【非常體育】運動與飲食

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【Now Sports】全球新冠肺炎疫情稍稍緩和,普羅大眾可外出重投運動訓練,而適當的飲食配合亦非常重要,今集請來營養師講解運動與飲食的微妙關係。另外,香港劍擊好手江旻憓亦會分享她的茹素心得。

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