天冷進補搭配涼性食材 調和避免上火

春節結束後,返回工作崗位,不少人感到身體不適,除了流感的生病人數大增,還有不少人是因為過年進補過了頭,全身燥熱不舒服,牙齦和耳朵都紅腫疼痛。專家建議,這時要改吃涼性食物,還有哪些溫和的茶飲,也能有...
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