【劍道．專訪】愛情如劍道 追求細水長流的真摯之情

【體路專訪】現代劍擊講求攻守速度、策略技巧及戰術靈活性，近在彼岸的日本亦有一種集實力、個人修養於一身的劍道。在電光火石的競技之間，背後除了是劍技的較量，亦是一場精神上的交流，學習如何做好一個完整的人。對於施健樂（Kim）及妻子劉淑瑩（Kate）而言，劍道也成為維繫婚姻生活、為夫妻關係注入熱度的活泉。

Kim和Kate在大學畢業後希望培養運動興趣，解悶之餘亦對身體有益，兩人回想起大學時期曾錯過參加劍道部，於是抱著不妨一試的心態加入赤心館，至今已是第11個年頭。Kim首次步入道場即被劍手的叫喊聲吸引，亦留意到投入劍道不受年齡所限:「最初見到每個人嗌得很大聲，亦留意到館主出劍速度很快，完全不覺得他已50多歲，我很驚訝上年紀的人亦能有如此精湛的技術，便更有興趣挑戰下去。」他後來發現。不少日本的一代宗師普遍都是70歲至100歲不等，也讓他體會到學海無涯的精神。

當初接觸劍道因體能不夠，加上以往受腳趾外翻的困擾，令Kate需花上好一段時間適應，但她表示只要有足夠技術，女劍手亦能憑實力取勝。成功留著她不斷修練劍道的原因，是在於著迷固中的精神，從而鍛練修心養性：「劍道不止是比賽，亦講求與師長、隊友、對手的尊重，這點有少許像講求尊師重道的中國武術。劍道亦是一種人格的達成，從道場上的表現以致在生活上都追求進步，就是它的精神。」每當練習前，劍手按照所屬段位一字排開，利用冥想拋開心中顧慮，達至平和境界，再互相鞠躬才開始當日訓練。完成練習後再重複以上步驟，秉承「始於禮、終於禮」的態度。

劍道與現代劍擊一樣分為個人賽及團體賽，個人賽需在限時內先取2分者為勝，若只得一方得分則為該方勝出；若賽和便進入延長戰，並以先取分者為勝。至於團體賽有5人或7人，其中有2名後備，每場比賽均派五人（前鋒，次鋒，中鋒，副將，主將）輪流上陣，由勝者人數來決定團體之勝敗，但勝者人數相同時，以總得分次數較多之隊為勝，而總得分次數相同時，則由代表戰決定勝負，以率先得分者為勝。

Kim引述館內導師山田好男的一席話，來説明劍道是一個人的運動：「每個人在劍道路上是孤獨的，靠自己去解決問題及需要，生活上各項事情亦是。」偏偏團體賽卻需要隊內默契，以及眾人需為彼此付出，Kim認為比賽心態與自我修練的時候不同，訓練的效果亦相得益彰。

不論在日常操練，以及在緊湊刺激的賽制裡。劍手或會被「驚、懼、疑、惑」四戒而影響表現，亦是新手需要戒除的毛病，如何不被比賽間的變化影響實力的發揮，也成為一種學問。四戒源自於人性的弱點，也曾經在Kim和Kate身上體現，Kim在2018年為港隊到東京出戰世錦賽，賽前需到台灣與當地劍手訓練，因為在一場練習賽擊敗著名劍手，令他開始有包袱：「當時贏了對手，之後大半年都很少再取勝。以前逆境作戰不時有好成績，但不懂面對贏的壓力，令我有段時間鑽牛角尖，後來經過訓練調整心態，重拾初心後亦能上回軌道。」

Kim曾為港隊在2018年世錦賽團體戰首次突破小組賽階段，而Kate在同年則奪得亞洲團體賽亞軍。港隊翌年亦在亞洲賽奪女團亞軍、男團季軍，並在班底以香港人為主之下，首次在共同於兩個組別中打入三甲，男子隊也獲得提名香港傑出運動員選舉的「最佳運動組合」。

追求精益求精的劍道精神，放到現實裡亦一樣適用，現職心理治療師的Kate主要提供婚姻及家庭輔導。「感覺劍道與我的生活一起融薈，始終生活上壓力隨時比劍道的大，在過程中則訓練到應對逆境的思維。現在我都會跟客人分享打劍經歷，從而協助他們解決難題。」劍道亦在她與Kim之間扮演重要角色，兩人更笑言若不是劍道，他們或早已分手收場，Kate表示「大學畢業時我們已一起7年，而且我們工作範疇不同，大家都不理解對方的想法，更別説因為工作時間而少了見面。是劍道將我們重新扣在一起，因為它是我們的興趣，亦願意花時間投入當中，關係自然比以前緊密。」

夫妻、隊友的身份讓他們形影相隨，透過互相提點及鞭策，在道場及生活上皆發展得更美滿。而當他們有問題出現爭拗時，更會用劍道的方式解決，「有時因為不想輸面子給對方，就會提議打一場劍，當然亦本著尊重對手的心態去打，我們不是以武力解決，而是在過程中抒發情緒和感受。」兩人認為相比成績，他們更熱衷於尋找自己的劍道，享受並投入其中，就如愛情一樣，需要細水長流的磨合方能修成正果。

圖、文：李子正

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【劍道．專訪】愛情如劍道 追求細水長流的真摯之情」