【舉重・專訪】學界力士李博軒有話兒:我要入奧運!

【體路 X Junior】曾經多次走訪灣仔運動場,採訪學界田徑及本地田徑賽事,說來慚愧,竟不知入口處右側一直有舉重室的存在,供愛好者在每天晚上進行訓練。舉重室面積有限,筆者唯有轉到看台上訪問。「我想成為奧運選手。」剛在暑假戰畢第二屆全國青年運動會的李博軒,堅定地訴說其夢想。

香港近年掀起健身風氣,卻甚少有人投身舉重運動。兩年前的暑假,李博軒在網上觀看中國舉重代表呂小軍的比賽片段,令他萌生學習舉重的意欲,因此決定放棄練習近1年的競技體操,報名參加香港舉重健力總會所辦的舉重班,並在灣仔運動場展開其「力士」之路。舉重班導師是前香港女子舉重代表,2006年多哈亞運銅牌得主、曾出戰2012年倫敦奧運的于偉麗,「最初不知道她是前奧運選手,對她的第一印象是樣子很惡。」

首次參賽即「奪冠」 半途出家再回歸

在3個月內學懂基本技巧後,博軒隨即出戰香港舉重邀請賽,首次比賽即獲少年組冠軍,「因為少年組只有我參加,舉到便一定贏,所以亦沒有任何奪冠感受,不過希望有一日可以代表香港,參加國際賽事。」隨後他半途轉戰健力,健力與舉重不同,分成深蹲、臥推及硬舉3個項目,各分項的動作方式亦有分別。不過,他始終享受抓挺舉一氣呵成的節奏,以及每次刷新PB(個人最佳成績)的滿足感,令他重投舉重訓練。

為了出戰暑假的全青運,博軒展開近4個月的特訓生活,每周固定3日放學後由天水圍趕到灣仔訓練,星期六亦安排了半日訓練,「那段時間很有鬥心,不練習會渾身不舒服。」最終他於體校乙男子67公斤級賽事,在抓、挺舉合共舉起125公斤並以第12名完賽,這亦繼于偉麗在2014年仁川亞運後,再有香港舉重運動員在綜合運動會亮相,「表現尚算不過不失,不過成功之後聽到大家的掌聲,是我練習了4個月的最佳回報。」

教練于偉麗(右)
教練于偉麗(右)

 

受「奧運級」教練鞭策 無言感激

回想起特訓日子,博軒指于教練的要求更為嚴謹,錯誤時亦毫不留情地指責,但一切也是愛之深,責之切,「教練一向對動作的要求很嚴格,做不好有可能會受傷,有兩次被責備都是因為自己的動作做得太差,她教了很多次我都沒有記住。當刻我都有點生氣,但始終是自己做錯,不能跟教練『駁嘴』。事後她向我解釋罵我的原因,都是出自於關心,所以我都很感謝她。」

正值中六準備DSE的關係,博軒暫時減少每周的訓練量,但徘徊在學業和運動之間,取得兩者平衡確實不容易,「時間管理是我最弱的一環,以前成績都算中上,不過慢慢變到不合格。最近舉重成績亦很少進步,這段時間剛好在兩方面遇上低潮。教練都理解我的處境,唯有提醒自己不可以懶,或者要掛兩句對聯在房門警愓自己。」

入奧道阻且長 盼有日不再「限米煮限飯」

進軍奧運的路仍遠得很,但于偉麗承諾會以教練身份伴隨博軒:「沒拿過奧運金牌是我作為運動員的最大遺憾,所以我現在的心願,是為香港訓練出一位奧運冠軍,可是路仍相當遠,然而只有努力才能看到希望。」舉重在香港仍是欠缺掌聲、以及支持的運動,于教練認為主要是舉重門檻較高,利用技術去發揮力量的竅門不容易掌握,而且進步亦不明顯,因此在短時間內難以吸引年輕人投身舉重。不過于教練在博軒,以及另一位學生李文志身上看到希望,使她期望長遠地在香港推廣舉重運動,藉此改善訓練條件,令舉重發展不再是「限米煮限飯」。

「力士」小檔案

李博軒
年齡:17歲
就讀學校:元朗公立中學校友會鄧兆棠中學
就讀年級:中六
最佳成績:抓舉 – 63公斤、挺舉 – 75公斤

圖、文:李子正

原文刊登於Sportsroad Junior Issue#39

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