美斯用「扭傷腳踝射法」練好自由球

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美斯用「扭傷腳踝射法」練好自由球
美斯用「扭傷腳踝射法」練好自由球

【Now Sports】巴塞隆拿球星美斯為了令自己射自由球時更完美,練習幾乎扭傷腳踝的射法,成功在球上產生了驚人的彎曲度,連碧咸都為之讚賞。

據健康專家布拉爾博士說,美斯(Lionel Messi)有如此出色的射死球技術,全因他扭曲身體的方式,布拉爾說,「當美斯射球時,他的臀部向右移動。當他打開射門的左腳時,臀部會向右移動。」 「他將所有的重量轉移到重心腳的外側。因此,當他隨之射球時,左腳從左到右,一切都落在腳踝外側,就像扭傷腳踝時會發生的那樣。」布拉爾續說,「當腳向內扭曲時,我們稱其為反轉扭傷,這是相同的力。你將所有力都施加在腳踝外側,並且向內扭曲。但是就美斯而言,他訓練了自己和身體以控制這種動作。」

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