羽毛球｜傳奇名將林丹亦曾「頂唔順」 羽毛球運動強度有幾大？

【體路專訊】中國17歲羽毛球小將張志傑周日（30日）於印尼出戰亞洲青年羽球錦標賽期間意外猝死，事件除引來外界強烈譴責世界羽聯的醫療規則及賽會現場延誤急救令悲劇發生，同時亦令人對羽毛球的運動強度重新評估。中國一代羽壇傳奇林丹就曾經明言羽毛球運動強度比網球大，更狠批世界羽聯賽程過度密集兼休息時間不足，令選手疲於奔命，甚至影響運動生涯。 在足球、籃球等領域，比賽期間出現突發心臟病的事故並不罕見，但公眾未必意識到羽毛球同樣是強度極高、挑戰生理極限的運動。羽毛球運動員在比賽中需要頻繁進行快速加速、急停和變向，對下肢肌肉和關節的要求極高，而大力揮拍、殺球，對球手上肢力量的考驗同樣很大。 羽毛球的競賽時間不到網球選手的一半，但跑動距離卻更長，擊球次數亦更多。2019年溫布頓網球錦標賽，兩大星將祖高域與費達拿打滿五盤，決戰耗時接近5個小時，比賽中祖高域的跑動距離為5.6公里，費達拿為5.8公里，刷新當時溫網的紀錄。而在平均長度只有一個多小時的羽毛球比賽中，運動員的跑動距離就可以達到6公里。 羽壇傳奇星將林丹去年就曾於一段影片中明言，羽毛球的運動強度比網球大，而最關鍵的一點是缺乏足夠的休息時間，對職業球閱讀更多 »

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    歐國盃｜C朗十二碼宴客 葡國門將三連救射贏極刑晉八強

    【體路專訊】今日（2日）凌晨上演的歐國盃16強，葡萄牙與斯洛文尼亞鬥足120分鐘，加時上半場雖有C朗拿度（Cristiano Ronaldo）射失十二碼，幸好門將迪奧高哥斯達（Diogo Costa）在互射十二碼階段連續救出三球，協助葡萄牙以3：0淘汰對手晉級八強，下一場將硬撼對法國。哥斯達成為賽事首位連救三球十二碼的門將，賽後當選最佳球員； C朗賽後則為自己宴客公開致歉，又證實今屆會是自己最後一屆出戰歐國盃。 雖然雙方於法定時間打成平手，但葡萄牙主宰了大部分的戰局，控球率有73%，射門更達20次。C朗共獲三次罰球機會，34分鐘於禁區頂稍為射高、45分鐘禁區偏左起腳不中目標、58分鐘再次禁區頂炮彈式勁射，被門將奧比勒（Jan Oblak）撲出，雙方於90分鐘打成平手進入加時賽。 戰至105分鐘，迪奧高祖達（Diogo Jota）於禁區內被達古錫（Vanja Drkusic）拉跌，球證直指十二碼。不過C朗主射卻被奧比勒撲出，該葡萄牙巨星即時淚灑球場，隊友們亦紛紛上前安慰。115分鐘輪到斯洛文尼亞有領先的機會，葡萄牙老將比比（Pepe）後場控球失誤被錫斯高（Benjamin Sesko）偷

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    歐洲國家盃　葡萄牙憑互射12碼淘汰斯洛文尼亞

    歐洲國家盃16強，葡萄牙憑互射12碼淘汰斯洛文尼亞；法國就1:0險勝比利時晉級，8強將上演葡法大戰。 首次打入重大賽事的淘汰賽的斯洛文尼亞，面對2016年歐國盃冠軍葡萄牙，全場處於嚴密防守狀態，葡萄牙多次被限制。兩隊法定時間踢成0:0要進入加時賽。 加時上半場尾段，C朗主射12碼被對方門將奧比歷撲到，他失望到淚流滿面，需要隊友安慰，雙方最終要以互射12碼分勝負。 首輪主射的C朗恢復狀態射入，第二第三輪的般奴費南迪斯及貝拿度施華亦先後射入；至於斯洛文尼亞的3個12碼都被葡萄牙門將迪奧高哥斯達撲出，協助葡萄牙在互射12碼3:0淘汰對手。 法國在同比利時的16強賽，入球在85分鐘出現，高路梅安尼的射門省中比利時後衛維頓漢入網，法國最終憑這個烏龍球勝出。

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    港超聯｜青訓產品慈英回歸傑志 再回應特區護照問題

    【體路專訊】傑志今日（1日）公布，主要司職右閘的青訓產品慈英（Jay Haddow）將會回歸球隊，成為新球季首名「官宣」的新兵。這名在香港出生的英日混血兒上季尾離開英冠球隊布力般，今季將穿起6號球衣首度在港超聯亮相。慈英接受《體路》訪問時透露早前曾到日本球會試腳，但有感上陣時間不多下最終決定返港落班，亦再次回應有關領取特區護照的問題。 現年20歲的慈英在香港出生，8歲加入傑志青年軍，12歲一年到英國讀書並繼續足球生涯。他因英國校隊賽事的好表現獲推薦加入英冠球隊布力般，兩年前簽下一紙職業合約，兩季在U21英超連同各項盃賽為球隊上陣逾60場。不過慈英上季尾與球會達成共識離隊尋求新發展，5月接受《體路》專訪時透露有意返回亞洲落班，過去一個月亦到過多地試腳。今次返港加盟傑志，未領取特區護照的他將會以外援身份效力。 慈英完成轉會手續後接受《體路》簡短訪問，指早前到日本J2球會試腳，得到奇妙又寶貴的經驗：「我覺得試腳表現不錯，但認為在那裡的上陣機會不夠多。我很想享受足球、想踢多一點，享受才令球員不會容易有心理問題，亦有更多動力繼續踢下去。」他透露傑志早在其5月返港時已開出合約，但認為若自己不先到日