雅虎香港體育 巴黎奧運•港將介紹｜何詩蓓笑迎壓力 三戰奧運毋懼勁敵巴黎強勢衝金
面對壓力往往從容不迫，香港「女飛魚」何詩蓓 (金女 Bernadette Haughey) 無論應付任何賽事，永遠都能保持甜美的笑容，難怪總予人一份自信，毋懼勁敵不斷推前世界紀錄。
三年前東京奧運歷史性奪100米及200米自由泳兩面銀牌後，何詩蓓未有一刻停下來，依然保持刻苦訓練，不斷為港人帶來驚喜，多次為香港游泳史冊寫下里程碑。東奧後不足一個月，Siobhan即在阿聯酋阿布札比舉行的世界短池游泳錦標賽100米自由泳封后，成為香港泳隊「第一人」贏得世界賽冠軍，翌年再於同一賽事收獲一面200米自由泳金牌。
踏入2024奧運年後，她更在多哈舉行的世界長池游泳錦標賽中，將三色獎牌全部收歸囊中，以1分54秒89在200米自由泳的個人主項終嘗金牌滋味，並在100米自由泳及100米蛙泳奪牌而回，無疑為今夏舉行的巴黎奧運注下強心針。
繼2016年巴西里約熱內盧奧運首次代表港隊出戰後，何詩蓓將會連續第三屆亮相五環舞台，更首次出任開期禮持旗手，與張家朗領港隊衝擊巴黎奧運。她在2023年3月美國舉行的TYR Pro Swim系列賽中，即奧運達標期開始翌日便達到400米自由泳A標，最終Siobhan個人取得5個單項及2項接力賽共7張巴黎奧運「入場券」。不過Siobhan最後放棄出戰50自、400自及100蛙，專心於100、200自爭牌！
今屆奧運雖面對包括來自兩名剛破世績的澳洲勁敵Ariarne Titmus及Mollie O’Callaghan之挑戰，但一向懂得釋放壓力的Siobhan繼續做好自己，開始連串比賽及備戰工作，6月更在意大利舉行的國際游泳錦標賽摘下200米自由泳桂冠，之後便進行重訓，為衝擊香港泳壇首面奧運金牌而努力。
何詩蓓參賽日期
7月27日至8月4日
7月27日 ‧ 女子4x100米自由泳接力 預賽及決賽 (人選待定)
7月28日‧ 女子200米自由泳 預賽及準決賽
7月29日 ‧ 女子200米自由泳 決賽
7月30日 ‧ 女子100米自由泳 預賽及準決賽
7月31日 ‧ 女子100米自由泳 決賽
8月3日 ‧ 女子4x100米混合泳接力 預賽 (人選待定)
8月4日 ‧ 女子4x100米混合泳接力 決賽 (人選待定)
何詩蓓檔案
年齡：26歲
亞洲長池紀錄：100米自由泳 (52秒02)、200米自由泳 (1分53秒92)
香港長池紀錄：50米自由泳 (24秒30)、100米自由泳 (52秒02)、
200米自由泳 (1分53秒92)、400米自由泳 (4分05秒30)、
800自由泳 (8分39秒93)、50米蛙泳 (30秒6)、100米蛙泳 (1分05秒92)、
100米蝶泳 (58秒12)、200米個人混合泳 (2分12秒10)
威水史：
2014 青年奧運會 100米自由泳銀牌
2014 青年奧運會 200米自由泳銀牌
2017 世界大學生運動會 100米自由泳金牌
2017 世界大學生運動會 200米自由泳金牌
2020年東京奧運會 100米自由泳銀牌
2020年東京奧運會 200米自由泳銀牌
2021 世界短池游泳錦標賽 100米自由泳金牌
2021 世界短池游泳錦標賽 200米自由泳金牌
2021 世界短池游泳錦標賽 400米自由泳銅牌
2022 世界短池游泳錦標賽 200米自由泳金牌
2022 世界短池游泳錦標賽 100米自由泳銀牌
2022年杭州亞運會 100米自由泳金牌
2022年杭州亞洲會 200米自由泳金牌
2022年杭州亞洲會 50米自由泳銀牌
2022年杭州亞洲會 50米蛙泳銅牌
2022年杭州亞洲會 女子4x100米自由泳接力銅牌
2022年杭州亞洲會 女子4x100米混合泳接力銅牌
2023世界長池游泳錦標賽 100米自由泳銀牌
2024世界長池游泳錦標賽 200米自由泳金牌
2024世界長池游泳錦標賽 100米自由泳銀牌
2024世界長池游泳錦標賽 100米蛙泳銅牌
More About何詩蓓
香港土生土長的混血泳手何詩蓓，父親為愛爾蘭人、母親是香港人，選擇代表中國香港游泳隊，多次為港爭光。於聖保祿完成小學及中學課程後，文武兼備的Siobhan以優異成績遠赴美國，在著名出產世界級泳將的密歇根大學，一邊修讀心理學、一邊繼續在泳壇追逐夢想，最終她亦憑刻苦的訓練及個人天賦，先後贏得世界長池錦標賽金牌及兩面奧運銀牌，將個人成就不斷推高。
‧6歲已正式接受游泳訓練，直至2008年即10歲便於本地及海外賽事奪標，曾經同時擁有六個長池及六個短池香港分齡 (10歲以下) 紀錄
‧2009年9月甫升上聖保祿中學的何詩蓓便於當季的校際游泳錦標賽，以59秒37打破學界紀錄時間，拿下女子丙組100米自由泳金牌
‧2011年的香港短池分齡游泳錦標賽中，年僅13歲的何詩蓓於女子400米個人混合泳中以4分48秒42時間，個人首次刷新香港紀錄，並獲得時任港隊總教練陳耀海盛讚其身型好、有水感，可成為世界級泳手。
‧2013年世界青少年游泳錦標賽，以54秒47勇奪女子100米自由泳金牌兼打破賽會紀錄，更獲得50米自由泳銅牌，成為首位奪得此賽獎牌之港將
‧2013年10月，首次代表港隊出戰成人賽，便於天津舉行的東亞運動會勇奪2銀5銅佳績，更成為該屆游泳賽所有代表團中，贏得最多獎牌之泳手。
‧2014年8月，參加南京舉行的第二屆青年奧運會，先後摘下200米混合泳及100米自由泳兩面銀牌，歷史性為港隊取得青奧獎牌。
‧2014年9月，已經升讀中六的何詩蓓參加韓國仁川亞運，先後在4x100米自由泳、4x200米自由泳及4x100米混合泳三項接力賽中摘下銅牌。
‧2015年雖然因應付香港中學文憑試(DSE)而減少訓練，但依然在4月香港長池游泳計時賽於100米自由泳達到里約熱內盧奧運B標，同年獲密歇根大學取錄，並按計劃赴美升學
‧2015年8月首次出戰世界游泳錦標賽，成功以2分14秒26達到200米混合泳里約奧運A標，是港隊泳史上第一位達到奧運A標的運動員。之後再於美國冬季國家游泳錦標賽再達200米自由泳奧運A標時間，拿下第二張里奧「入場券」
‧2016年8月，首次出戰巴西里約奧運，成功在200米自由泳賽事以總排名第9晉身十六強，成為繼1952年張乾文之後，另一位游進奧運複賽的香港泳手，最後終以第13名，是歷來在奧運泳賽最好成績的港將
‧2017年7月，第二度參加世界游泳錦標賽，在200米自由泳三破香港紀錄，不但成為首位晉身世錦賽決賽的港將，更以1分55秒96名列第5，再創歷史
‧2017年8月世界大學生運動會，分別獲得100米自由泳及200米自由泳封后，追平前香港泳手韋漢娜的世大運雙金紀錄
‧2018年因傷缺陣印尼雅加達亞運
‧2019年4月於香港長池游泳計時賽中，達到100米自由泳及200米自由泳之東京奧運A標
‧2019年7月世界游泳錦標賽，200米自由泳決賽，以1分54秒98名列第4，將個人及港隊歷來最佳成績再推上高峰
‧2019年加盟職業游泳隊「DC Trident」，出戰全新的國際游泳聯賽，最終以2冠1亞1季完成首季聯賽，更在個人強項200米自由泳以1分51秒99高踞年終世界排名第一位。同年更獲國際游泳媒體《SwimSwam》評為「年度亞洲最佳女泳手」，打破多年來中國及日本泳手的壟斷局面
‧2020年東京奧運因新冠疫情延期，何詩蓓繼續保持正面心態備戰，並轉投另一支職業泳隊「Energy Standard」，雖然泳隊衛冕失敗，但她在賽季累積9次打破亞洲紀錄及21次奪冠輝煌戰績，並連續兩年當選「年度亞洲最佳女泳手」
‧2021年東京奧運中，何詩蓓連奪100米及200米自由泳兩面銀牌，為香港泳壇寫下新篇章
‧2021年12月，終於協助泳隊「Energy Standard」重奪失落一屆的國際游泳聯賽總冠軍，更在全季MVP總排行榜高踞第二位
‧2021年12月舉行的世界短池游泳錦標賽，以1分50秒31勇奪200米自由泳金牌，奪得個人首個世界冠軍，兼打破世界紀錄，再為香港泳史創新猶。之後再以50秒98於100米自由泳再添金，並於400米自由泳收獲多一面銅牌，當屆以2金1銅收官，當選全場最佳女泳手。更連續第三屆國際游泳媒體《SwimSwam》評為「年度亞洲最佳女泳手」
‧2022年尾，何詩蓓先後在德國柏林、加拿大多倫多及美國印第安納波利三站世界盃賽事，獨攬7金1銅，總排行榜名列亞軍
‧2022年12月於澳洲墨爾本舉行的世界短池游泳錦標賽，於200米自由泳及100米自由泳取得1金1銀
‧2023年7月日本福岡舉行的世界長池游泳錦標賽，何詩蓓雖在強項200米自由泳失利，但在100米自由泳以52秒49勇奪亞軍，是港隊歷來首面長池世錦賽獎牌
‧2023年9月出戰杭州亞運，大熱奪取100米、200米自由泳冠軍，成雙金得主外，再拿下50米自由泳銀牌，以及50米蛙泳和兩項接力賽銅牌，個人獨取2金1銀3銅，成為港隊大贏家
‧2023年完成亞運後，相隔一周即馬不停蹄出戰三站世界盃，先後在柏林、雅典及布達佩斯之分站賽事，奪得6金2銀1銅
‧2024年2月多哈舉行的世界長池游泳錦標賽中，在200米自由泳以1分54秒89封后，終嘗世錦長池賽金牌滋味，再次成為香港「第一人」。另外，在100米自由泳及100米蛙泳再添1銀1銅，同屆盡攬三色獎牌
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