【Now Sports】捷克新星琪莉芝高娃即將在溫布頓網賽追逐生涯第2「貫」，繼2021年法網奪冠後再打入大滿貫單打決賽，耀眼的成績全因背後有教練男友支持？28歲的琪莉芝高娃（Barbora Krejcikova）跟其他新世代球手一樣，都在社交媒體非常活躍，經常跟粉絲有互動環節，有一次她展開Q&A環節，有球迷對她的感情狀況大感興趣，猜測她跟教練Pavel Motl正在戀愛中。該名粉絲問道：「如果你贏出溫網，Pavel會向你求婚嗎？」琪莉芝高娃回應：「Pavel目前沒有這樣的想法，但他多謝你的建議！」其回應似乎是承認了與Pavel的關係。
早前也有粉絲問過她兩人的關係，琪莉芝高娃似是而非般回應「你覺得呢？」，該名粉絲回答「是，因為愛能戰勝一切！」琪莉芝高娃再回覆：「我猜我們都不會知道，我們會嗎？」琪莉芝高娃離開前教練Ales Kartus的團隊後，認識到Pavel，他同為一名網球手，兩人一同訓練，疑練出感情。
溫布頓網賽
670/613（4K）台直播
13/07 20:55 女單/男雙/女雙決賽
【體路專訊】「保誠香港網球125國際賽」周五（4日）續於維多利亞公園網球場續演賽事，俄羅斯球手比蓮高娃（Anna Blinkova）發揮出色，以6：4、6：3直落2盤淘汰頭號種子娜華露（Emma Navarro），勇闖4強。 俄羅斯球手比蓮高娃昨日於16強擊敗前世界「一姐」哈蕾普（Simona Halep），今日8強面對頭號種子、現時世界排名第8的娜華露，兩人此前共2次交手各自錄得1場勝仗。比蓮高娃今場賽事發揮出色，首盤以6：4先下一城。第二盤亦未受過多考驗，以6：3擊敗對手，全場開出4球Ace，以直落2盤淘汰頭號種子，勇闖4強。 來自丹麥的球手Clara Tauson則與日本的Nao Hibino在8強一決高下，雖然兩人此前交手由日本球手大比分獲勝，但今日丹麥球手帶著復仇之心歸來，憑借優異的表現以盤數2：0（6：1、6：1）一雪前恥。 來自法國的賽會4號種子Varvara Gracheva亦帶住復仇之勢，在4：6先失一盤之下奮起直追，連贏7：6（5）、6：4，激戰3盤耗時2小時32分鐘，以盤數2：1勇挫荷蘭球手Suzan Lamens，躋身4強。 另一場8強賽事，澳洲球手Ajla T
【Now Sports】 美國的嘉奧芙以直落兩盤6:1、6:3擊敗梅高娃，順利在中國網球公開賽封后。周日中國網球公開賽女單決賽，由美國的嘉奧芙（Coco Gauff）對戰捷克的梅高娃。第一盤嘉奧芙表現為較好的一方，「一發」得分率高達93.8%，結果4個破發機會成功把握兩個，加上保住自己的破發分，先以6:1贏第一盤。次盤梅高娃初段表現回勇，打破嘉奧芙的發球局領先2:0，但嘉奧芙適應過來後回勇，儘管「一發」得分率回落至76.5%，但都比梅高娃61.1%為高，順利一度連贏3局反超前3:2，最終嘉奧芙5次破發機會把握3個後，再贏一盤6:3，力戰1小時16分鐘後以直落兩盤勝出。20歲的嘉奧芙勝出後，贏得她今年個人第2項錦標，這亦是她職業生涯第8個冠軍。
【Now Sports】鄭欽文在周六的中國網球公開賽，開賽不久即受傷，最後4強止步，無緣決賽鬥嘉奧芙，取而代之的是淘汰她的梅高娃。梅高娃（Karolina Muchova）8強踢走頭號種子莎芭列卡後，4強再挫有主場之利的鄭欽文，闖入中國網球公開賽決賽。鄭欽文剛開賽不久就滑倒場上，疑似手指關節扭傷，需要醫生入場治理，而她也痛得一度流淚。她之後繼續堅持比賽，可惜無法打出水準，首盤先輸3:6。梅高娃愈戰愈勇，次盤再破鄭欽文發球局，以6:4再下一城，盤數贏2:0晉級決賽。決賽對手會是嘉奧芙，這名4號種子在首盤先負芭杜莎4:6，但之後兩盤分別贏6:4及6:2，反勝盤數2:1。
數球壇低調得來，卻人見人愛的第一人，非法國球星簡迪莫屬。巴西球星朗拿甸奴靠球技，讓班拿比路的皇馬球迷起立鼓掌，簡迪球技絕不出色，卻以中場掃蕩者的打法，以及低調得連領獎也害羞的性格，贏得球迷的喜愛。
車路士中場高爾彭馬當選英格蘭年度最佳球員。22歲的高爾彭馬在公眾投票中，力壓皇家馬德里中場比寧咸及阿仙奴翼鋒布卡約沙卡，被評選為三獅軍團球迷最喜歡的球員。 高爾彭馬去年11月首次代表英格蘭上陣，協助英格蘭2:0戰勝馬耳他，之後他為英格蘭出場9次，包括5次參加今年歐洲國家盃賽事，並取得入球。 聯賽方面，高爾彭馬上季為車路士攻入22個英超進球。今個賽季開局7場，他就攻入6球。
【Now Sports】巴塞隆拿再添一員傷兵，費蘭托利斯需要休息兩個月。周日西甲正選披甲鬥艾拉維斯，費蘭托利斯（Ferran Torres）僅幾分鐘就被迫提早下場。巴塞隆拿周一確認，他的腿筋股二頭肌受傷，在接下來的兩個月內無法參加比賽。托利斯一直是奧姆受傷後的替代品，幸好奧姆很快就有機會復出，成為及時雨。在國際賽期後，除了奧姆之外，法迪、柏保路托利也有機會獲得更多上陣時間。巴塞在過去的幾個月裡運氣不佳，出現了多名傷兵，在賓拿和達史迪根之後，現在又遭受了另一個殘酷的打擊，托利斯是最新面臨長唞的球員。
【Now Sports】近期入球停不了的車路士，周日英超迎戰季初成績不俗的諾定咸森林，人氣大盛的高爾彭馬搶去不少隊友鏡頭。不過，據報領隊馬利斯卡會委任摩西斯卡斯度在這場聯賽以隊長身份領軍。2023年從白禮頓天價加盟車路士的摩西斯卡斯度（Moises Caicedo），一直表現只是一般，投身車仔初期更在比賽中因踢法過於急躁，領過紅牌需要停賽，但領隊馬利斯卡今季對這位22歲厄瓜多爾防守中場的表現及發揮，感到滿意。據國際球壇知名爆料人Fabrizio Romano於社交平台報道，卡斯度將會在周日英超以車路士隊長身份領軍，足見馬利斯卡對他的信任，而加盟時與車仔簽下8年長約的卡斯度，對委以重任感到高興。他說：「我為此感到開心，一直希望在此球會成為一代傳奇，所以我每日都為此目標而努力。」
【Now Sports】協助祖雲達斯在周三歐聯3:2反勝萊比錫的干斯卡奧，據悉可能獲球會提早從波圖買斷合約。干斯卡奧（Francisco Conceicao）今夏由波圖借去祖雲達斯，雖然加盟至今只踢了151分鐘的比賽，但老婦人準備付出其在波圖合約內的3000萬歐元贖身費，將這位21歲的名將之後正式簽下，特別是3天前對萊比錫射入反勝一球後，令球會對他更有信心。對萊比錫一仗，干斯卡奧也是後備，卻在12分鐘提早入替傷出的隊友尼高拉斯干沙利斯，而老婦人一度落後給萊比錫1:2，卻在其後靠拉賀域的精彩笠射追平，去到82分鐘，干斯卡奧則憑個人之力，在兩名敵衛夾擊下，依然可從兩人中間盤扭過波，再起左腳替球隊奠勝，賽後獲讚「美斯式」入球。《米蘭體育報》透露，即使租借合約內不包含買斷條款，但以祖雲達斯過去和波圖之間的關係，應該可在冬季轉會窗時完成交易。
【Now Sports】愛華頓在周六英超守和紐卡素0:0，多得門將佐敦碧福特勇救12碼。愛華頓一直贏於下風，佐敦碧福特（Jordan Pickford）也直言早知道對手難應付，「我們知道對紐卡素的比賽將會很艱難。強度很高。我們沒有處於最佳狀態，但很富彈性，全力以赴。」全場最關鍵在於撲出了哥頓的12碼，碧福特說：「公平地說，我上周觀看了比賽，他對艾達臣改變了，我想像他射左邊。球擊中了我的膝蓋，我知道他將很失望，但這是我的工作。」「我試圖加倍自己的氣勢，今晚我戰勝了他。我在互射12碼大戰支持自己，這是我一段時間以來第一次為愛華頓撲出12碼。這是1分和零失球，我們在此基礎上繼續努力。」碧福特補充。
【Now Sports】衛冕之師塞爾特人在周五熱身賽，在阿布達比以107:103反勝金塊。今場球季首場熱身賽，塞爾特人的防守主力都有些生疏，但很快就發現了投籃機會，而且防守也恢復威力。帝譚（Jayson Tatum）的三分球比上季看起來更流暢，在三分線外7投3中，在19分鐘內拿下12 分、6個籃板和5次助攻。綠軍的後備球員發揮出色，彼頓畢查、祖奧彼德遜、佐敦華殊的三分球都有穩定出手，領在第3節起反敗為勝，以107:103擊敗金塊。金塊教練米高馬龍不太擔心勝負，「我認為正選球員都有一些美好的上陣時間。韋斯布祿再次交出表現，貢獻了全隊最高的8助攻，三分球也6投3中。尤基治則7射5中得14分。
【體路專訊】香港女職業拳擊運動員「婚紗拳后」陳衍婷周日（6日）在泰國出戰「FCC 7 X Double Impact 6 rounds flyweight bout」，對戰當地女拳手Ketsara Samkok，並於第二回合首一分鐘KO對手，為其生涯寫下七勝三KO成績。陳衍婷賽後表示：「可以喺兩回合內KO對手，台上呢幾分鐘，係我付出咗無數個幾分鐘同汗手換返嚟！我會帶住香港永不放棄嘅精神，付出一定有回報！」 為保持最佳狀態，陳衍婷於比賽前一個月獨自到泰國受訓，又特別感謝丈夫及家人的支持，早前愛貓病倒，亦要麻煩家人幫忙照顧。她透露對上一次比賽因過度減磅影響體能狀態，結果以一分之差落敗，所以今次賽前訓練及落場打法亦有所調整：「上次落磅落得太多，今次決定要升磅挑戰，做多啲力量訓練，試過最熱嗰陣著住焗汗衫，喺太陽下先跳繩再練拳，早上跑完步就開始操體能，係唔容易，但我好享受。」 陳衍婷轉打職業賽短短一年多，已先後奪得四條金腰帶，這次更是次回合首分鐘KO對手，她坦言愈打愈有信心：「今年底，我會按照原定計劃挑戰腰帶比賽，請大家拭目以待！」 資料及照片來源：公關提供 此篇文章由「體路 Sportsroa
【體路專訊】一連七日假哈薩克舉行的「亞洲乒乓球錦標賽」團體賽事進入白熱化階段，港隊在男團8強與中華台北激戰五局，最終僅負場數2：3，無緣獎牌。港乒女團則於4強面對頭號種子中國，可惜直落三局稱臣，不設季軍戰下奪得銅牌。 港隊男乒在今日的8強戰沿用昨天（8日）擊敗新加坡的陣容，由黃鎮延搭配陳顥樺及林兆恒迎戰中華台北。打頭陣的「大師兄」黃鎮廷與小將高承睿激戰五盤，決戰局更要鬥至「刁時」，前者最終頂住壓力贏14：12，助港隊先拔頭籌。然而及後上陣的陳顥樺先取一局之下，連輸三局不敵林盷儒，被中華台北扳平1：1。 林兆恒與馮翊新其後在第三場大鬥法，港將先輸5：11後，以11：5扳回一局。寶島球手緊接贏12：10再次領先，但林兆恒之後一鼓作氣連贏11：4及11：7反勝，幫助港隊總場數領先2：1。黃鎮廷第四場再度上陣硬撼林盷儒，前者雖然以11：7先下一城，惟隨後失誤逐增下連輸三局，被中華台北拖入決勝的第五場。 關鍵一戰，港隊將「守尾門」重責交到陳顥樺身上，與高承睿交手。港將早段先失9：11、8：11，但站穩陣腳後連續兩局「刁時」贏17：15與14：12，可惜最終未能拿下決勝局，以7：11告負。港隊最終
世界盃外圍賽亞洲區18強賽C組賽事，國足明晚將在客場對陣澳洲，中國足協發布的海報顯示，轉播平台不包括央視，意味央視連續3場國足比賽都不直播。 國足頭兩場比賽兩連敗，分別客場0:7大敗於日本，主場在大部分時間踢多一人的情況下，1:2反負沙特阿拉伯，目前積分排在榜尾，該兩場賽事央視均沒有直播。 央視體育曾經在國足對日本比賽前表示，在談判過程中，雖然反覆爭取，但亞洲足協代理公司的報價仍極度「畸高」，作為國家廣播電視台，秉承國家利益至上原則，堅決抵制境內外資本攪亂體育版權市場的行為。
【體路專訊】「揹水一戰」即將踏進入十周年！主辦單位今午（9日）舉行啟動禮及媒體日，兩名「揹水大使」歐鎧淳（Stephanie）及陳凱詠（JACE）亦有現身撐場，並誠邀各路好手一同參與這項全港第二大的慈善越野賽，齊齊為世界各地面臨水資源短缺的人出一分力。 「揹水一戰」首辦於2013年，雖然曾在新冠疫情期間停辦三年，但仍有不少熱心跑手在疫情過後如常履行「三月之約」，在每年3月揹上竹籃及4.8公升淨水跑畢指定路線，體驗偏遠山區居民為乾淨食水每日奔波的艱辛，從而籌募資金支持「點滴是生命」在柬埔寨及尼泊爾興建淨水設施。 活動將於來年3月迎來第十屆賽事，屆時將設個人、二人及四人組別，並分為15公里及30公里兩種路線，全部跑手均會由位於香港仔的嘉諾撒培德書院起步，15公里路線會途經山頂廣場及薄扶林二號配水庫，30公里路線則需額外跑過松鶴亭及布力徑，兩者終點皆為香港仔郊野公園。 除了傳統的公開組別賽事，「揹水一戰2025」更特別增設「揹水跑會盃」。每個參賽跑會需派出十名隊員，按策略組成個人男子、個人女子、二人男子、二人女子及四人混合，合共五個小組，各組別冠軍及團體總成績前五名將獲得獎盃和豐富獎品。 「
【Now Sports】亞特蘭大鷹隊周二NBA季前賽，以1分險勝印第安納溜馬，其中新科狀元列沙查首次現身NBA賽場，立即獲得好評，外界甚至已認為鷹隊今次執到寶。年僅19歲的列沙查（Zaccharie Risacher）是今季新秀狀元，法國小將在這場季前賽，證明他為何可以成為選秀狀元，上陣近23分鐘投籃9射中7，3分波4投中3，命中率奇高下攻入18分，還交出3籃板2助攻，成為了鷹隊這場季前賽的亮點。以一副搶眼紅色眼鏡框領軍的鷹隊教練史尼達，賽後亦對列沙查今季交出表現充滿期望。他說：「列沙查是一名特別的年輕球員，對球賽充滿熱誠。」鷹隊下場季前賽將於下周一對費城76人。
「香港單車節」本月13日舉行，旅發局表示，今年首次加入「單車節嘉年華」，單車項目有6000人報名，連同嘉年華預計有36000人參與單車節。 為配合單車項目，尖沙咀一帶當天凌晨1時起將分階段實施封路。警方強調，活動主要是利用往九龍方向的行車線進行，經西九龍往機場及新界的行車線，不會封閉。
【Now Sports】利物浦門將阿里遜上周六對水晶宮一役，拉傷腿肌，球會證實這位巴西國腳無法在11月國際賽期前復出，領隊史洛同時肯定了基拿靴為2號門將地位。11月國際賽期將於11日至19日進行，即阿里遜（Alisson）必須休戰至11月中，大約1個半月是保守的休息時間，有機會唞更耐。目前排英超榜首的利物浦，在今個國際賽期後將會惡鬥連場，聯賽需要對車路士、阿仙奴、白禮頓及阿士東維拉，而歐聯對手為利華古遜及萊比錫，還有聯賽盃會再遇上白禮頓。 史洛表明，對水晶宮一役因病缺陣的基拿靴，會是阿里遜缺陣期間頂替人選，縱然3號門將耶路殊上次入替阿里遜後，保持不失波。
【體路專訊】「2024-2025港九D1中學校際游泳比賽」今日（9日）於九龍公園游泳池上演首日賽事，初賽日共誕生3項新紀錄，其中協恩中學的李芯瑤先後於女子B Grade的50及100米自由泳游出25秒18及55秒60，同樣打破紀錄。另一紀錄由馬紫玲創下，這位拔萃女書院隊長於A Grade 100米自由泳初賽頭50米分段游出26秒17，刷新自己保持的50自紀錄。團體成績方面，男子組僅聖若瑟書院取足標準分，暫列男子組第一名，而拔萃男書院及喇沙書院則各有接力隊被取消資格；女子組則有女拔、協恩、德望學校及香港國際學校同分並列榜首。 港九D1組初賽日焦點落在協恩的李芯瑤身上，這位在前年同時打破C Grade 50自及100自紀錄的泳手，今年再次單屆改寫兩項個人紀錄。現時以25秒03保持香港青年紀錄的李芯瑤上午先於B Grade 50自初賽游出25秒18，首名晉級並以0.63秒差距打破馬紫玲去年創下的紀錄。及至下午轉戰100自初賽，李芯瑤游出55秒60，同樣改寫馬紫玲的紀錄。 李芯瑤賽後直言高興，談到暫未能推前自己的青年港績時就表示未感失望：「上年有少少過度訓練影響表現，所以未能打破紀錄，今次是完
【Now Sports】距離首次，亦是迄今唯一一次代表英格蘭出賽已是7年前，如今機會再臨，蘇蘭基直言源於一直沒有放棄。英格蘭將於周四在溫布萊上演的歐洲國家聯賽迎擊希臘，早於2017年已代表英格蘭上陣，苦候7年後再奉召的蘇蘭基（Dominic Solanke）周二在記者會上說：「當你年輕，剛開始踢球時就是想代表自己的國家，提升至另一水平。」27歲的蘇蘭基今夏由般尼茅夫改投熱刺，近3場英超比賽不是有入球就有助攻，談到獲重召時續說：「我非常努力得以返回這兒，顯然我（國際賽）地標距離現在很遠，是很長的經歷，感覺很好。」「我不認為不會再回來，事實是繼續自己所幹的，保持好表現並取得入球。我一直相信自己會回來，是那信念讓我繼續努力。」他續說。除了他以外，英軍目前陣中只有奧利屈堅斯及哈利簡尼為正中鋒，其中簡尼近期疑似受傷，周三未能投入大軍操練，蘇蘭基很大機會在周四參與部份比賽。
日前，《 東張西望 》報導了在運動場赤裸上身在跑步的伯伯，他跑步時將運動褲越縮越短，短到能讓人看清他的大半臀部，在休息時伯伯更是全裸曬太陽，無視「鳥」途人的目光。誠然，先不說全裸影響他人影響市容，更隨...
【Now Sports】AC米蘭後衛加比亞承認，從來沒想過自己可以入選意大利國家隊大軍，但也坦言高興之餘，清楚自己穿上這件球衣後就負有責任感。「即使曾經有些盼望，但我沒想到會被徵召，來到這裡有種特殊的感覺，非常高興。」今季在AC米蘭成為後防重心的加比亞（Matteo Gabbia），這樣告訴意大利國家官方電視台。意大利周四歐國聯會對比利時，然後下周一再迎戰以色列，這名中堅再謂：「我會盡力享受這一周，盡我所能並努力理解教練（史巴利堤）的要求。身穿藍衣軍團球衣，是一種自豪的理由，也是一種責任感，時時刻刻都必須尊重。」對於史巴利堤讚揚他對高位防線的參透，他回應道：「我很高興聽到他的讚美，給了我更多信心。這幾天，我對他也有更多了解，而過去我只和他在米蘭訓練基地交流過一次。」
【Now Sports】莎芭列卡和嘉奧芙都在武漢公開賽殺入16強，前者期望在這項比賽取得3連冠，以增強打年終賽的信心。由於絲維雅迪克缺陣，莎芭列卡（Aryna Sabalenka）成為武漢公開賽的頭號種子，而她在第2圈的首戰，以直落兩盤6:4淘汰捷克球手仙妮雅高娃，晉級16強會對哈薩克的佩婷絲娃。上周的中國網球公開賽，莎芭列卡在8強被梅高娃踢出局，現時期望在闊別5年的武漢收復失地。曾在2018和19年奪冠的她表示：「武漢公開賽和年終賽只相隔3周，意味如果我去不了賽事最後階段，那對於我打年終賽沒有好處，因為從這裡開始，接下來每場都會是高強度的比賽。」莎芭列卡早前已說，她今年的目標就是壓過絲維雅迪克做「一姐」：「所以對我來說，在這裡取得好成績非常重要，這樣我就可以為年終賽做更好的準備，然後衝刺。」
「香港單車節」本月13日舉行，當天凌晨1時起部分路段將分階段實施封路。警方表示，封路包括尖沙咀廣東道、梳士巴利道、柯士甸道、西九龍公路的部分路段，以及青馬大橋往九龍的橋面等，並將於當天早上7時15分起分階段重開。 警方強調，賽道主要利用往九龍方向的行車線進行，所有快速公路經西九龍往機場及新界方向的行車線不會封閉。 旅發局節目及旅遊產品拓展總經理陳俊文表示，單車節除了舉行環粵港澳大灣區城市自行車挑戰賽香港站的男、女子公開組比賽，當天清晨5時15分及早上7時45分，亦將進行50公里及32公里的非競賽單車活動，多名本港著名退役運動員、如李慧詩、黃金寶、郭灝霆、李致和等人將參加50公里項目。現役劍擊運動員吳浩天、楊子加、壁球運動員何子樂就會參加32公里項目。當天早上6時半至下午3時在西九文化區翠竹公園亦會舉行單車節嘉年華。 陳俊文表示，競賽及非競賽的單車項目，有6千人報名，連同嘉年華預計有36000千人參與。
【Now Sports】效力葉士域治的前曼聯青訓產品杜安錫比，懷疑早前在家裡洗手時發生意外，被玻璃碎片割傷要接受手術，將要缺陣一段時間。葉士域治上周六1:4大敗給韋斯咸一仗，杜安錫比（Axel Tuanzebe）缺陣，而領隊麥堅拿隨後證實他手部受傷。不過，根據英國傳媒了解，這是一宗家庭意外。這名後衛據悉在家中洗手時，廁所一塊玻璃碎裂，碎片弄傷了他的手，而且差點在事故中失去大拇指。他及後去了醫院接受手術，但估計難以迅速回到球場，將要養傷一段時間。杜安錫比在葉士域治頭6場英超都正選披甲，當中上月0:0守和白禮頓一役，賽後還獲對方領隊靴士拿大讚。不過，這支英超升班馬來到英超後，7仗仍未開勝門，錄得4和3負成績，目前排尾4。
美國職棒季後賽開打後，生涯首度闖進季後賽的日本球星大谷翔平，能否帶領道奇隊擊敗宿敵教士隊，是全球球迷期待的焦點，在面對對手以聽牌的情況下，即便有著例行賽戰績優勢，但道奇隊距離結束本
【Now Sports】艾卡拿斯周三以直落兩盤擊敗法國老將蒙菲斯，闖入上海大師賽8強，也延續他的連勝走勢至12場。艾卡拿斯（Carlos Alcaraz）早前在北京舉行的中國網球公開賽稱霸，而目前連勝走勢已來到第12場。年屆38歲的蒙菲斯，約兩個月前曾在辛辛那提公開賽爆冷淘汰這名3號種子，但這次未能重溫好夢。艾卡拿斯首盤早早破發，一直帶住優勢贏6:4，而次盤打到第10局，蒙菲斯一度打出兩記強勁正手致勝球，令該局要「刁時」，但艾卡拿斯沒有讓出發球局，並接連在餘下兩局再勝出，以7:5結束了這場1小時27分鐘的較量，8強將會對湯美保羅與馬查克一戰的勝方。另一邊廂，較早前率先晉級的冼拿，8強對手是麥維迪夫，後者以兩盤7:6（7:3）及6:3淘汰薛斯柏斯晉級。只要冼拿和艾卡拿斯都能在8強過關，兩人就會在4強展開今年第4次交鋒，而之前3次都是艾卡拿斯勝出。
你是否也有駝背困擾呢？因為這個習慣動作，整個人看起來總是很沒精神，還有點衰衰的～其實駝背除了體態不好看以外，長期下來還容易顯老呢～以下這些拉背運動，每天做三組，一個禮拜一定能看見改善～
【Now Sports】巴塞隆拿上場西甲對艾拉維斯，也馬被換出後在場邊顯露不悅，他周二解釋憤怒是來自對自己表現的不滿，並非針對教練費力克。這場比賽，巴塞隆拿最終在射手利雲度夫斯基大演帽子戲法下，作客以3:0大勝，而也馬（Lamine Yamal）既無入球也沒有助攻，在下半場67分鐘被換出，由法迪入替。只見也馬離場後，雖然有和費力克握手，但回到後備席坐著時，全程黑面，需要在旁的隊友拍拍大腿安慰。當外界以為他不滿費力克的調動，他周二就向西班牙國家廣播電台表示：「我確實不滿意......那是因為我可以踢得更好，對自己抱有很高的期望。」他否認遷怒於費力克：「憤怒更多是在於我的表現，而不是被換出。我對自己很生氣，事後也有和費力克說，我的挫敗感來自自己。」儘管對艾拉維斯一役沒有建樹，但也馬在今季西甲已有4個入球和5個助攻，巴塞也暫列榜首，較次席的皇家馬德里多3分。
【Now Sports】根據德國天空體育消息，前利物浦主帥高普即將出任紅牛集團的全球足球戰略主管。報道指高普（Jurgen Klopp）會在明年1月上任，而這份工作主要向集團提供未來足球發展的建議，包括制定理念以及轉會策略，而紅牛旗下的主要球會，有萊比錫、薩爾斯堡和紐約紅牛。儘管高普會嘗試這項新挑戰，但據悉合約內也設有解約條款，方便這名德國籍教練日後找到適合的球隊任教時，便可以即時啟動這項條款離開，不會因毀約而賠償。高普假如接受任命，估計會和在利物浦出任其副手的連達斯再次合作，後者目前已成為薩爾斯堡主帥，但球隊今季由他接手後成績欠佳，在奧地利甲組聯賽暫排第5，而且歐聯頭兩戰皆北，合共吞了對手7蛋，所以未知會否高普明年上任時，他已被球會革職。
【Now Sports】冼拿周三在上海大師賽男單16強，直落兩盤淘汰「壽星仔」舒爾頓，率先打入8強。今天是舒爾頓22歲生日，而他和冼拿（Jannik Sinner）上年也在上海大師賽16強相遇，當時以盤數2:1反勝晉級，但今年無法藉住壽星的運氣，擊敗如日方中的對手。冼拿今年以頭號種子挑戰這項賽事，雖然首盤一開始氣勢有點不及舒爾頓，在第4局時給對手創造了兩個破發點，但他還是順利頂住了對方的氣勢，並在第9局取得破發，以6:4先拔頭籌。第2盤，冼拿又在落後2:3下，化解了舒爾頓的破發點，結果兩人均各自保發下，去到搶七決勝，最後冼拿再贏細分7:1，用了1小時28分鐘取得8強資格。冼拿今年第7次闖入ATP 1000系列賽的8強，是自施華利夫在2018年後的單年最多1次。他會在8強面對麥維迪夫和薛斯柏斯一戰的勝方。
【Now Sports】諾定咸森林門將沙斯因傷退出比利時的歐國聯大軍，教練泰迪斯高補選效力比甲球會梅赫倫的奧雲迪禾夫，也是這名27歲門將首次獲召。自從古圖奧斯與泰迪斯高不咬弦後暫時退出國家隊，比利時的首席門將位置將出現更多變數。沙斯（Matz Sels）原本靠季初在諾定咸森林的不俗表現，今月可望和目前是正選的卡斯迪亞斯爭奪一下位置，或者有機會在對意大利和法國的其中一場比賽正選把關，但如今希望破滅。根據初步評估，沙斯是腹股溝受傷，但估計不算嚴重，仍然可以在下周英超重開後替森林候命。該隊下輪比賽會在主場對水晶宮。補選入隊的奧雲迪禾夫，是首次獲得徵召，但要成為大國腳，仍要看泰迪斯高的安排。這名梅赫倫門將曾是比利時U21門將，但也只上陣過4次。比利時今月大軍人腳嚴重不整，盧卡古和迪布尼兩大主將都以不同理由獲批休戰，早前連效力阿士東維拉的防中阿馬度安拿拿也因腿筋傷退隊，實力大打折扣。
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