巴黎奧運・專訪｜楊霈霖楊雅婷：「I人」「E人」夾出新火花 保持初心衝擊列強

體路

【體路專訪】16型人格測試早前捲起熱潮，當中最具代表性的大概就是專注自身內在的「I人」及個性外傾的「E人」，而即將出戰巴黎奧運的香港羽毛球女雙組合楊霈霖、楊雅婷正是一I一E。打法相容同時性格互補，「雙楊配」擦出的火花帶領兩人走上奧運舞台，在高低中經歷過迷失，霈霖與雅婷只望保持初心，抱衝擊心態挑戰每一對世界級對手。

相關影片：
巴黎奧運・專訪｜《港隊unboxing》鄧俊文、謝影雪、楊霈霖、楊雅婷（上）
巴黎奧運・專訪｜《港隊unboxing》鄧俊文、謝影雪、楊霈霖、楊雅婷（下）

 

現年25歲的雅婷與22歲的霈霖自2021年底開始拍檔參加國際比賽，兩人之前都曾夾過不同的女雙及混雙球手，這一次組成「雙楊配」把她們提升到一個新高度。「雙楊配」從水平較低的國際系列賽及挑戰賽開始打起，2021年底贏得兩站巴林賽事後，2022年內在5站歐洲賽事取得三冠一亞一季，世界排名從最初的400位急升至年底的前30名，更自年中起已獲多項世巡賽分站及世界錦標賽的參賽資格，可說是極速躍進。

…覺得夾她感覺很舒服，好像可以和她去到另一個水平。

雅婷回想初合作時指：「當時只是想夾一個新拍檔，商討過後教練覺得霈霖適合我的打法，自己也覺得夾她感覺很舒服，好像可以和她去到另一個水平。初初配合時已贏到很多歐洲分站冠軍，花很短時間便獲得500和1000（世巡賽分站）的比賽資格，就有想衝擊更高排名選手的心態。」

外界看到港隊一有對新的女雙組合冒起，卻未必知道她們也花了一點時間磨合，全因兩人性格大不同，從訪問中略略可見。雅婷每次受訪都侃侃而談，霈霖則相對文靜，拍檔時不時都要著她「你說說吧」，然後兩人又會相視而笑。雅婷指指自己，再指指身邊的霈霖說：「我是『E人』，她是『I人』。」霈霖即笑說：「所以訪問時我會把要講的話全交給她，她臨場發揮很厲害，面對陌生人都可以講好多，我一講不到時就會看著她，等她答。」霈霖作勢以手肘撞撞雅婷，示範如何把說話主導權交回給拍檔。

如果我在球場上也講這麼多話，她可能會覺得好辛苦、好混亂，所以打球時角色交換。

不過當站上球場時，兩人的角色就會完全倒轉，霈霖指：「自己本身好靜，一開始夾時我也不說話，後來她叫我多出聲，『你唔講我都唔知你想做咩』，我就開始進步一點。」雅婷也指站上球場時就會選擇多聆聽、少說話，「如果我在球場上也講這麼多話，她可能會覺得好辛苦、好混亂，所以打球時角色交換，她是leader。」

霈霖（右）說一旦在受訪時想不到要講甚麼，就會把說話主導權交回給拍檔
霈霖（右）說一旦在受訪時想不到要講甚麼，就會把說話主導權交回給拍檔

稍為經驗多一點的雅婷指，自己在疫情封閉式訓練期間練出信心，加上較霈霖年長，所以希望當「大姐姐」的角色，多鼓勵拍檔，「尤其當初夾雙打時，是她從青年組升上成年組後第一次比賽，超級緊張，我就跟她說，有甚麼做不到全交給我就可以！」她們說2022年在波蘭公開賽奪冠一仗尤其難忘，原來霈霖當時生病未在狀態，雅婷不想給隊友添加壓力，「進場前看到大會擺放的獎牌，我就說第二名的銀牌都不錯啦！霈霖上場前很不舒服，誰知一上場就超厲害，差不多自己取得所有分數，我就只是在後面『嘩、嘩、嘩』，『噢，贏了』。」每站比賽均有驚喜，也讓她們得以一路累積信心，打出更佳表現。

「雙楊配」在2023年首戰全英公開賽時，在這項世巡賽積分最高的超級1000分站打出代表作，首圈激戰73分鐘後爆冷以2：1擊敗當時世界排名第4的韓國拍檔鄭娜銀/金慧貞，令這對當時排名僅32位的港隊組合信心大增。兩人隨後持續的好表現，讓她們的世界排名最高曾於今年升上17位，在整個爭奪2024巴黎奧運資格的階段亦處於入圍位置，最終在16隊中以第12隊取得巴黎奧運入場券，同樣首度征奧。

雖然最終入圍，不過雅婷及霈霖亦言在過去三年經歷過高低起伏，今年全英賽結束後曾指：「以往對好強的對手、我們排名還很低時，心態是要衝擊對方；現在排名提升了，就會覺得大家差不多，是否有機會呢？心態擺得不好，不再是衝擊對手的感覺，落到場也會想贏怕輸。」她們說因為技術進步，有時就會「踩過界」兼顧對方的工作，「有段時間夾起來有點辛苦，算是我們的低潮，大家都不太知道自己想做甚麼，但又各自有想法，商討後比賽上又發揮不到出來。後來返港與教練再溝通，針對問題練習才找回默契與節奏。」

我們不想被排名數字困住自己，希望保持衝擊心態。

經歷低潮，讓兩人學懂擺正自己心態迎接奧運。雅婷自嘲指兩人屬「運氣型球員」，在全力爭勝同時往往抽籤受幸運之神眷顧，「我們大比賽籤運不錯，每次第一輪都不用打種子球手，到第二輪要打種子組合時，又常常會遇著對手退賽，所以擴大了與爭奧運資格對手的分差。」因此她們即使對獲奧運資格感興奮，也自知仍有許多不足之處，故選擇輕看排名、尋回初心：「世界排名受每場抽籤與成績影響，但其實前20名的球手大家實力相若，我們不想被排名數字困住自己，希望保持衝擊心態，每場都有好發揮。」世界排名18位的「雙楊配」最終被編入巴黎奧運女雙B組，同組對手包括世界排名第3位的2號種子中國組合劉聖書／譚寧、排名22位的保加利亞姐妹檔組合Stefani Stoeva／Gabriela Stoeva及排名30位的美國雙胞胎組合許忻霏／許怡霏，四隊爭奪兩個出線席位。縱使巴黎奧運的抽籤結果可算不俗，「雙楊配」仍清楚知道自己的位置，以及該持有的心態。

以挑戰者心態出戰，兩人亦言未有把壓力放在自己身上，「去到奧運一定要好刻苦，但我們這麼辛苦花3、4年時間去到這個舞台，不想因為壓力令我表現不到自己，所以盡力練之餘也希望放鬆心態去應對。」合作3年達這高度的她們並未滿足，但感受到要闖入世界前8名就如一道困難的關卡，要更上一層樓就像不斷闖關。不過就如兩人昔日都未曾想過有機會踏上奧運舞台一樣，一路努力及嘗試，關關難過，雅婷與霈霖一樣可以關關過。

文：何子淵

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「巴黎奧運・專訪｜楊霈霖楊雅婷：「I人」「E人」夾出新火花 保持初心衝擊列強」

相關內容

  • 熊本羽賽｜「雙楊配」旗開得勝入16強 盧善恩兵不血刃晉正賽

    【體路專訊】一連6天BWF超級500熊本羽毛球大師賽今日揭開戰幔，香港首席女雙組合「雙楊配」楊雅婷／楊霈霖於首圈亮相，力戰38分鐘後以直落2局擊退澳洲對手，旗開得勝打入16強。出戰女單資格賽的巴黎奧運代表盧善恩就在對手退賽不戰而勝下晉級正賽，反觀男單陳延澤、吳英倫都苦戰3局後不敵韓國球手，資格賽首仗吞敗。 世界排名第16位的楊雅婷／楊霈霖首次與澳洲的Somerville Gronya / Yu Angela交鋒，「雙楊配」接戰即取得6：0的好開局，雖然隨後被對手打了一段8：1的攻勢反超8：7，不過港將調整後重拾節湊，一口氣連贏9分，一舉拉開16：8確立優勢，並以21：11拿下第1局。第2局雙方爭持激烈，楊雅婷／楊霈霖初段稍為領先，中段被澳洲組合反先11：10進入技術暫停，下半局再交替領先，「雙楊配」末段20：19錯失制勝分遭追平20：20，猶幸兩人頂住壓力，「刁時」贏22：20鎖定2：0的勝局，取得16強席位。 單打資格賽方面，世界第50位的盧善恩原本首圈對2號種子日本明地陽菜，但後者臨陣退賽，令港將兵不血刃晉級，正賽首圈與德國的李怡逢爭奪16強席位。男單陳延澤領先1局下遭逆轉，以1：

  • 勞倫斯體育大使好事成雙 何詩蓓獲委任為新成員

    【體路專訊】勞倫斯體育公益基金香港辦事處周四（7日）正式啟動，繼香港巴黎奧運女子重劍金牌得主江旻憓成為勞倫斯體育大使後，該組織周五（8日）於香港勞倫斯慈善高爾夫邀請賽宣布好事成雙，四面奧運獎牌得主、中國香港游泳運動員何詩蓓亦獲委任為勞倫斯大使。 何詩蓓是港隊暫時唯一獲得四面奧運獎牌的運動員。在延期至2021年舉行的2020年東京奧運會上，她於女子100米和200米自由泳奪得兩面銀牌；今年夏天的巴黎奧運，她同樣在女子100米和200米自由泳斬獲兩面銅牌。 對於成為勞倫斯大使，何詩蓓表示：「我非常激動和榮幸能加入這個大家庭，我迫不及待地想在我們支持的專案中為香港做出切實的貢獻。我在香港長大，運動始終是我生活的中心。勞倫斯體育公益基金深知運動的強大力量不僅限於精英競技，我希望能成為改變年輕人生活的運動的一部分，無論他們的境遇或能力如何。這是一種可以改變世界的力量，而沒有比在香港更好的起點了。 」 勞倫斯學院成員麥克霍恩表示：「我非常高興能夠親自歡迎何詩蓓加入勞倫斯，成為我們大使陣容的最新一員。她在過去兩屆奧運會游泳賽場的表現激勵了我們所有人，如今她加入了這個旨在通過體育運動的力量來激勵並引領

  • D1學界足球｜香港國際「復仇成功」挫男拔入決賽 門將周若言屢救險球成功臣

    【體路專訊】「港九區D1中學校際足球比賽」A Grade四強周一（11日）在石硤尾公園舉行，上演去年D1決賽戲碼，衛冕的拔萃男書院再鬥香港國際學校。結果香港國際學校憑上半場童祈樂和Sami Jason Taha Brown的入波，以2：1擊敗有陳丞臻「破蛋」的男拔。在賽事中屢救險球的香港國際學校門將周若言坦言有種復仇成功的感覺，他指入選港隊U17後信心大增，令他即使球隊受壓時也能保持冷靜。 去屆D1兼精英賽冠軍的男拔今年在分組賽取得4勝1和，以首名躋身4強。陣中續有港超球員坐鎮，包括理文的詹皓臻和許肇中、流浪的黃韜霖等。至於香港國際學校於分組賽取得3勝2和，次名晉級，造就去年D1決賽對決今年提早上演。 開賽初段，男拔佔取較多控球，僅5分鐘已經有中目標的埋門，陳丞臻禁區內逗射被周若言沒收。欲報去年D1決賽落敗之仇的香港國際學校主要以反擊製造機會，童祈樂10分鐘在右路接應隊友直線，在對手門將出迎之際快腳笠入，香港國際學校領先1：0。1分鐘後，謝衍濤一度將皮球送入網，惟旁證示意越位在先，入球無效。其後，香港國際學校的前鋒Sami Jason Taha Brown把握單刀機會，禁區內燙射得手，

  • 輪椅劍擊｜港隊世界盃比薩站報喜 混合團體奪兩金創歷史

    【體路專訊】香港輪椅劍擊隊周日（10日）於IWAS輪椅劍擊世界盃意大利比薩站寫下歷史新一頁，港隊於2024年賽季最後一站賽事新增設的混合團體賽連奪花劍及重劍兩項冠軍，加上湯雅婷及余翠怡於個人賽取得1金1銀3銅，助港隊以3金1銀3銅為今季世界盃賽事完美收官。 世界盃混合團體花劍及重劍項目皆是於比薩站首次舉行的新項目，今站賽事亦是新項目測試的一環，旨在檢驗其運作方式及無持輪椅劍擊運動的新鮮感和刺激性。項目賽制為每隊派出兩男兩女運動員進行4輪賽事，率先得到20分的隊伍為勝。 港隊於混合團體重劍決賽派出鄺遠興、陳曦 、林嘉雯及湯雅婷上陣與烏克蘭爭標，在第三輪後仍然落後13：15，但早前於女子B級重劍個人賽奪金，為港隊「守尾門」的湯雅婷在最後一輪大爆發，打出一波7：3攻勢助港隊大逆轉以20：18奪冠。其後港隊再以湯雅婷、余翠怡、鄺遠興、陳曦出戰混合團體花劍，並以20：17贏得金牌。 個人賽方面，湯雅婷除了於女子B級重劍個人賽奪金，亦於花劍及佩劍個人賽摘銅，今站收獲3金2銅成為大贏家；隊友余翠怡亦於女子A級花劍及重劍個人賽分奪1銀1銅，助港隊以3金1銀3銅完成今季世界盃賽事。 文：賈兆志 此篇文章

  • 合球亞錦賽｜港隊功勳戰將淚別球場 負傷師妹忍痛上陣送勝仗告別

    【體路專訊】「2024年IKF亞洲合球錦標賽」上周日（10日）曲終人散，本地球員邱甜甜在賽後告別18年的港隊生涯，更獲隊友兼丈夫陸子豐準備驚喜送別。另一港隊主力林穎嘉在季軍戰一度傷出，但其憑著堅強意志力強忍痛楚再次上場，最終為港隊在末節射入2記關鍵入球反勝。至於港隊助教徐國健亦決定暫時放下教鞭。《體路》賽後分別對4人進行訪問，一談他們戰畢是次賽事的感受。 他是我堅持的其中一個原因 港隊是次賽事的7男7女大軍名單中，有12名「千禧後」的年輕球員，另外2位則是具備豐富大賽經驗的「夫妻檔」陸子豐（栗子）與邱甜甜（阿甜）。後者早前已決定戰畢亞錦賽後褪下港隊戰袍，故對陣馬來西亞的季軍戰是其「最後一舞」，惟她直言未有因此感到大壓力，反而是選擇從容面對，「心情都比較輕鬆，畢竟小場賽我們贏過一次。雖然說港隊有個宿命，當我們在同一個比賽對陣同一球隊兩次，如果第一次勝出，第二次多數會落敗，但今次我們仍然是帶著很強的信心出戰！」 距離阿甜首次為港披甲，原來已有18年的時間，「第一次代表香港打合球，應該是07年的世青賽，當時只是從板凳出發，以學習為主。」回看一路走過的合球路，她道盡甜酸苦辣，受訪期間更一度眼泛

  • 哈伐斯閉嘴手勢惹怒車迷

    【Now Sports】哈伐斯周日率阿仙奴倒戈車路士，曾在上半場「食詐糊」，但當時他在入球後的慶祝方式，惹來部份車迷不滿。上半場32分鐘，哈伐斯（Kai Havertz）曾藉快開罰球，射破車路士大門，但其後VAR檢視，發現他越位在先，入球無效。不過，這名倒戈球員入球後曾將手指放在嘴唇上，示意主場的車仔球迷收聲，已經徹底惹怒球迷。一位球迷在網上寫道：「當車路士球迷過去長期支持他的糟糕表現時，哈伐斯卻叫他們閉嘴，絕對可笑。一個只曾射入過重要一球的普通球員，其實是浪費空間，而且無法適應任何位置。真可憐！」所謂的重要一球，就是車路士在2020/21球季的歐聯決賽，靠這名德國國腳一箭定江山擊敗曼城捧盃。然而，不是所有藍軍球迷認為哈伐斯抵鬧：「老實說，我欣賞他努力地使自己進步，只是我們以往總是將他當作代罪羔羊，而且當他轉投阿仙奴後，也有人不斷恥笑或惡搞他。」值得一提，哈伐斯除了沒有入球，還連續兩場比賽爆頭。他在上周三對國際米蘭一役，就在完場前爭頂時弄傷頭部，流血不止，怎料今場倒戈車路士，也在上半場再撞傷頭部，同樣爆血，要走到場邊治理，而下半場也要包紮頭部作賽。

  • 費力克談羅拔詐糊：一大錯誤

    【Now Sports】巴塞隆拿以0:1敗走皇家蘇斯達，主帥費力克直言這個判決是一大錯誤。費力克在賽後談到這個爭議判決是態度明確，但語調含蓄，針對的是VAR：「這顯然是一個錯誤決定，很明顯，但我們必須接受。關於球證，這不是他的錯誤，我們都是人，大家都犯錯，今天是一個大錯。」那爭議性判決於上半場13分鐘發生，當時法基迪莊在禁區頂射門，省中利雲度夫斯基（Robert Lewandowski）彈高，利雲度夫斯基隨即轉身補射破網，但VAR介入指迪莊射門時，這名波蘭前鋒已處於越位的位置。惟從慢鏡所見似乎是平排，故難免引發爭議，有巴塞球迷在網上形容為「搶劫」。巴塞錄得今季西甲第2場敗仗，在積分榜雖與次席的皇家馬德里仍有6分差距，但較對手多踢1場。費力克續說：「輸波的責任在於我們，我們要負責，表現本可出色得多。」

  • 封王告別！卡雲迪殊：我熱愛單車

    【Now Sports】周六宣佈出戰新加坡繞圈賽後結束賽車生涯的英國傳奇單車手卡雲迪殊，成功在比賽中封王而回，作完美告別。英國「衝線王」卡雲迪殊（Mark Cavendish）周日出戰新加坡繞圈賽，作為職業生涯的最後一戰，賽前他向場邊的車迷送上簽名及拍照，與他一齊參賽的車手亦特意高舉單車，在起跑線上為卡雲迪殊建立一條進場隧道，向他作出「榮譽之輪」的敬意。最終穿上35號戰衣出戰的卡雲迪殊沒有令車迷失望，在職業生涯最後一場比賽以1小時24分45秒首名衝線，他在衝線前一刻更特意雙手舉起「35」慶祝，接受大家的歡呼。「我很激動，當我戰至最後5圈時，我意識到這是我職業生涯最後15公里。我擔心自己為領先而奮戰，會摔倒或者發生意外，我真的非常想得到冠軍，我一直都熱愛單車這項運動。」卡雲迪殊賽後接受訪問時說。現年39歲的卡雲迪殊自2005年投身職業賽以來，共贏過165個賽事，包括於2011年單車公路世錦賽勇奪冠軍，又曾在今年7月破紀錄贏得個人第35個環法單車賽分站冠軍，而他在場地單車賽也成就斐然，贏過2005、2008、2016年場地世錦賽麥迪遜賽冠軍。早前獲授勳的他，原本計劃在去年退休，但在環法賽受

  • 滑浪風帆｜香港滑浪風帆公開錦標賽煞科 馬君正鄭清然強勢封王

    【體路專訊】「海通國際2024香港滑浪風帆公開錦標賽」未受颱風「銀杏」影響圓滿落幕，港隊代表馬君正於周日（10日）女子公開組唯一一場賽事以些微之差力壓兩屆奧運銅牌得主安瑪威爾森（Emma Wilson)衝線，二人總成績在扣除最差名次後並列同分，馬君正得以最後一場較佳名次力壓該英國女將，取得賽事4連霸。男子組方面，鄭清然亦繼2022年後再度封王，為兩周後於深圳展開的亞洲賽注下強心針。 香港滑浪風帆公開錦標賽周日於天文台改掛一號風球後再度開賽，由於男、女子組參賽人數未達獎牌賽要求，按賽例以總成績計算最終名次。女子組於最後一日唯一一場賽事出現戲劇性戰果，原先在總成績落後兩分的港隊「大頭妹」馬君正在衝線時後來居上，力壓安瑪威爾森取得首名。經過5日共16場賽事，二人在扣除最差場數名次後並列同分，同時亦雙雙取得8場第一，按賽例根據最後一場賽事成績定出冠軍誰屬，「大頭妹」得以自2021年以來連續4年封后，安瑪威爾森及其英國隊友愛麗絲懷特（Alice Read)分列第2、3位。 後上奪冠的「大頭妹」笑言要感謝「天助」：「今天賽前也不知道是否能順利開賽，放鬆心情之下反而有意想不到效果，直至衝線一刻我也不

  • 邦尼占士G聯盟「地標」

    【Now Sports】獲洛杉磯湖人放下至發展聯盟（G League）的邦尼占士，周六首次替所屬球隊南灣湖人上陣，結果只花了43秒便在比賽投籃得手，而他的表現亦獲得教練讚賞。邦尼占士（Bronny James）今場替南灣湖人上陣31分鐘，造出6分4助攻3籃板2偷波及1阻攻，但亦有5次失誤，投籃9次中2，3分波4投未能命中，算是不過不失的開始。邦尼賽後道：「我在比賽命中投籃，終沒有失機了！」至於南灣湖人教練古費利則讚邦尼在防守工作上有上佳表現。「邦尼在用波的決定力上表現出色，也不自私，在球賽流程內表現出應有發揮。我認為己隊的後衛防守水準很高，尤其決定力方面，令對手進攻不爽。」由於邦尼是勒邦占士兒子，故南灣湖人靠其名氣，今場比賽700張門票一早售罄，球隊上季24場主場比賽，只有5場是全場爆滿，足見邦尼有一定吸引力。

  • 皇馬鬧右閘荒 西媒：起用17歲科迪亞

    【Now Sports】美列度奧在對陣奧沙辛拿時重創，隊中可以上陣的後衛已寥寥無幾，西班牙傳媒報道，皇家馬德里決定起用B隊小將科迪亞。美列度奧今次的傷勢又是十字韌帶撕裂，這已經是15個月以來第2次，估計需要頗長時間休養。另一位右閘盧卡斯華斯基斯亦在這場比賽中傷出，預計要休息數星期方可復出，能夠勝任右路防務的球員捉襟見肘。這場比賽中雖然有費達歷高華維迪廖化作先鋒，暫時頂替右閘位置，但看來並不是長久解決問題的方法。西班牙報章《Diario AS》指，面對沉重的後防傷兵壓力，皇馬或將希望放在17歲後衛科迪亞（Jesus Fortea）身上。此子在卡華查受傷時已被提拔到一隊，報道指皇馬對這位在西班牙土生土長的球員寄予厚望，認為這次的危機或許是科迪亞嶄露頭角的好機會。