喬帥、厄文領軍，這些吃素運動員就靠這樣走向巔峰！

動誌

簡單來說，運動加上吃素就能有效預防大腸癌，也因此在我們搜尋有大腸癌的運動員時，結果幾乎為零，就是因為吃素讓運動員成為了大腸癌絕緣體！更有趣的是，原本以為吃素可能會影響運動表現，但一查之下才發現原來許多金牌、球王球后等級的運動員都是素食主義者，以下就來看看有哪些你想不到的素食運動員吧！

網壇球王、(前)球后都是素食者！

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很多人就以為運動員就一定要吃肉才有力量，但網壇的現任球王以及前任球后可不這麼認為，喬科維奇(Novak Djokovic)在2015年開始吃素，雖然中間經歷過低潮，但最終還是登上了球王寶座。

而小威(Serena Williams)則是在小時候就陪著姐姐一起吃素，顯而易見的，吃素並沒有影響小威的成就，整個職業生涯戰績相當輝煌，甚至可以說是小威已經預約了女網最偉大球員的封號。

 

高碰撞強度的NBA也能吃素

 

 

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碰撞更加激烈，需要更多肌肉量的NBA，其實也不乏吃素的球員，最有名的就是厄文(Kyrie Irving)，他談到吃素的影養：「效果非常好，我因此獲益良多，精力充沛，身體感覺很棒。」除了自己身體力行外，厄文也在Nike的廣告上大力推廣純植物素食。

 

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目前全世界運動員中年薪最高的球員梅西(Lionel Messi)，在2014年的世界盃失利後，為了追求更好的表現而開始吃素，梅西說吃素讓他體重下降也在賽場上充滿活力。

另外一位素食運動員，你可能想都想不到竟然會是他，這位素食主義者就是拳王泰森(Mike Tyson)，在2010年開始吃素，曾經90年代叱吒風雲的狠角色，如今竟然也變成素食主義者，這樣的轉變也讓不少運動迷震驚。

 

 

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最後要提到的這位，是位極力推廣素食主義的運動員，被譽為90年代最偉大的田徑跑者：卡爾路易斯(Carl Lewis)

生涯參加過4屆奧運會，獲得9面金牌，更別說其他世界錦標賽的獎牌，而推崇素食的他，除了在上節目、廣播時大力宣傳，更出了一本《Very Vegetarian》的書，來闡述他的素食人生，並說：「我吃素後再無對手」。

即便看到現在，想必還是很多人無法對素食改觀，筆者也曾認為自己絕不可能成為素食主義者，但在看了這麼多運動員也都有在吃素，不但不影響運動比現，甚至還能跑得更快跳得更高，都讓我對於素食大大改觀，尤其在現在癌症殺人無數的年代，吃素若能有效預防大腸癌，何樂而不為？

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