感冒不宜運動?飆汗脫水適得其反

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也跟醫療保健有關,運動是維持健康的好習慣,不過,萬一感冒的時候,運動習慣要不要繼續呢?您曾經陷入這項兩難的問題裡嗎?醫師表示,要先評估自我的狀況,也不建議高強度運動,如果現發燒、咳嗽有痰、流感,以...
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