全城街馬及家福會合作推自家教練計劃 料逾500弱勢家庭受惠

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【體路專訊】疫情為市民的健康及家庭關係帶來挑戰，由社創基金、周大福慈善基金等贊助，家福會協辦，本地社企RunOurCity全城街馬推出「BEE自家教練」，由專業人士提供一系列運動、飲食、休息及溝通課程，最終希望培育500名自家教練，讓他們能夠全方位照顧家人身心健康，首階段課程將於4月11日開始接受報名，並於4月下旬開課。

為推廣「BEE自家教練」，RunOurCity全城街馬已於3月底啟動「健康抗疫週」，一眾專業導師及名人，包括岑珈其 、程人富等，主持多個網上工作坊，向大眾傳授健康心得，活動廣受大眾歡迎。

家家有位健康教練 人人都可身心健康

慢性疾病在香港日益普遍，加上疫情令社會受壓，家庭關係容易惡化，港人身心備受挑戰。為了解決以上問題，本地社企RunOurCity全城街馬籌備經年，決定於今年4月推出BEE自家教練計劃，旨在由家庭出發，透過一系列課程，在每個家庭中培訓一位成員作為自家教練，負責以專業知識規劃家庭健康，同時達致以家為本，跨代共融。

自家教練培訓班為期6個月，每位學員將接受21.5小時培訓，以網上工作坊形式，學習運動、飲食、休息和溝通四大範疇的知識，並嘗試將之實踐在生活中。此外，參與課程前後，RunOurCity全城街馬都會為學員安排多於一次詳細體檢，讓學員了解健康生活模式對身體的幫助。

聚焦弱勢社群 盼未雨綢繆 減輕未來醫療開支

RunOurCity全城街馬希望透過計劃幫助弱勢社群，以及因忙於維持生計而疏於注意健康的市民，幫助他們建立健康的生活模式，進而減少他們未來的醫療開支，未雨綢繆。因此，組織尤其鼓勵職業司機、建造業人士、特殊需要人士及低收入家庭參加是次課程，讓他們有系統地掌握健康知識，建立良好生活習慣，同時促進家庭和睦。

是次課程由社創基金、周大福慈善基金贊助，並由RunOurCity全城街馬主辦，合作機構包括家福會、香港浸會醫院、佛教筏可紀念中學、香港基督教女青年會、葵青康健中心等，如欲了解更多資訊，歡迎造訪「BEE自家教練」網頁。

資料來源：公關提供

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