肥胖、「三高」愈趨普遍，管理體重刻不容緩。可是，減肥方法無奇不有，大家在實行之前，應該先確定計劃對健康有利無害，同時釐清減肥謬誤，以免帶來反效果。立即觀看片段，由AXA安盛首席醫務總監邱家駿醫生（Dr Chiu）為大家拆解坊間上的減肥謬誤，助你明辨真假！