巴黎奧運｜乒乓嫲嫲61歲倪夏蓮養生之道 如何在乒乓桌上打足 57 年？

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(JUNG YEON-JE / AFP)

「乒乓嫲嫲」倪夏蓮雌威仍在，周日以61歲高齡出戰奧運乒乓球女單首圈，4比2擊敗31歲的土耳其球手艾天嘉耶，次圈將對世界第一的中國球手孫穎莎，雙方年齡相差38歲，又是另一場嫲孫之戰。雖然最後直落0：4輸波，但全程笑著打波、360度轉身擊球、比賽中途飲可樂、甚至賽後與丈夫兼教練親吻，都成為今屆賽事的一大亮點，令觀眾留下深刻印象！

(Jared C. Tilton via Getty Images)

代表盧森堡的華裔球員倪夏蓮，是奧運史上最年長的乒乓球手，1983年在中國隊成為世界混雙冠軍時，大多數今天的球員尚未出世。「我歲數一般大對手一倍，所以經驗也比她們豐富。」倪夏蓮笑道。

到底她有什麼乒乓長生之道？「我訓練量比隊友少，更多時間花在健康上，我有一流健身室，還有優秀的物理治療師。」倪夏蓮還注意飲食均衡，「我吃很多水果和水，日常從來不喝可樂，怕胖呀！」不過有趣的是，倪夏蓮比賽時會喝可樂：「想讓自己興奮點！」

(JUNG YEON-JE / AFP)

心態也很重要，比如面對「一姐」孫穎莎，她也不給自己壓力。「我要向她學習！很榮幸能夠與她交手，這是我的福氣。」她笑着說。活到老學到老，難怪很多球員都退役了，她仍然征戰奧運。雖然賽果「無奇蹟」，食蛋出局。不過倪夏蓮表示無憾了：「我第一個夢想是來奧運，第二個夢想是贏一場，第三個夢想是跟孫穎莎打，我都圓夢了！開心！開心呀！」

倪夏蓮第一次參加奧運是2000年悉尼奧運，下一屆洛杉磯奧運還參加嗎？她搖頭說：「別開玩笑，我不相信還會出賽，人敵不過自然規律。」「我教練20年前都退休了！我有時覺得自己有兩條命。我打了乒乓球57年了，希望上帝讓我再打幾年。」

然而，3年前在東京奧運，大家不也覺得倪夏蓮不可能出戰巴黎，不是嗎？

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