【女生熱話題】每天3分鐘做這5個「靠牆伸展」運動 輕鬆練出天鵝頸、仙女背

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#天鵝頸 #仙女背 久坐常用電腦 都會有烏龜頸、圓肩的問題 影響身形 看起來也極度沒精神 每天花個3分鐘伸展 只要靠牆就能做 快一起練出天鵝頸、仙女背吧～
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