魏賡：現狀打破 目標一戰巴黎奧運

【體路專訪】2016年的秋天，才不過是一年半以前的事，那時是筆者第一次訪問魏賡（阿賡），當時他以成為全職運動員為目標。今天再訪阿賡，他已經連續兩年在渣打香港馬拉松成為本地跑手第一，成為炙手可熱的一線全職跑手。

談起歷史，或許你會覺得遙不可及，與自己扯不上半點關係。但其實我們每人都有真實與確切的歷史，那是每天自己的歷史。無論你是選擇甚麼都不做，懶散地度過一天；還是勇於挑戰，努力地嘗試一件事，每一種態度都在書寫著自己的歷史。阿賡是後者，不停努力創造自己的歷史。

今年渣馬才是他第三個全馬比賽，跟很多寓賽於操的跑手們比較，阿賡絕對是異類。「其實自己跑齡不長，上年渣馬才是我首個全馬比賽。事前也沒考慮太多，只想跑好每一步。」抱著放鬆心態，放手一搏，一搏就搏出個全港第一，阿賡謙稱是運氣再加少少天份。「今年渣馬才是最深刻，渣馬前兩個月代表香港出戰亞錦賽，很怕自己回復未夠，加上上屆成績，無形中給予自己壓力，最後跑完喊了出來。」承受壓力再進一步突破，這就是成長，阿賡成功在自己的跑步生涯中寫下新一頁。

說回今年渣馬過程，阿賡坦言西隧那幕最深刻，「入西隧前大家都跟得好貼，一眾精英跑手都貼著，時間很接近。」大家深明這賽事三橋三隧的威力，出西隧口的上斜絕對是最辛苦。「當快出西隧口時，一眾肯亞跑手就發力，我沒考慮甚麼只顧死跟，好彩最後都撐到終點。」精英跑手群中不少人因無力再爆，而漸漸落後，在這些關鍵時刻才能見眾人真章。

對於未來，阿賡放眼的是奧運，但他想的不是兩年後的東京奧運。「要入選奧運，要有2:20（2小時20分）時間，現在自己PB（Personal best）是2:30（2小時30分）。」如果有天時地利，阿賡相信自己可再快2、3分鐘。他現時有長短課、速度課及體能課，一個月里數約500公里，他知道今天的努力是為累積明天更接近目標的力量。[ 註：目前香港全馬紀錄為2小時21分10秒，由英國港人Paul Spowage於1984年創下 ]

「我跑齡不算長，26歲還算年輕，若現在貿然把里數和訓練量加上去，身體短期即使能適應，但長遠一定會有有壞影響。」阿賡的目標定在2024年巴黎奧運會：「距離東京奧運只有一年半，現在催谷身體達標很容易受傷，反而六年後的巴黎奧運會信心更大。」

「現狀打破」是阿賡的座右銘。兩年前眼前這位全職文員，他不想人生停滯不前，選擇了跑步這條路。

魏賡，現時本地華人馬拉松一哥，上月拿下渣馬本地第一，成功蟬聯這個寶座，而今年渣馬才是他參加的第三個全馬比賽。

文、圖：黃梓（部分相片由受訪者提供）