藍斯串老婦人:威爾斯更懂得照顧我

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【Now Sports】自3月以來,藍斯為威爾斯上陣的時間比在球會祖雲達斯更多,他認為國家隊更懂得照顧自己,令他可以持續上陣更長時間。藍斯(Aaron Ramsey)分析了威爾斯和祖雲達斯的不同之處:「球會的訓練理念和方法跟威爾斯很不同。國家隊有很多人已照顧了我多年,知道如何幫我交出最佳表現,如何幫我連續踢很多比賽,像我今年在歐國盃時一樣。可以重回熟悉的球場環境讓我感到高興,在球會上陣時間不多反映了我的困局,很高興可以在場上協助我的威爾斯隊友。」

至於如何令自己表現更佳,藍斯認為關鍵是操練強度與及休息與否:「我是做得到的,亦能夠交出好表現。因為我在比賽中消耗體力頗多,也許每周都需要多一點休息,而不是長時間在訓練場,累積更多疲勞帶到比賽當中。對我而言,體力復原是很重要的部分。」

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