪】大部分運動競技，參賽者都是向前走，以最快到達終點者為勝方；賽艇運動卻是反其道而行，選手們比賽時都是視線望著走過的線道，背向終點衝線。今屆巴黎奧運，香港唯一的賽艇運動員趙顯臻，背負著上屆資格賽失利、失落東京奧運入場券的悲痛，踏上由自己全權控制的單人艇，再次登上這四年一度的國際舞台。

若以現時的視角回看，趙顯臻踏足體育圈子的第一步，其實與賽艇也是背道而馳：「在中學畢業前，我其實是一名滑浪風帆運動員。最初是因為媽媽喜歡我玩運動，所以為我報讀不同的課外活動班，無意之間就接觸了滑浪風帆，9歲開始已接受一些系統性的訓練。」

玩了4、5年後，趙顯臻就加入了香港青年軍，成為體院運動員。他還記得當時的隊友包括鄭俊樑及盧善琳等，教練正是何智豪及陳敬然。問到後來轉項的原因，他解釋：「風帆的陸上訓練都會包括拉室內賽艇機，我在中一到中六都有參加一些學界『拉機』比賽，當時我的體育老師認為這個學生似乎也有點潛質，於是在我考完公開試之後，建議我不如試玩賽艇，反正我對所有運動都持開放態度，所以就跟他去試。」就是這樣，由自由馳騁的海面，駛入了統一路徑的河道。

時為2013年，香港體育學院剛成立了賽艇新秀發展計劃，想在學界中找一些成績好的中學生去培養。趙顯臻便是透過這個計劃，棄掉帆板跳落賽艇。「那時候教練其實是想找一些12、13歲的運動員長期栽培，但我當時已過了18歲，足足遲了5、6年起步……」趙顯臻承認，最初對自己沒很大期望，結果無心插柳下，卻成就了這位賽艇界新星：「因為我本身有其他運動底子，教練就叫我試試，之後很順其自然的，我一邊讀體育相關的高級文憑一邊玩，再看看自己有甚麼成績才再打算。後來見到自己的成績一直進步，時間甚至慢慢追上了當時的師兄，於是就覺得似乎真的可以試一下。」他還記得2015年5月投身為全職運動員後，年尾的成績已打敗了其他隊友，大半年後更與鄧超萌勇闖里約奧運，出戰男子輕量級雙人雙槳艇比賽，最終排名第19位，當時趙顯臻才21歲。

兩年之後，趙顯臻再為港出戰雅加達亞運，更在兼項的男子輕量級單人雙槳艇勇奪銀牌。接著他便要為東京奧運資格努力，只可惜2019的世錦賽，他在輕量級單人雙槳艇半準決賽失利，錯失直接出線機會；疫情後在2021年的亞大區資格賽，趙顯臻夥拍王瑋駿出戰輕量級雙人雙槳艇僅得第5名，宣布緣盡東京奧運。

趙顯臻承認，這一屆的失利對自己猶如當頭棒喝。經過在酒店隔離長達21日的時間內沉澱，明白自己己盡了全力，便不應再回望，並下定決心重新振作，結果一次又一次寫下生涯里程碑。2023年杭州亞運，趙顯臻「升呢」出戰公開組，於男子單人雙槳艇贏得一面銅牌，想起過去兩年猶如「玩命」的備戰過程，使他賽後流下英雄淚。然後趙顯臻再接再勵，於今年4月的亞洲及大洋洲資格賽，贏得男子單人雙槳艇第4名，將巴黎奧運入場券贏到手。更令人驚喜的是，他在5月的世界盃男子輕量級單人雙槳艇決賽，力壓一眾世界頂級好手封王，成為香港第一人，更獲國際賽艇聯會認可，授予他該月份最佳賽艇手（Rower of the Month）名銜，為他出戰奧運注下強心針！

趙顯臻坦承，職業生涯迄今的最高峰正是現在：「我從來沒想過會有這個成績，所以真的很意外。其實過完第一場初賽之後，見到我的成績竟然是這麼多選手中最快的，我和教練都有些驚訝。當時自己都覺得可能有機會，但頂多是拿第二、第三或者第四名，沒想到會拿金牌。」他認為在決賽運用的策略十分成功，有可能成為未來比賽的指標：「我打算一開始便帶出，因為他們那些歐洲選手比較健碩，心肺功能較好，我很難可以後上追到他們，唯有嘗試先領先他們，但其實領先他們都有困難，因為對手起步都很快，但是我起步之後，覺得他們好像想留力到最後，於是在每個500米的分段，我都盡量拉開一點點，然後完成2,000米，我就變相由頭帶到尾了。」

能夠成為史上首位摘下世界性大賽金牌的香港賽艇代表，趙顯臻直認是自己的代表作：「今次絕對是我的突破點，因為我一開始做全職運動員，目標都是想在世界上拿到成績，而不單是在亞洲。因為只要我在世界拿到成績，在亞洲基本上已不用怕任何人，所以我一直放眼於世界。這一次竟然在我拿到奧運資格的同年可以做到，絕對是喜上加喜，希望巴黎奧運可以繼續，再上一層樓。」

相比起8年前第一次參加奧運，趙顯臻的參賽項目已由輕量級雙人雙槳艇，變成公開組單人雙槳艇；自己也由倚賴師兄的小角色，變成獨擔大旗的主角。他承認缺少了隊友支援會有一定難度，更難的就是要增磅：「以前要減磅，要和隊友夾艇，現在的難度就是我要增重。由我準備亞運會也好，現在也好，我發現增重是比較難的，我可以用一個月時間減2公斤，但是用上兩、三個月的時間，才可以增重1、2公斤！」

對於奧運時將會越級挑戰歐美選手，趙顯臻承認是自己爭取名次的另一大難關，「他們比我更高大，比我更健碩，對於亞洲人來說，這方面是比較吃虧一點，不過我也有自己的一套方法及策略去挑戰強敵。」除了勤力做gym之外，趙顯臻平日更要不停吃東西，「為了增重，我只有不停的吃。我曾坐在餐廳慢慢吃白飯，即使吃不下了都要繼續吃，因為要『撐大個胃』，過程是比較辛苦。」

奧運前的幾個月，趙顯臻曾經到內地集訓，苦練心肺功能及爆發力，目的是想衝刺再做好一點，近日他亦已先行出發到比利時，為奧運作最後備戰。他指自己以往在風帆學到的經驗，對今次備戰也有幫助：「以前當滑浪風帆運動員，由準備比賽、熱身、到上場比賽，怎樣計劃整件事，都是自己安排。這些事情可能已注入了我的基因內，所以我也是比較喜歡單人艇多一點，因為自己可以控制一切，平時在訓練上都可以想加操就加操，怎樣調節都好，都是自己一個，不需要配合其他人。」

即使最初跟賽艇背道而馳，但趙顯臻重新規劃後，那管起步較旁人慢，卻往往能比對手划得更快。至今亞運獎牌拿過、世界賽金牌又已成囊中物，奧運獎牌自然是眼前最大的目標，不過他未敢誇下海口：「很老實說，今次任務真的很具挑戰性。不過自己目標還是爭取最高名次，因為太大挑戰了，不想給太大壓力自己，想享受比賽為主。」他又透露曾做過一點資料搜集，估計比賽場地（馬恩河畔韋爾航海體育場）可能會比較多風浪，「大風大浪對我有好處，因為我也是見慣風浪，最愛風浪！」

文：文森特
圖：Brian Ching

【矚•動•奧運】

紅色，是熱情、衝動、亢奮、危險⋯⋯但在運動場上，紅色原來有另一層意義。近年有研究顯示，不論在拳擊和跆拳道的對決，抑或是足球比賽當中，穿紅色護具、衣服的一方總會得到些優勢。 據說這是因為紅色令人感覺強勢與自信，身體自然開行馬力應賽。奧運是每個運動員的終極夢想，日夜操練就是為了以最「火熱」的狀態站上五環舞台，這就是我們今次展覽選用紅色為主調的原因。我們期望透過相片把大眾引入不同的運動領域，跟運動員一起凝神貫注今屆奧運。

中國香港體育協會暨奧林匹克委員邀請資深體育攝影師程詩詠（Brian）拍攝多位奧運運動員，同時有四名年青攝影師劉嘉承（Calum）、陳曉峯（Jason）、李玥（Yuet）及梁諾彤（Emil）為不同年青運動員操刀，以光與影呈現運動員在賽場以外的另一面，細說運動夢想和目標。

「矚．動．奧運Eye on the Olympics」運動員相片巡迴展覽
日期：6月14日至8月16日
地點：坑口東港城（6月14至19日）、九龍灣MegaBox（6月24至7月1日）、荃灣如心廣場（6月24至7月11日）、觀塘裕民坊（7月3至10日）、大角咀奧海城（7月11至22日）、荃灣D·PARK（7月22至8月16日）、馬鞍山新港城中心（7月26至30日）、將軍澳新都城中心三期（8月7至11日）

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「巴黎奧運・專訪｜ 狂食白飯增磅再登世界舞台 趙顯臻：最愛大風浪」