選對時機少加調味 放心享受黑咖啡

您習慣餐前還是餐後,來上一杯咖啡?喜歡喝拿鐵,還是黑咖啡?或許您覺得喝拿鐵有牛奶,比較不傷胃,但這其實是誤解,因為拿鐵有的是加奶精和糖,容易加重胃食道逆流,就算加的是牛奶,其實會降低咖啡的健康價值...
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