過年期間，親友團聚，不免俗的就是會聚在一起聊天、看電視、玩桌遊，一坐就是好幾個小時，長時間姿勢不良、或坐在沒有支撐的椅子，很快就會覺得，腰酸背痛，尤其是對老人家、血液循環不好的人來說，更存在健康隱...